zikus
Witam.OPo jakim czasie zazywania Xpanda zauwazyliscie najwieksze skoki sily i masy??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
472
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna po treningu. Po jakim czasie mozna wypic bialko po kretce
- po jakim czasie posilek po bialku(40gram ostrowi) po tre aerobowym ?
- Po jakim czasie widać postępy po kreatynie ??
- po jakim czasie mieliscie widoczne efekty po kretce ?
- PO JAKIM CZASIE BROWAR PO KREATYNIE
- Po jakim czasie zaczeliście odczuwać efekty ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
472
JA zaczelem w ten poniedzialek a od tamtego biore CP.Bo amm cykl CP + XP i powiem sila ladnie leci.Pompka tez duza.Ja gdzies czytalem ze stacki kreatynowe najwieksze dzialnaie maja po 20-25 dniach.Czy to prawda??
...
lipek1234
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
595
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9141
to zalezy na każdego wszystko inaczej działa u jednego szybciej u drugiego wolniej się rozkręca...
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
kwestia indywidualna
...
bampm
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
225
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2646
no właśnie, u mnie leci juz trzeci tydzień cyklu CP i jak na razie to nie ma rewelacji...właściwie to nie wiem czy cokolwiek sie ruszyło
...
Dee-Jay
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2855
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24888
Dlatego ja sie baaardzo dlugo zastanawialem nad kupnem 2 puch xpanda na cykl. na mnie najlepiej dziala nitro, pompe czuc juz w drugi dzien brania i dzialanie tak samo. od pazdziernika zaczynam cykl xpand + nitro2, szkoda mi bylo kaasy na 2 puchy XP skoro nie wiem jak na mnie podziala wiec w razie czego uratuje sie xpandem
zeby nie zasmiecac to od razu zapytam czy lepiej brac najpierw cala puche XP a na nitro dokonczyc cykl , w ten sposob sprawdze czy xp dziala... czy moze lepiej brac niro rano xp przed treningiem lub jeszcze inaczej. jak polecacie??
zeby nie zasmiecac to od razu zapytam czy lepiej brac najpierw cala puche XP a na nitro dokonczyc cykl , w ten sposob sprawdze czy xp dziala... czy moze lepiej brac niro rano xp przed treningiem lub jeszcze inaczej. jak polecacie??...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
na pierwszym treningu
Dee-Jay możesz zrobić tak jak chcesz że najpierw XP a potem nitroII choć ja bym połączył XP przed treningiem a nitro po
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-09-21 10:17:39
Dee-Jay możesz zrobić tak jak chcesz
że najpierw XP a potem nitroII choć ja bym połączył XP przed treningiem a nitro po
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-09-21 10:17:39
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
po dzisiejszym treningu stwierdzam, że Xp się rozkręca 
dobre stacki mają taką zaletę, że trening jest czystą przyjemnością pomimo zwiększonych ciężarów/intensywności.
dobre stacki mają taką zaletę, że trening jest czystą przyjemnością pomimo zwiększonych ciężarów/intensywności.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
472
A czemu twierdzisz ze sie rozkreca ??Skok sily?? Jak myslicie moze lepiej brac CP po treningu ??Czy lepiej na czco?Bo ja biore tak Rano CP ,przed tren XP.Co sadzicie?
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
dobrze bierzesz
nie jestem tak zmęczony po treningu, targam większe ciężary, czuję się nawet takie niespełniony po treningu
nie jestem tak zmęczony po treningu, targam większe ciężary, czuję się nawet takie niespełniony po treningu
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
