kwestia

jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicenia diety? Ile kcal jadłeś do tej pory? Jaki poziom bf? aktywność w ciągu dnia?

Kwestia osobnicza, poza tym w 10 g mono masz 10 g kreatyny. W jabłczanie dochodzi waga kwasu jabłkowego Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-01-30 17:47:44

Pracuje na kopalni czasem 7 dni w tygodniu i jakos nie przeszkada mi to. Kwestia chęci i motywacji jesli już jestes bardzo zmeczony szychta zrob odrobine lzejszy trening

Jak najbardziej, należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Tkanki tłuszczowej jest co prawda trochę, ale procent jej wynika z bardzo małej ilości mięśni, więc można popracować nad ich budową. W jaką stronę byś nie poszedł, to powinno być dobrze. Kwestia trzymania się założeń, regularności i nauki prawidłowej techniki ćwiczeń [...]

Więc w takim razie nic, tylko cieszyć się z uzyskanych efektów. Kwestia czasu ;-)

[...] się zgodnie z zaleceniami, trenować w miarę możliwości swojego organizmu, spać odpowiednią ilość godzin i dbać o jakość snu. Poza tym, nie wiem jak wygląda Twoja praca, aleja np. mam tak, że ruszając się ciągle w dni pracujące niegdy nie jestem senny. Mając wolne i pracując przy telefonie, od razu robię się senny. Może kwestia braku ruchu?

georgu- to juz kwestia kto jak do czego podchodzi w zyciu. heh tylko ze jesli w zdjeciach cos komentuje to sa to normalne wypowiedzi, bez wulgaryzmow zgaduje ze chodzi o moj temat z oferta sprzedazy prac maturalnych, tyle ze zostal on skasowany i sprawa byla zamknieta.

Witaj, Wszystko jest kwestią indywidualną argumenty na białkowo tłuszczowe śniadanie znajdziesz tutaj : http://potreningu.pl/articles/4033/energetyka-sniadania-a-kompozycja-sylwetki Z kolei węglowodany na kolację : http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij Pozdrawiam

kwestia indywidualna

[...] metabolizmu nie jest niczym złym. To coś jakbyś szybkim tempem szedł do pracy rano pieszo lub jechał tam rowerem. "nie zużyjesz" się tym na tyle żeby nie dać rady zrobić treningu na siłowni. Oczywiście kwestia częstotliwości aero jest uzależniona od indywidualnych celów i potrzeb - i raczej pod tym kątem patrz na ich zasadność lub zbędność.

To juz jest kwestia indywidualna ale tym mniej bajeranckich jogurcikow owocow itd itp tym lepiej ale ja np. to pierfole tzn na masie tak, na redukcji scisla dieta i chooj sam musisz ocenic kiedy sobie mozesz pozwolic czy nie, ja w tygodniu czasami nawet 4 batony o*******e, moj znajomy ktory jest zawodowym kulturysta seniorow przy masie czasami [...]

Kwestia ułożenia ciała. Opis który podałem wyżej dotyczy wersji klatkowej. Spróbuj a zobaczysz że klatkę rozerwie.

Lekarz przede wszystkim chce byc bezpieczny i nie zaleci Ci nic co moze go pozniej obciazyc. Kwestia tylko ryzyka. Mialem juz wysuniety 3 krotnie dysk i wiaze sie to z wylaczeniem z jakiejkolwiek aktywnosci przez pewien czas. Ale nie wyladuje od tego na wozku. Problemy z kregoslupem nasilaja sie u osob niecwiczacych i majacych otylosc wiec brak [...]

Dziękuję za opinie, czyli to kwestia mocno indywidualna, miło wymienić się zdaniami.

Dokładnie, podstawowa kwestia to jaki rodzaj współpracy Cię interesuje.

zazwyczaj cykl trwa od 4-8tygodni zreszta... jest to kwestia indywidualna zalezy od tego kto ile ma towaru,czasu,funduszy etc

[...] zajec.Triceps powinien sie wachac pomiedzy 10-12 pow.Lecz tric nie nalezy do takich miesni.Barki sa wytrzymale ale nie mozna ich katowac po 30pow!.Pracuja przy treningu klaty,plecow,aczykolwiek sa latwo kontuzyjne ze tak powiem wiec wykonujemy wieksza liczbe pow z mniejszym troszki ciezarem..ale to tez kwestia genetyki ale juz nie wnikajmy.

Swego czasu wręcz niezwykle popularne, aktualnie gdy ceny poszybowały nieco do góry i było tyle przypadków wałków jakoś elitka odeszła do lamusa. Smakowo - kwestia indywidualna, ale biorąc pod uwagę całokształt odżywka na plus pod każdym względem, co do zawartości czy się zgadza aktualnie, najstarsi górale tego niewiedzą. A jaką odżywkę [...]

Trudno uzyskać odpowiednia wartosć biologiczną białka, stosujac jedynie produkty roslinne. Nie jest to tylko kwestia aminokwasów, ale przede wszystkim ograniczonej strawnosci tego rodzaju białka. Wartosć bilogiczna białka roślinnego można nieco zwiększyć głównie poprzez urozmaicanie posiłków (najkorzystniej łączyc nasiona roślin straczkowych z [...]

to tak jak z kobieta... ktora jest lepsza?? murzynka czy biala ?? kwestia gustu... co do kobiet wybral bym latynoske heh a co do tabletek to czerwona niektore tematy mnie zadziwiaja na tym forum