SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • SPALACZ + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna poczytac o tym szerzej http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna_podczas_odchudzania%2C_czy_to_ma_sens_-a53.html co do celu jaki sobie obrales, jak najbardziej polaczenie tego typu bedzie mialo sens;-) 5g kreatyny dziennie w tym przypadku sprawdzi sie bardzo dobrze. co do spalacza kwestia wyboru srodka i poziomu otluszczenia, jak i wieku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2017-09-05 17:04:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pilne. rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    nie mozemy... gdzie masz profil??? poszukaj sam troszke, pare postow nizej podobna kwestia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-11-01 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największa efektywność treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia tego na jakim stopniu 'ewolucji' kulturystycznej jestes idolize89 to zalezy czy dajesz z siebie wszystko zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-04-16 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping - zdjęcia

    to jest z grecji. libido po 50mg powinno sie podniesc. ale jezeli jestes po mocnych cyklu, receptory moga byc juz wypalone i nie odczujesz dzialania prawie zadnego. kwestia dawki w sumie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-03-03 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie łączone, dropsety w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia tego jak bardzo bedziesz zajechany po łączonej :-P U mnie to wygląda tak, że przy łączonej się tak nakręcam że mógłbym robić serię po serii %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2016-11-22 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg w przysiadzie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia jakosci wykonania tego przysiadu;-) bo czasem welu osobom wydaje sie ze zrobilo prysiad lub jego tehcnika jest mocno do popray. jezeli natomiast wzystko jest OK, to 100kg jak na ten wiek to sporo i niekoniecznie jest to "zdrowe" jak na ten wiek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2017-01-01 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg w przysiadzie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia jakosci wykonania tego przysiadu;-) bo czasem welu osobom wydaje sie ze zrobilo prysiad lub jego tehcnika jest mocno do popray. jezeli natomiast wzystko jest OK, to 100kg jak na ten wiek to sporo i niekoniecznie jest to "zdrowe" jak na ten wiek Wiem że duże obciążenie nie jest dobre w tym wieku.Tylko raz chciałem sprawdzić z jakim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2017-01-01 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwsza podstawowa kwestia czy posiadasz diete i ile masz wówczas w niej białka dziennie, bo może być tak że w ogóle nie będzie Ci ono potrzebne lub tylko po treningowo (i to swoją drogą najlepsza opcja)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-07-17 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszczep włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poszukaj na forach dedykowanym włosom, panelach dyskusyjnych typowych pod włosy. Tutaj wątpię, nie pamiętam nawet takiego tematu i wiarygodnych odp. Druga kwestia to wybór odpowiedniego miejsca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2019-01-06 10:18:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się brać BCAA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Głownie działa jako antykatabolik , będzie również pomocny przy regeneracji kwestia tego jak intensywna ta redukcja (ilość treningów, od kiedy , czy już troche spadło i żeby bardziej zachować mięso) ale nie ma co za bardzo przykładać do tego aż tak uwagi to tylko suplement.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-05-26 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 minut przed snem??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia organizmu . . .jednemu przyswoi 30g, drugiemu 40g a trzeciemu spokojnie 60g. Śmiało wcinaj, jeżeli ci bilansik w ciągu dnia się dobrze układa. 5g orzechów włoskich to ~~ 1,5 rozłupanego orzecha.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-06-12 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ryby najlepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śledz łosoś są ok ale przygotowanie to inna kwestia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-01-03 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie przed treningiem

    Post
    Ladies SFD

    tak już zupełnie na marginesie napiszę - że mięso też może być na słodko jakby co. Kwestia sosu lub surówki (na przykłąd: grant, mango, ogórek, sałata) i wchodzi pięknie z mięsem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2017-01-16 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia indywidualnego podejścia, powinien poczekać, ale na upartego może brać. Aczkolwiek jak peepeek, poczekałbym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-02-27 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 45mg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teoretyczne można znaleźć w sprzedaży witaminę K2 w dawce 45 miligramów. Kwestia jednak tego w jakim celu lekarz zalecił Tobie aż tak ogromną jej ilość? Jaki jest tego powód? Osobiście raczej bym obawiał się stosować aż tyle i zastanawia mnie co było powodem tego, że lekarz zalecił aż tyle. Na internecie znaleźć można np. Life Extension. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2022-04-02 19:32:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia jaki poziom tkanki tłuszczowej posiadasz, to skłąd ciała decyduje o tym kiedy powinniśmy maseować a kiedy redukować , dodaj zdjęcie sylwetki i będzie wszystko jasne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2023-11-19 07:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Xpand'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w - to nie jest kwestia zycia i smierci. Nie ma obiektywnie najlepszych stacków... Ja zazwyczaj zadnego - nie stosuje solo i lacze z pojedynczą formą kreatyny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-01-05 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przedtreningowy i potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym zaryzykowal i wyprobowal, kwestia czasu przed treningowego posilku i odpowiedniej przerwy na wstepne przetrawienie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-04-14 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • infekcja a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestia czy to zwykle przeziebienie czy cos bardziej grubszego jak angina/grypa udaj sie moze do lekarza i skonsultuj chorobe. Co do przerwy rowniez zalezna os problemu okolo 2tyg moze nawet wyjsc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-03-20 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w polowie cyklu

    Post
    Doping

    Piszecie,ze efekty ma slabe... ...jest jeszcze kwestia genetyki.Nie kazdego kox az tak wypier**li.Mysle,ze cykl,podczas ktorego przybedzie 5 kg masy,to cykl udany.Oczywiscie przy zachowaniu wszelkich prawidel dietetyki,treningow i regeneracji. Nie kazdy jest az tak podatny na dzialanie SSA.Kazdy organizm reaguje roznie na rozne bodzce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2005-01-12 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)