kwestia

Dlaczego slabo dziala na klatke? W latach 60 to bylo podstawowe cwiczenie na rozwijanie wlasnie klatki. Dobrze ja rozciaga po wyciskaniu. Ale to kwestia gustu.

Jak z dietą?? Sam trening to nie wszystko, poza tym co jakiś czas powinieneś wprowadzić zmiany w planie treningowym. Zmienić ćwiczenia, ciężar, liczbę serii/powtórzeń, kolejność. Nie możesz pozwolić aby mięśnie zaadoptowały się do bodźców, musisz ciągle pobudzać je do wzrostu. Kwestia Twojego wzwodu, hmm niekoniecznie musi to być problem [...]

Zestawy będa w sklepie SFD , sa już gotowe teraz to już tylko kwestia kiedy Kogut je wstawi.

nio zaczekaj do lutego zaczniemy razem powiem Ci, ze mam podobny problem - pierwszy cykl kreatynowy radze czas do lutego zainwestowac w odszukanie problemu czemu pierwszy cykl nie poszedl tak jak trzeba ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Niekoniecznie musi być to związane z dłuższą przerwą , kwestia przyczyny powstałych dolegliwości , jak wspomnieli Panowie wyżej udaj się do specjalisty.

a jak wygląda kwestia czasu przed snem? znasz zagadnienia higieny snu? https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Higiena_snu%2C_jak_o_ni%C4%85_zadba%C4%87_-a1059.html

większej różnicy nie będzie czy zaczniesz od storma czy mono. wybór prostej formy, kwestia gustu. zdr

W sumie to zrzucenie kilku kilogramow (tak wiem , ze to przede wszystkim kwestia diety, ale bieganie pomaga) i polepszenie wynikow na zawodach. Jak robią to inni, że nie chorują i nic im nie jest? Inny sposób oddychania , czy lzejszy trening?

trzeba sobie zadac jedno za***iście ważne pytanie co chcesz w życiu robic i zacznij to robic jeden lubi siłownie, drugi jarać blanty kwestia wyboru ale każdy robi to co lubi nic na siłe zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-09-07 14:45:03

Tak, to kwestia genetyki, niektórzy wytrzymują przy jednocyfrowym procencie tłuszczu, dla niektórych będzie to absolutna mordęga i trzeba będzie wybierać, czy chce się być mocno dociętym, czy lepiej jednak normalnie funkcjonować z dnia na dzień. Jak najbardziej może być, że granicę "komfortu" masz w dwucyfrowym zakresie. Zmieniony przez - rafix87 [...]

GH-PRO jest akurat sarmem, wiec nie ten dzial:) ocene na necie ma 3,5 na 5, wiec nie wiem czy za 300zl jest sens w to sie bawic, ale jak juz masz, to pewnie wykorzystasz:) co do suplementacji, monohydrat jak nabardziej mozesz sobie wrzucic, kwestia staka, chodzi Ci o przed treningowke?

tak przez HCL-a. co do masówki, tutaj juz kwestia kaloryki wchodzi w gre;-) jak micha bedzie dopieta sprawdzi sie na 100%:-)

Jak juz wyzej wspomniane to kwestia czy tylko po białku w proszku a jeśłi tak czy tylko po wpc i czy tylko po białku z jednej firmy, jeśli bo standardowych produktach spożywczych nie ma żadnego dyskomfortu ze strony układu pokarmowego to przyczyna lezy po stronie samej odzywki białkowej więc nie pozostaje nic innego jak kilka zmian i obserwacja [...]

[...] wznosy na łydkach ze sztanga - 2 serie w tej kolejnosci, co do bica, w tym planie jest duzo ruchow ciagnacych wiec powinien byc wystarczajaco zaangazowany, ale nie jestem w stanie Ci tego zagwarantowac, bo to dosc indyidualna kwestia, jak co zawsze mozesz dorzucic 1s unoszenia sztangi po francuzie. Ramiona zacznij cwiczyc od polowy mikrocyklu 10

Kwestia celów Posiłek jesz osobno z 2 godziny przed z węglami MCT osobno około 30 minut przed

nie. to jest kwestia genow. ale mozesz brac.

na mnie kretka źle działa do sportów oprócz siłki bo poprzez nawodnienie czuje się jakbym z plecakiem 10-kilowym biegał/walczył czy cokolwiek, ale może to kwestia indywidualna i każdy musi sprawdzić na sobie pzdr

chłopie wez sie ku.. za siebie a nie robisz tu zamęt! poczytaj łaskawie linki które Ci podają na tyle dobrze abys zrozumiał!! budowanie sylwetki to nie jest kwestia miesięcy ale lat, musisz byc cierpliwy.

nie wątpię w partnerkę, ale może to kwestia pracy nad psychiką :-) na "stymulantach" na podniecenie, też wiecznie jechać nie będziesz przecież

kwestia jeszcze standaryzacji bo np tribulus masz chocby 40,60 czy 90% saponin