kwestia

Wafle ryżowe spokojnie możesz dodać do posiłku w szkole-nie słyszałem o tej teorii na ich temat,która przedstawiłeś. Może i mają trochę wysoki indeks glikemiczny ale wysoka osmonalność zapewnia,że spokojnie mozesz je wsunąć. Co do tych węgli po 19....... Jeśli posiłek po tej 19 będzie posiłkiem potreningowym to nie odłoży się w fat tylko pójdzie [...]

No to mam podobnie, a ktoś mi zwracał uwagę, czy nie powinienem mieć niżej dupy. To wszystko kwestia proporcji kończyn.

Sir, odpowiedz najszybciej jak to będzie możliwe. Drążek już mam, pozostaje kwestia "progresji" i suplementów. Jak wszystko będę miał dograne to będę na bieżąco zdawał sprawozdanie z postępów - wraz z fotkami ;).

Zajmuje się jedzeniem od 2 lat + popijam gainery między posiłkami, jeden z zawodowców w dziedzinie odżywiania sprawdzał mi dietę, więc ta kwestia jest zadbana. Palę tak dużo, że ciężko jest mi przybrać. Tak jak pisałem dece chciałem dorzucić ze względu na stawy itd. więc radzisz 1-8 prolo 200mg e6d ? A jak z odblokiem w tej sytuacji i co [...]

Jakiś czas temu leciałem tego propa i bardzo dobrze robiło 100 mg e2d, teraz mój znajomy leci niby zadowolony ale za bardzo nic po nim nie widać kwestia pewnie wielu czynników. Ale pewnie bd zadowolony.. :)

fakt inne etykiety, kwestia lotu i tyle ;-) suste tez mialem bez zaokraglonych rogow i nie narzekalem. zreszta, roznice tez sie pojawialy w kolorze gumek itp. widzialem i takie z czerwoną, ciemnoszarą i ciut jasniejsza. jak pamietam polako kiedys testowal trena z pmp i tez mial zaokraglone rogi tylko w trenie, propa mial z ostrymi rogami.

Jasne, zgadzam się. W niedługim też czasie będę ogarniał dietetyka także kwestia żywienia będzie załatwiona. Póki co mam tylko dylematy odnośnie treningu, czy coś zmienić, czy kolejność, itd bo mam zamiar robić czasowki, 3 serie po 40, 30 i 20 sekund. Odpowiednie to?

[...] dołożyć kilka serii na biceps, Triceps barki itp co do diety jeśli dilozysz duża nadwyżkę kalorii to tak może być ale jeśli te kalorie będą ciut powyżej Twojego zapotrzebowania to nie będziesz się bardziej zakewal niż jakbys robił trening typowo pod mase. Kolejna kwestia nie robisz treningu typowo silowegoba a raczej coś pomiędzy siłą i masą

Ad.1. Chleb biały(zwykły lub bułka) + plasterki szynki mają chyba po 25g o ile dobrze pamiętam, więc jem w szkole jakieś 100-150g szynki.CHLEB ZAMIEŃ NA RAZOWY (ALEP RAWDZIWY RAZOWY, A NIE ZACIEMNIANY KARMELEM)SZYNKĘ WYBIERAJ MOŻLIWIE NAJLEPSZĄ (NIESTETY TO TEŻ KWESTIA CENY)-TAKĄ, GDZIE WYRAŹNIE WIDAĆ WŁÓKNA MIĘSA. POMYŚL TEŻ O POJEMNIKU [...]

[...] lepsza od znakomitej czesci spoleczenstwa chcialby pretendowac do lepszej klasy spolecznej mimo ze tak go nie stac na styl zycia lansowany przez to czasopismo. Kolejna kwestia jest to ze sie czepiasz ludzi mlodych sam masz dwadziescia pare lat a mimo to pozwalasz sobie na to zeby emocje Toba rzadzily co widac po tonie w jakim prowadzisz [...]

nie wiem czy jest to mozliwe , ale musieli by ci dna zbadac bo wzrost jest kwestia genetyczna i zadne dodatkowe rzeczy w tym nie pomoga

Holenderska deca robi swoje ;-), a kwestia żon i córek pewnie jeszcze nie jest zakończona.

A długo trenujesz? Może ci się wydaje że tyłeś na 2500? Chociaż na forum 3 lata jesteś. Może to kwestia zmiany jedzenia? To znaczy -> jadłeś śmieciowo, zmieniasz nagle na 100% czystą dietę, a to przyczynia się na większą objętość jedzenia, zaczynasz pić więcej wody, ważysz się co 2-3 dni i dochodzisz do wniosku, że masa leci w górę. możesz też [...]

nie istnieją kasza mararon ryże chleb to kwestia przyzwyczajenia na prawdę jest dużo smaczniejszy niż biały

Dobra...z MC mnie przekonales-wrzuce go na poczatek. Fajnie. Nad FBW sie zastanowie ale jakos nie moge sie do niego przekonac... Kwestia jest czy ćwiczyłeś dobrym FBW. Bo dlatego mogłeś się zniechecić. tego znowu nie kumam-przeciez mam w planie przysiady klasyczne ze sztanga na barkach 4 serie po 10 powt-wiec co mam dorzucic? Przegapiłem te [...]

Ketrin - dzieki serdeczne. Myślę, że może to być kwestia kortyzolu (chociaż nie oznaczałam steż). Do niedawna nie prowadziłam się za dobrze - stresująca praca plus 4-5 h snu. Niedługo zmieniam zajęcia na mam nadzieję mniej stresujące i staram się sypiać 7-8 h na dobę. Zobaczymy co z tego będzie. Hubert - czemu sugerujesz taki rodzaj treningu - wg [...]

Innych leków brak. Melatonina czasami / ashwaganda, witaminki, cynk. Na papierze ok a samopoczucie jak przed TRT. Jak to z tym HCG czy to jest kwestia osobniczą bo jedni mówią że libido na plus , a ja czuję że bez zmian lub gorzej. Przez to że wzrasta E2? Zmieniony przez - seeb91 w dniu 2023-12-06 12:26:05

[...] gdzieś obok mnie. Nie wiem, może kiedyś dorosnę do tego, by zaakceptować ewentualny związek mojej córki z Murzynem - a chwilę obecną nie zniósłbym tego. I jeszcze jedna kwestia - poruszył już ją Casus - obcokrajowcy u nas są gośćmi, a gość ma swoje prawa, ale i obowiązki. Jeśli przyjmuję kogoś w moim domu, to oczekuję, że będzie respektował [...]

Wilk80 napisał:Nie wiem, może kiedyś dorosnę do tego, by zaakceptować ewentualny związek mojej córki z Murzynem - a chwilę obecną nie zniósłbym tego. I jeszcze jedna kwestia - poruszył już ją Casus - obcokrajowcy u nas są gośćmi, a gość ma swoje prawa, ale i obowiązki. Jeśli przyjmuję kogoś w moim domu, to oczekuję, że będzie respektował zasady w [...]

Używanie sformułowań białas, czarnuch itp. JEST RASIZMEM. Co do pedofili to chyba nie rozumiesz idei. Partia jest, bo to legalne. A to, czy czyny które popełniają jej członkowie są legalne to ZUPEŁNIE INNA KWESTIA. Nie można zakazać im tego. Tak samo mamy przestępców w polskiej polityce. Póki się kogoś nie skaże, jest on niewinny. A chwilowo za [...]