SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Dieta do oceny (2600 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie kwestia tego czy Tobie przeszkadza monotonna dieta, czy też nie. Takie odżywianie jest jedynym z czynników, które mogą spowodować problemy zdrowotne wraz z biegiem czasu. Znudzenie się monotonną dietą jest akurat mniejszym problemem. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2019-11-30 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Metka

    Post
    Doping

    Z tych dwóch opcjii co podałes osobiscie waliłbym 100mg e3d jak kułem 200 co 5 dzien czułem sie jakis nadwymiar agresywny,łapy az sie z nerwów trzesły..nerwica,zmieniłem na 100mg e3d i wszystko było ok i samopoczucie tez jak najbardziej,Mozliwe ze to kwestia steżen które sie nachodzily.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-02-27 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, mnie jakoś activlab nie zawiódł nigdy ;] miałem pare białek z różnych firm i nie ma dużej różnicy między firmami ale to juz kwestia gustu co kto woli ;p

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2013-02-16 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia indywiduallna, praktykowane jest pare schematów. Ja nie przekraczam 100mg dzień przez 3-5-7dni w zależności po czym się robi pct.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2017-12-25 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi na propie jak się zdarzyło zgrzeszyć to tak po 4 dniach woda schodziła, ale dawałem ATD. Jak miskę przytrzymasz dobrze to zejdzie, kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-03-01 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból przedramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    być może jest to kwestia rozgrzewki. Używasz pewnie dużych ciężarów przez co stawy - szczególnie stawy rąk odczuwają to w każdym ćwiczeniu. Moim zdaniem powinieneś na przed treningiem robić więcej rozgrzewek nadgarstków, czyli wszelakie krążenia dłońmi - możesz wziąć jakiś ciężarek i robić krążenia dłoni, rozciąganie mięśni przedramienia itp. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-02-25 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic???????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a w takim razie jakie skutki beda jak bede lecial dalej swoim planem a odam wlasnie aeroby lub intrwaly? takie, ze Cie zbanuje za to, ż etrudze sie nadaremnie wprowadzaj je poprostu, zacznij od 30 minut i dodawaj po 5 minut co kolejny raz, aż dojdziesz do 50-60min., wtedy nie przedłużasz ale delikatnie lecz w ramach ustalonej w przyblizeniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2009-02-08 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie?

    Post
    Sztuki Walki

    nie masz dostepu do normalnej siłowni? w klubie u siebie nie masz? trening taki jest do dupy;) barzo fajne sa cwiczenia takie jak napisałes pompki drazek przysiady ale z obciazeniem wtedy daje efekty;) a to czy zbudujesz mase to jest kwestia diety i przyjmowanych kcal, oczywiscie zdrowych i odpowiednich kcal a nie byle jakiego syfu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2012-05-01 19:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masz? trening taki jest do dupy;) barzo fajne sa cwiczenia takie jak napisałes pompki drazek przysiady ale z obciazeniem wtedy daje efekty;) a to czy zbudujesz mase to jest kwestia diety i przyjmowanych kcal, oczywiscie zdrowych i odpowiednich kcal a nie byle jakiego syfu W klubie mamy tylko sztangi/sztangielki, ale ćwiczymy nimi jak trenerowi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2012-05-01 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto dieta kulturystyka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] na diete, ale warto suplementować ). To takie podstawy które w większości są zaniedbywane na początku keto diet dopóki nie pozna się tematu. Co do innych suplementów to już kwestia porfela i preferencji dopóki nie są to węglowodany lub napoje izotoniczne. Warto również uważać na zbyt dużą podaż białka. Zmieniony przez - Długii w dniu 2019-05-15 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2019-05-15 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....Tak Ćwicze...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    etn twoj pierwszy plan jest ok jeli chodzi o biceps i triceps. moze jedynie barki a dzien po plecy. ale to kwestia sporna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2004-05-17 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bzdurnych tez co do powodu wypadania włosów u mężczyzn. Najlepiej poobserwuj męską linie po stronie Matki i po stronie Ojca ze pod wzgledem owłosienia. jak Ci maja wypasć to Ci i tak wypadną ,to jest kwestia DNA, co nie oznacza że jak sa łysi to Ty musisz i na odwrót. Pewnie suszarka jest Mamy:-) Zmieniony przez - 316 w dniu 2012-11-12 18:17:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2012-11-12 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdanie przez komórkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To raczej kwestia tego, z kim rozmawiasz albo masz jakąś niewygodną pozycję. Telefon sam z siebie nie daje takiego efektu. Człowiek nie ma żadnej możliwości wykrycia ani czucia promieniowania elektromagnetycznego w zakresie fal radiowych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2018-08-09 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Kłopot

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli nie dokucza ci ból podczas tego ćwicznia , to nieprzejmuj się tym. To nie jest kwestia dobrej/złej rozgrzewki. pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-12-31 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko mozna, kwestia celu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2018-07-23 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "DOBRE" proporcje...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czemu ma służyć to pytanie? Każdy odpowie Ci zapewne co innego i każdy będzie miał racje. Kwestia gustu przecież. (i optyki) Nic więcej. Jeszcze raz zapytam: naprawdę liczysz na jakieś konstruktywne wnioski przy tak ogólnym pytaniu? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-12-15 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a tarczyca

    Post
    Doping

    [...] na daną forma aktywnośći ..co wcześniej musiałe sie mzuszać a teraz wiem np tere z zemnetrza strona ud prosi si ei jade z nia niemiosiedrnie bez wachania inna jeszcze kwestia że mamy zime panoiwie a chłud i mruż uwalnia hgh i czuje to bardzo wyraznie i o tej porze mam bardzo dużó siły ...tzn ostatnio ..a na t4 to poprostu wymiatam tak że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-02-14 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o mase na HIT

    Post
    Trening w domu

    zle slyszales, sa niescisłosci w info powyzej. skad ten zakres? a masa to kwestia kalorii i ułożenia planu "pod siebie" oraz innych czynników. użyj wyszukiwarki lub po prostu z podwieszonych w tym dziale postów poczytaj. ps. sprawdz splita i hita i bedziesz wiedział co działa na Ciebie lepiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-02-04 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie raczej do dziewczyn:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie raczej do dziewczyn, a odpowiadaja rowniez faceci, he he no tak kwestia bardzo indywidualna, kazda kobieta inaczej reaguje, i to od niej samej zalezy czy chce, moze, czy powinna, hmm, jesli zle sie czuje, to nikt nikomu nie kaze robic cos na sile....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2006-08-30 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butki

    Post
    Inne dyscypliny

    Musisz sprawdzic jaki masz typ podbicia. buty musza mies odpowiednia amortyzacje. Co do podeszwy (rozna przyczepnosc) to juz bardziej kwestia gustu. Najwazniejsza przy bieganiu jest amortyzacja. Fajnie jak by bylo np. z Gore-Tex wtedy nie przemakaja. Dobrze jak odprowadzaja pot. Idz do sklepu sportowego to ktos powinien doradzic. Tylko pamietaj ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2009-06-06 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)