kwestia

[...] %-) ). Michał polecał wywalić gluten i nabiał, no i o ile bez glutenu to przeżyję (ale nie mam zamiaru go całkiem wywalać), to nabiał będzie leciał i tka codziennie. Kolejna kwestia to to, o czym pisał często Luki - nie można celowo powiększać sobie objętości posiłków. Mają być właśnie nieduże objętościowo. Więc kilogramowe kaszki Wojtkowe też [...]

Kwestia pewnego dystansu , jak dla kogoś jest to najważniejsza kwestia to oczywiście że tak

Wszystko jest kwestia indywidualną. Miejsce najtrudniejszego fetu pewnie mniej ale jednak. Masz mniej na ramionach barkach i bokach. Ogólny bf tez masz mniejszy. Wiec jestes bliżej. Poziom masy mięśniowej to juz inna kwestia.jak jest jej wiecej to większy bf nawet lepiej wyglada. No a o SAA to niestety jest kwesta celów. Ja na bf mniej niz 10%, [...]

Kwestia podbicia poziomu leptyny do takiego pułapu by mechanizmy kontroli łaknienia działały sprawniej to pewnie kwestia jeszcze 3 - 4 tygodni. W ten czas trzeba będzie uważać by nie przegąć z kcal.

Zobaczymy co z tego wyjdzie. Póki co układam w głowie co chce zrobić. Jedna z ostatnich decyzji jakie podjęliśmy z Tadziem to była kwestia dalszej masy. Potem przyszła kontuzja, sam się jakoś przełączyłem na tryb lekkiego rekompu i tak przez ostatnie 3 tygodnie. Jednak kwestia masy wraca i tak też chyba zrobię. Trochę uporałem się po grudniowym [...]

[...] kilka lat. Jestem mocno podatny. Wiem, że wszystko jest kwestią diety. Przez 18-20 miesięcy bardzo czystej miski w ogóle nie wiedziałem, że kiedyś miałem takie problemy. Szczęście w nieszczęściu teraz to nie kwestia twarzy, tylko pleców - które zawsze miałem mega podatne oraz karku - co jest nowością :) Ale znajdę drania który to powoduje :)

[...] nasze dzisiejsze orły o wiele gorzej wyszkolonych joruneymanów jeżdżącyh tylko po wypłatę Czechów czy Słowaków nie umieją położyć pojedyńczym KO... I nie powiedziałbym,że to kwestia samych skilli...Bo wielu puncherów tych skilli nie miało na jakimś meaga poziomie.Ale decydował ich cios.Cios punchera.Kopyto w łapach. Jak mi się udało ustalić [...]

[...] wysoka. OCENA: 10/10 Whey Protein Concentrate Xtreme, smak: owoce leśne - dużo dobrego słyszałem o tym białku. Mi nie podeszło tak bardzo. Smak nie powalił, aczkolwiek to kwestia gustu. Rozpuszczalność, zapach, konsystencja trzyma wysoki poziom. Wkvrwiały mnie kawałki owoców siadające na sitku od shakera, więc mieszałem bez sitka. OCENA: 6/10 [...]

[...] energetyczne, jednak fizjologia org. nie dopuszcza do zbędnego użytku energetycznego, zwłaszcza podczas odpoczynku. (pomijając fakt ciągłego stanu gotowości wrazie głódu, kwestia metabolizmu etc.) lub przy wzroście wagi zw. się zużycie energii, jednak zwiększa się ono o mały procent wagi, a w stanie spoczynku (zwłaszcza podczas [...]

[...] opierają się na filmikach typu Mel B albo coraz większej ilości przysiadów, jakby zrobienie 100 przysiadów dziennie miało rzeczywiście zrobić nam poślady niczym JLo. A kwestia indywidualnych planów ma dwa końce. Jeden to mała świadomość takiej potrzeby, a drugi to kwestia ograniczonej kasy i dużej ilości średniej jakości trenerów. Jak już [...]

[...] nie wystarczy. tu musisz sama "odkryć", co Ci naprawdę skzodzi i unikać danego produktu. po drugie, nie wiem jak długo stosowałaś się do zaleceń lekarza, ale uwierz mi, że kwestia poprawienia komfortu jelitowego to praca MIESIĄCAMI. Na restrykcyjnym FODMAP byłam prawie dwa miesiące, ale biorąc pod uwagę fakt, że nie dawało to zamierzonych [...]

[...] Liczyliśmy na większe spadki ale.. wszystko jest kwestią czasu i nie czuję się specjalnie rozczarowana. Już sobie uświadomiłam, że u każdego spadki w czasie są różne i to kwestia naprawdę sporej ilości czasu. Zawsze scrollowałam insta dziewczyn z super fit sylwetkami, żeby znaleźć ten przełomowy moment kiedy bf był trochę wyższy i zawsze to [...]

2,5 cm to średni przyrost na pompie? To ja się chowam ;-) Oczywiście to jest kwestia pomiaru, jak sam mierzysz to to może różnie wyglądać. Ale wpisuję sobie to ćwiczenie w plan treningowy zobaczymy co z tego wyjdzie ;-D. Na następnym treningu poproszę żonę żeby mnie pomierzyła to będzie to bardziej wiarygodne :-). Robiłem trochę inny zestaw na [...]

[...] A może dobrze zostałem wytresowany (dobrze, bo niepostrzeżenie) %-) Fans zaimponowałeś mi :-D Ja tez mam tak z tym nocnym wstawaniem, cały dzień ledwo żyje ;-) Antoś kwestia indywidualna rodziców, mleko można odciągnąć i zostawić na noc w butelce ;-) Może niekoniecznie w przypadku noworodków, ale u kilkumiesięcznego malucha mozna takie [...]

[...] to nie pomoże :-)) Amos - robie wtedy gdy czuję że ciało jest zakatowane i potrzeba mu doładowania, jeśli idzie wszystko git to mogę w ogóle ich nie robić, nie jest to tez kwestia głodu nie do wytrzymania bo coś mi się poprzestawiało w organizmie i nawet na 150 g ww nie chodze w ogóle głodny, nawet po ciezkich nogach ( nie lecą żadne orale i [...]

[...] Jeżeli źle Ci się ćwiczy po posiłku z tłuszczami to nie dodawaj tłuszczu przed treningiem. Jeżeli nie ma dla Ciebie różnicy to lepiej, żeby w każdym posiłku było B+T+W. Nie jesteśmy młodymi kulturystami startującymi przed zawodami wiec takie szczegóły nie są ważne. Dla nas to raczej kwestia komfortu w żołądku :-) 3.Tutaj niestety ale nie pomogę

Agnes, nie mierzysz się w każdym miejscu, a pewnie to kwestia wody bo co to jest spadek 0,5kg, nic praktycznie, może nawet za tydzień wrócić. Geny to ty masz i ci zazdroszczę brzucha i pupy, ugh spadaj na drzewo! %-)(oczywiście żart)

mozliwe, do tego niesprzyjajace okolicznosci genealnie ww na pewno nie za duzo, tu kwestia uwrazliwienia jest :-))

[...] z gluta (nie wiem jak reagujesz też na resztę zbóż), nabiału, orzechów, owoce do max 1 porcji, dodała przed śniadaniem szklankę wody z sokiem z połówki cytryny (Nie wiem jak kwestia zakwaszenia żołądka), zostałabym przy lekkich treningach i stopniowo schodziła z węgli przy obserwacji jak reaguje ciało. Z tym że zaznaczam że to wszystko na [...]

DZIEŃ 8 oczywiście na czczo porcja storma , potem sniadanko i znow w kime , a spalem znacznie ponad norme , nie wiem czy to tez kwestia storma takie spanie , ale zaczynam odczuwac to o czym mowil solaros , łapy mam caly czas jakby na lekkiej pompie , a jak napne bicka to jak po treningu , ciekaw jestem co bedzie jak bede robil bicka , jutro [...]