norma ja od 2 lat mam dysproporcje i nie moge jej zlikwidowac, to moze byc tez spowodowane skolioza (jesli tak, to nie ma co panikowac, moze to byc zwykla skolioza mlodziencza) w kazdym badz razie wizyta u lekarza wskazana. Cwicz przed lustrem, uwazaj zeby wszystko szlo rowniutko. Oczywiscie to nie kwestia miesiaca czy dwuch.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-09-09 14:25:20 Liczba szacunów: 0
dziwie sie mimo wszystko bo hmm...myslisz sie ...na 40 facetów z ktorymi trenowałam tylko niewielu nadawało sie do czegokoliek i to nie jest kwestia przystosowania do walki itp...tylko stereotypy ktore własnie potwierdzasz..zreszta kazdy ma prawo do swojego zdania... najwazniejsze jest sie ie bac a tego sie z ksiazek nie nauczysz...a liczyc na gaz [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2004-01-23 14:50:28 Liczba szacunów: 0
Porównując zawartość multiwitaminę https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html#wartosci z multiwitaminą Vitalsss plus zawartość prawie identyczna oczywiście porównując te witaminy i minerały co są w tabletce musującej, bo tradycyjna tabletka ma oczywiście więcej witamin i minerałów. Kwestia chyba [...]
Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2018-12-28 22:51:44 Liczba szacunów: 0
[...] i aakg setki razy było opisywane ;-) Jeśli ma to być "cykl kreatynowy" to: CM3 - codziennie rano 4capsy + po treningu 4capsy AAKG - przed treningiem zacznij, ile to już kwestia osobnicza będzie, sam zobaczysz Najlepiej zacząć od 30 minut przed treningiem. A Gold why protein isolate najlepiej po treningu. Z dodatkiem jakiś węgli (banan itp).
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2015-03-12 14:03:32 Liczba szacunów: 0
[...] Zawsze ich pytalem o diete to sie smieli "jaka dieta jemy co popadnie, oczywiscie nie tluste" i rosna chlopaki, a na forum kazdy dieta, dieta, dieta. POdejrzewam ze to wypowiadaja sie Ci co nie brali SAA tylko slyszeli. Zobaczice chory w szpitalu dostaje METANABOL i nie ma tam diety dobrj a rosnie i rosnie. Ten temat to kwestia sporna
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2006-07-17 23:04:56 Liczba szacunów: 0
Ułóż sobie rozsądną dietę np w DT na 500+ a w DNT na 0 albo lekki + i możesz masować nawet cały rok wszystko jest kwestią zadowolenia. Jeśli uznasz że jest za dużo fatu to wtedy zrobisz redukcję. Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2015-12-27 22:56:01
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2015-12-27 22:52:06 Liczba szacunów: 1
a ja trenuje 4 razy w tyg ale po 50min i tak najlepiej jest bo po ok 80min organizm juz wpada w katabolizm a jeszcze co do przerw to ja daje(z wyjatkiem b ciezkich przysiadow czy ciagow)1min przerwy i jest super i ciezary duze!kwestia przyzwyczajenia !nie polecam siedziec po 2 godz bo poprzepala sie tylko
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-05-30 22:24:17 Liczba szacunów: 0
nie chodzi o to ze nie wiadomo co siedzi w ph bo wiadomo tylko kwestia jest tego typu ze te substancje które w nich sa nie sa do końca zbadane pod kątem zdrowia i oddziaływania na nasz organizm . a to że sa wy***ki to wszędzie sie zdaża :D a przedewszytkim w SAA ....... :D podróbki były sa i będą ludzie wszytko podrabiają żeby zarobić ..... [...]
Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2008-12-14 18:54:35 Liczba szacunów: 0
Wiem, wiem :-) Jak będę coś więcej wiedział to dam znać. Na razie ten rezonans ogarnąć i czekać. Tylko teraz myślę ,że kwestia czasu kiedy mi się coś zacznie dziać w lewym barku skoro mam mobilność za dużą w obu.
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2016-01-10 10:00:46 Liczba szacunów: 0
to nie jest tak że jak masz większy zakres ruchu to od razu znaczy że musisz mieć z tym problem jeśli tak byłoby to każdy co trenuje/trenował gimnastykę , balet czy pływanie musiałby mieć problemy kwestia czy przy tej hipermobilności jest stabilność w stawie
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2016-01-10 14:57:15 Liczba szacunów: 0
[...] koleżanko :-) raz w tygodniu wpada conajmniej wątróbka serduszka itp. Chciałem po prostu żebyście skontrolowali czy sobie krzywdy nie robię nie jestem specjalistą w tej dziedzinie ;-) iść idzie ale zawsze może być lepiej hehe może to kwestia czasu bo jak widzicie wody sporo i czuje ją na sobie. A co sądzicie o tej mące? Rzeczywiście za dużo?
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2016-07-23 14:25:05 Liczba szacunów: 0
Nic nie bierze, 30 kg wiecej i wynik 90 kg to jest normalna sprawa. A spadek 1.5 cm to pewnie kwestia tego, ze gosc mierzy biceps napompowany a jak nie cwiczy to mu to spada (byc moze ciagle cwiczyl ten bic i mu sie taki wiekszy wymiar utrzymywal). Na 80% jest czysty, w kazdym badz razie to co napisales to realna i normalna sprawa.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2005-04-10 00:46:40 Liczba szacunów: 0
-areoby chce robic zeby sie wyrzezbic a glownie chodzi mi o kaloryfer I przy okazji zbudować masę ? wiem ze przy treningu na mase trudno o kaloryfer) Kwestia diety. -dieta: staram sie szamac 5-6 posilkow dziennie ogolnie:kurczak, ryz, tunczyk, jogurty, płatki itd. To, że starasz, to nie znaczy, ze dobrze. Wrzuć cały jadłospis.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-05-28 09:59:39 Liczba szacunów: 0