kwestia

IMHO, temat Gruzji to już mógł zostać dawno ustalony, jakoś mimo wszystko trudno mi uwierzyć żeby Ruscy zrobili tam sobie kompletną samowolkę. To wszystko kwestia ceny, a USA i s-ka już niejedno państewko sprzedali Dlatego skończy się dyplomatycznym bełkocie, a pewnie za jakiś czas przyjdzie kolej na Iran...Czas pokaze. PS> Nie mam [...]

[...] jakąś sałatkę z mięska, ryżu itd i zjedz przed. Ile to jest "po" w minutach to wcale nie jest głupie pytanie tylko ostatnio bardzo ciekawa i w sumie niezbadana kwestia. Nawet się sama zainteresowałam i przekopałam mnóstwo artykułów, aby ci odpowiedzieć, ale jednoznacznej odpowiedzi nie ma. Zresztą to ma znaczenie dla zaawansowanych [...]

[...] x20m w 17 sekund), -YOK (166kg x20m 216kg x20m, 276kg x20m, 343kg-choc bylo pewnie wiecej dostałem 2 nowe krazki grube strasznie, i niby waza 25 sadze ze kolo 30kg. Zrobiłem jakies 8 m z tym yokiem . Wytrzymałośc na plus, no i siła wreszcie Sądze że kwestia czasu jest 150kg walizki na 40m z nawrotem wtedy będe naprawde szczęśliwy Pozdrawiam.

[...] po treningach jestem, kaszel mnie męczy, ale jakoś daje radę. Muszę żonkę pogonić, żeby mi focie strzeliła, to zrobię post startowy i dam pierwszą wypiskę of course.. Kurdę no muszę spróbować bo tej Wit.D ma dużo a Azz pisał że szamał. Powiem Ci, że mi smakował, kwestia gustu. Coś w rodzaju makreli, tylko jakby takie trochę bardziej suche.. ;-)

[...] i wolne od bólu :). Składanka "A" - nie byłem w stanie robić tyle powtórzeń ile jest w założeniu, bo dokuczał ból w "podeszwie" - dawno nie ćwiczyłem łydek więc to pewnie kwestia czasu jak przestanie przeszkadzać. Składanka "B" - Pierwsze uginanie z lekkim zapasem natomiast drugie po 10 sekundach przerwy było katorgą :-D. Martwy ciąg po 12 [...]

w sumie kwestia przyzwyczajenia i diety z mocnym plusem.czasem tez doladuje z 20 serii jak mam dzien i czuje ze mi malo jednak lecac tak non stop mogloby sie to dla mnie zle skonczyc.sledze test bo mega ciekawy i obsada solidna. przyrostow zycze

to kwestia bardzo indywidualna, także u każdego będzie to inny progres bez zalewania się

[...] jadam tego codziennie ;) tylko wlasnie raczej o wygodę , dostaje praktycznie gotowe - otwieram , spożywam zrobić coś podobnego z poledwicy, udźca itd. czasu zajmie pewno duzo wiecej, niestety przy moim trybie zycia to obecnie troche uciazliwa kwestia, jakbym mial siedziec nawet te 0,5h w ciagu dnia dluzej w kuchni \-) to już nie te czasy :( %-)

[...] po treningu tylnich przysiadów - prostowniki nie dokuczały ! Co ze zmianą zatem? Zostawiamy 6 powtórzeń? Dawno nie robiłem tak "na poważnie" przednich siadów więc to pewnie kwestia przyzwyczajenia? nie - nogi masz 2 x z rzedu a nie 3, po drugie nogi sa ogolnie wytrzymalsze. jednak cala ta pompa prostownikow oznacza ze masz przykurczone lub [...]

Na spokojnie z chorobą, też przechodziłem niedawno i nie było tak źle :-) A godzinne aeroby to kwestia przyzwyczajenia wg mnie. Przyjdzie taki moment że będzie Ci ich brakowało ;-) A sylwetka wygląda już na prawdę ładnie. Twardo i sucho :-)

@natalijka to byly Milka Cashew & Carmel. Zaj**iste sa i pewnie znowu zjem ale po kilku tygodniach mini Cuta widac nie spasowaly do konca. Moze akurat kwestia przypadku, slabego dnia lub poprostu zbyt dlugiej przerwy miedzy posilkami. Zobaczymy czy nastepnym razem bedzie cos podobnego. 18.02.2019 Mini Cut tydzien 8 Pierwszy dzien popoludniowek ale [...]

Progres dobry, ale mnie ciekawi inna kwestia. Jak sobie poradziłeś ze zmianami skórnymi? Sprawa z ogarnieciem estro czy suplementowałeś coś konkretnego typu l-karnitynę, witaminę b5? Widzę zdecydowaną poprawę. +10 do wyglądu na scenie.

[...] mogłem nic znaleść, wiec dopiero teraz nadrabiam no i co gratulację bo najważniejsze ze ty jesteś jako tako zadowolony i liczy się progres jaki zrobiełes ;) a jeszcze możesz zrobić dużo większy wiec kwestia checi i zdrówka ;) miło słyszeć dobre słowo o sobie i ze mogę być jakimś tam wzorem dla innego zawodnika. Powodzena i owocengo offsesonu ;)

Z tą retencją po zawodach w sensie z odbiciem to raczej normalna rzecz, mało kto nie ma. U mnie też zawsze sporo w górę,ale też dochodzi do tego kwestia tego ze jak zbijasz pod limit to to odbicie zawsze mocniejsze wiem to po sobie tak samo ilosć startów, jak zorbisz 203 starty to spoko a jak j**niesz ze 6+ to już całkiem jest masakra :D a nogi [...]

niekoniecznie, wszystko kwestia priorytetow u Ciebie widze pasję i zacięcie, nie pijesz bo kochasz sport - jak dla mnie oki, sa np. tacy ktorzy nie pija bo kochaja swoja rodzine i tez jest git (sorrki za takie porownanie) pozdr.

[...] http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Nie wpisuj gotowych produktów - tylko surowe przed obróbką termiczną. Kolejna kwestia to waga, nie sugeruj się masą ciała a ogólną kompozycją sylwetki ( zmianą obwodów/gęstością mięśni/poziomem tkanki tłuszczowej i.t.d....) Cardio po treningu siłowym [...]

[...] powszechna. Historię reguluje polityka", a co do zaleceń z etykiet, rozumiem iż będzie absolutna blokada na doradzanie wyższych dawek tak? zatem usuńcie dział Poliquina (kwestia omegi i innych), usuńcie dział badania naukowe...przecież RDA nie wolno przekroczyć... usuńcie niektóre filmy wypromowane w tv.sfd, które o tym wspominają, jeśli nie [...]

[...] w zeszłym roku, przez 30 dni, więc jako takie pojęcie mam. Pierwsze primo: ona wcale nie musi trwać 6 tyg, to jest tylko maksymalny okres - minimalny to 2 tyg, więc wszystko kwestia gustu. Drugie primo: nie sądzę, żeby była szkodliwa. Ani po tych kilku tygodniach, ani w jakimkolwiek dalszym czasie nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych, krew [...]

[...] 15 półfinałowej. Kończę w tym momencie sezon i nie jadę na Puchar Polski, ani do Moskwy na Mr. Olympia. Zaczynam za to ostro trenować... Jak chcę być Mistrzem Świata to muszę wyglądać jak mistrz... To kwestia czasu, ale na pewno nie poddam się dopóki nie zrealizuję swojego celu... Mistrzowie nigdy się nie poddają! Ty nim jesteś! To kwestia czasu.

[...] je, może miał w plane stałą suplementacje Econo? lepiej stracić 550zł niż przez następne 2 lata 1000. Dla niektórych to dużo floty a dla innych już nie koniecznie.Następna kwestia - może ktoś mu zasponsorował te badania? Konkurencja czy np babcia - nieważne. Co do zapachu - miał 2 paczki, jedną otworzył powąchał/zjadł odrobine - zajechało soją [...]