kwestia

Smak kwestia gustu więc wróżyć co najwyżej możemy ;-) Mi np Kokos OLIMP WPC smakował :-) Może zerknij na Ciasteczko od SFD, skoro myślisz o tym smaku, a w razie co cena tez nie jest duża tego białka Multum osób chwali Sciteca pod względem smaku, choć ja osobiście nie jestem wielkim fanem... także jak sam widzisz, różnym osobom różne rzeczy smakują [...]

nikt ci nie powie nic o efektach ... no moze tyle ze bede zadowalajace jesli bedzie dieta.. efekty to kwestia indywidualna

jak już zdażało mi się je robić to tak, zewnętrzne czułem.a właśnie te częsci miałem najmocniejsze, więc to nie kwestia 'słabego ogniwa'.

[...] i sie nie zawiedziesz co mozesz brac przez te 2 miechy? jest mnostwo rzeczy na rynku, ososbiscie znam wiele osob ktore caly rok sa na jakims wspomaganiu (mowa oczywiscie caly czas o legalnych zabawkach) tak wiec wszystko zalezy od Twojego stazu (a takze wieku), portfela, tego co chcesz osiagnac, jak u CIebie kwestia diety stoi itd itp

mozesz pic weglowodany z kreatyna pod koniec silowego, przed wejsciem na aeroby. jesli chodzi o polaczenia z kreatyna to zupelnie sie nie przejmuj, tu w gre wchodzi kwestia dlugosci wchlaniania,a nie wchlonietej ilosci, ktora pozostaje taka sama:)

Nie musi ona być urozmaicana z posiłku na posiłek, czy dnia na dzień. Jak komuś pasuje jeść cały dzień to samo a kolejny dzień co innego w każdym posiłku to ok. Ew. każdy posiłek inny, ale przez cały tydzień to samo. Kwestia dopasowania tego pod swój dzień. Jednak nie można jeść cały czas kilku makroskładników. Na ten temat nie ma w ogóle dyskusji.

Dokładnie. Ideą nie jest wywracanie do góry nogami schematu żywieniowego z dnia na dzień, chodzi o urozmaicanie w miarę możliwości, w grę wchodzi również kwestia psycho-fizyczna - nie wyobrażam sobie jadać tych samych posiłków przez długo okres czasu. ( można się zniechęcić ) abstrahuując od tego, iż spożywanie nagminnie poszczególnych produktów [...]

kwestia gatunku kawy, czy jej jakosci;-) srednio od 80 do 120 mg na filizanke kawa ma kofeiny, wiec nie sa to ilosci kosmiczne, cos jak energy drink

[...] a o boldach decyduję.. dziwne nie? Decyzja jest, ale nie w tym dziale. Uzasadnienie i powody w OS.napiszemy, ale chwilkę to potrwa bo starsznei jestem jeszce podpity Zasadniczo Omnadren ma tu rację.Druga kwestia jaką Bul podnosił - czyliuwiarygodnienie swojej działalnosci statusem na forum- to temat do przedyskutowania i zaopiniowania w OS. zdr.

omega wg zapotrzebowania z diety na omegę, podobnie kwestia potrenignowa - wszystko zależy od diety, żeń szeń rano, zma przed snem, bcaa okołotreningowo 1 g/kg wagi, no-xplode 30 minut przed treningiem

a jak kwestia bcaa w dni nie treningowe brac czy nie??

to wszystko kwestia gustu ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars, 34 SGI "Jedno dzisiaj jest warte więcej niż dwa jutra"

[...] wrócę ok 5. Zrzucilem już łącznie 17 kg, 15 w pasie więc jak widać na wadzi to i nie trzeba jeść z zegarkiem w ręku co 3h. Dużo moich znajomych co pracuje 8h je 3 posiłki i bardzo sobie chwali, ja pracuję po 12 - 15 więc 3 byłoby za mało dla mnie ;) ale oczywiście to kwestia indywidualna Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-05-03 17:03:02

Kwestia organizacji dnia. Jeżeli masz możliwość możesz zrobić sobie pięć posiłków, jeżeli nie to wystarczą trzy. Najważniejsza jest całość kaloryczności i rozkładu makroskładników

Kwestia diety, posiłku i proporcji kwasów tłuszczowych. Po treningu żółtka niezbyt pasują, więc je wywalają. Zmieniony przez - qwe-sfd w dniu 2011-06-27 15:03:38

Actimelek chcesz to jesz nie chcesz to nie jesz nic się nie stanie jak spożyjesz trochę tłuszczu kwestia będzie się tylko tyczyć wchłaniania białek poza tym jak stosujesz prawidłową diete o te nie powinieneś się martwić.!

bcaa + gainier lub kreatyna + białko - szczerze pisząc wygląda jakbyś nie miał wielkiego pojęcia c robisz :-P imo jak masz normalny trening dietę - kreta i jak potrzebujesz uzupełnienie w zupełności wystarczy (ew. + bcaa ,ale to już kwestia kasy)

[...] moim przypadku dużo rozmawiałem z rodzicami na temat ODŻYWEK i do dzisiaj uważają że to sterydy ich poglądów chyba już nie zmienie ale teraz nie mają nic przeciwko chyba to kwestia zaufania Ps.Postaraj się wytłumaczyć rodzicom że sport to zdrowie a nie odwrotnie moim zdaniem z rodzicami nie wygrasz ale możesz ich przekonać mimo to oni i tak [...]

Smak kwestia gustu. Ostatecznie ten tłuszcz nie musi być aż taki szkodliwy na noc jeśli zmieściłby się u ekto w zapotrzebowaniu dziennym.

moze kwestia twojej techniki a nie slip bag'a?