niektorzy lekarze przypisuja klomifen jako htz. kwestia tylko tego, ze jesli ma to byc dozywotnie htz to zdecydowanie, osobiscie ja, wolalbym przybic testosteron, niz zazywac klomifen, chociazby ze wzgledu na ewentualne skutki uboczne od dlugotrwalego przyjmowania klomifenu. lekarz przypisal na 90 dni wiec sie tego trzymaj i po 90 dniach udaj sie [...]
[...] bardziej stabilną formą karnityny - może spokojnie zachować swoje dzialanie przez okres ponad 2 lat Karnityna baza ma okres przydatności do spożycia max 1-2 lata - jest niestabilna Która forma jest najlepsza - to kwestia sporna W przypadku cytrynianu ilość czystej karnityny wynosi ok 45% Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-10 15:18:20
Zanim jeszcze napisałem mojego wcześniejszego posta znalazłem taką ławeczkę: http://www.allegro.pl/item842205075_nowa_laweczka_plus_wyciag_gryf.html Obciążenia to już inna kwestia, ale widziałem 80 kg za 280 zł plus przesyłka: http://www.allegro.pl/item845338344_hit_zestaw_obciazenia_80_kg.html . Zresztą obciążenia może kupię sobie u siebie w [...]
hmm, trening koncze ok20.00 - 20.20, w domu jestem 20.45, musze zjesc dobrze po treningu, ale kwestia tylko czy na noc dać wegle z wysokim IG czy niskim? Brzucha sie nie boje, bo nie mam tendencji do tycia, a licze na jakąś tam mase. pozdrawiam Zmieniony przez - sermen1987 w dniu 2012-11-22 17:02:07
[...] 100-200 kcal tygodniowo moim zdaniem az dojdzie sie do bilansu utrzymania wagi ciała .. i tyle a potem juz zalezy od Ciebieczychcesz masowac redukowac czy utrzymywać wage .. kwestia tego jak znasz juz swój organizm itp. ja obecnie trzymam czysto miche (wysokotluszczową) nie robie zadnych czitów, carb nitów, ładowań itp. po prostu jak raz na [...]
dzięki chłopaki macie u mnie po sogu (dopadnie was w najmniej oczekiwanym momencie ) Jeszcze kwestia wychodzenia- macie jakieś sposoby- chyba tylko we wczesnej fazie można coś wykombinować Często udaje sie "wsadzić" tą technike (szybkość wykonania, reakcja przeciwnika)? dawaj mario
kwestia czasu Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---
[...] zaleca się picia alkoholu, bo można nabawić się kłopotów. Na początek coś lżejszego typu Activlab Thermo shape 2.0, Scitec Revex-16, IHS Burn & Shape. Czy się zapocisz to kwestia organizmu , czy normalnie masz tendencje do pocenia się . Jeżeli mówimy o nowym Thermadexie z Dendrobium( Biała etykieta, czarna butelka, czerwona zakrętka), to jest [...]
[...] nudności, brak apetytu, apatia i ochota zakrycia się kocem i udawania że nie istnieje. Nie ma co się pakować w mocne rzeczy, to nie jest tak że one lepiej palą tłuszcz, kwestia bardziej że jak ktoś ma 90-100kg w miare czystej masy do tego już dużo przedtreningówek/środków zjadł to ma na tyle wyrobioną tolerancje i zapchane receptory że musi [...]
zwróć uwagę na gościa w tchp który nawet bez spalaczy przeprowadził udaną redukcję :-) więc większe znaczenie to kwestia żarcia, z tym indywidualizmem to taki oklepany pogląd, pisałem wcześniej że na 20 clena wytrzymać nie mogłem tygodnia gdzie teraz potrafie wejść na 160 i nie czując telepania, a zawsze byłem tak samo indywidualny
To jest kwestia czasu jak Ci libido ponownie "zaskoczy". A przynajmniej w moim przypadku tak było. Clen ma dość silne tabletki, więc różnie mogą one wpłynąć na człowieka. Nie pamiętam czy w ulotce jest napisane czy może wpłynąć na obniżenie libido, ale coś mi się kołacze, że było. Ale tylko libido Ci się obniżyło czy też masz problem z erekcją? Bo [...]
przeczytaj co pisalem o doradzaniu uzupelnien diety (gainiery bialka bulki) ... zeby to wiedziec nie musi kasztan miec nawet 9 lat... kwestia swiadomosci co i jak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi 4-5kg i tez to widac bo jedna spodnie '' leca mi z dupy'' Tylko tluszczu spadlo mniej ale widze troche roznicy. Wiec nie tak do konca to zle dziala a i jeszcze jedna kwestia zakupilem to bialko 6 protein blend i chce cwiczyc np dzisiaj chce robic nogi i trica i po tym 20 minut na stacojnarnym rowerku i czy po tych cwiczenia wypic 50 g [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej trwała długo więc zdecydowanie zalecane będzie wejście na dwa tygodnie na zerowy bilans kaloryczny, a następnie zwiększenie kalorii o około 200-300. Możesz wejść na tradycyjny low farb z węglowodanami około 150 gramów dziennie lub zwiększyć do diety zbilansowanej. Kwestia tego jak Tobie bardziej odpowiada. Teraz zrób [...]
Wiesz, nie zawsze większa kalorycznośc oznacza tycie. Kwestia tego co jesz i jak tym rozpędzisz metabolizm. Człowiek z wolnym metabolzimem może zalewać się tłuszczem na diecie 1200kcal a z szybkim może chudnąć na 3000 i więcej Oczywiście jeśli Twoje 1200kcal "zaspokaja" Cię głodowo to spoko, ale jeśli czujesz potrzebę zjedzenia więcej to [...]
To dokładania trzeba dobrze zaplanować bo właśnie takie ogólne przedziały jak 5kg w podstawowych ćwiczeniach na duże partie i 2,5kg na małe partie ale takie zalecenie sprawdzają się dla osób początkujących lub dla tych, które wracają do aktywności fizycznej po przerwie, a i też tylko przez jakiś czas bo nawet początkujący nie będzie jakoś długo [...]
interesuje mnie cwiczenie po angielsku zwane muscle-up. czyli ze z podciagania przechodzi sie odrazu na cos w rodzaju pompek na poreczach. czy wykonanie jego jest glownie kwestia techniki, czy wlasnie dynamika jest wazna, a jesli tak czy mozna ja wycwiczyc podciagnieciami z obciazeniem?
L-KARNITYNA, pytanie
