[...] białek? http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix_Protein_-opis26621.html producent podaje, że tylko 5% białka pochodzi z soi albo http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_AM_PROTEIN-opis27223.html ale tu już proporcje są pół na pół niestety. nie ukrywam, że kwestia ekonomiczna ma duże znaczenie. Zmieniony przez - lakistrajk w dniu 2013-05-25 09:54:32
[...] niektorych krajach wycofane w innych nie. srodek dziala cuda nawet u najbardziej leniwych dziewczyn. nie trzeba treningu ani zadnej diety... wiem bo odchudzilem tym czyms juz sporo kobiet... odczucia jakie opisuja sa podobne do amfetaminy. silne pobudzenie, suchosc w ustach, brak apetytu... z czasem organizm sie uspokaja. wszystko kwestia dawki.
[...] wszystko . No wlasnie ja jem ze smakiem , staram sie gotowac zeby smakowalo i jest calkiem niezle. Ziemniaki z piekarnika pieczone plus grilowana piers przyprawiona troche fasolki i kozak . Na patelni warzywa plus miecho i makaron tez kozak kwestia przypraw i troche fantazji. Owsianka z rana jak slodycze z troche kakao owocami i slodzikiem.
[...] bół bo smarujr stawy wysuszone przez wino wiec, de fecto wino przy nandro nie bedzie wysuszac stawów. Ale to juz ładowanie sie w kolejny saa. Co do zalewania na teściu - to kwestia diety - wyeliminowanie całkowicie wegli prostych, i zbilansowanie diety na korzysc tłuszczów kosztem węgli. Przy takiej dawce tescia bedzie to łatwe i nie trzeba [...]
Kolego slipdog jedni ćwiczą nogi z barkami drudzy nie, kwestia indywidualna ja akurat tak cwicze i wytłumacz mi w jaki to niby sposób nogi gryza sie z barkami jak nogi to duża partia a barki mała i pracują od siebie niezależnie :)? widze żę ty wolisz jakieś utarte standardy że musi być tak i koniec a fakt jest taki że trzeba samemu spróbować [...]
Ja takich doswiadczeń nie posiadam, ale wiem że którys z braci Diaz niepamietam Nick czy Nat jest na trawie non stop, bo w jego stanie jest legalna i ma przepisaną od lekarza. Były z tym jakies zgrzyty w UFC ale suma sumarum musieli go dopuścic do walk. Udowodniono że marihuana usmierza ból podając ja pacjentom bardzo ciężko chorym lub konającym. [...]
[...] i wiem, że jest najważniejsze. Korzystając z rady Dzedora chyba zdecyduję się na odżywkę białkową, ponieważ ciężko u mnie z białkiem zwierzęcym. Jak mam czas ugotuję kurczaka przed i po treningu, ryb niestety nie jadam. Nad witaminami się zastanowię, pewnie będzie to kwestia kasy. Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś porady z chęcią skorzystam z rad.
[...] to swoja filozofią redukcji na węglach prowadzą prowadzili mnóstwo osób - bankowo więcej niż Ty sam i co nie maja efektów puchną tyją itp. na tych węglach ;) to czy sami są naturalni to inna kwestia ale dieta jak najbardziej działa Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-30 14:12:14 Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-30 14:17:29
[...] Polecałbym bardziej BCAA przed, a po już można walnąć białko, a po godzince normalny posiłek białkowo-tłuszczowy(ja tak robię i jest git). 4. Jeśli o to chodzi to chyba kwestia indywidualna - ja robię ładowanie tylko jeśli muszę - wypłynięcie w morze itp.(jestem marynarzem, a w morzu bez węgli jest strasznie). Przeważnie robię je "na [...]
[...] jak jem węgle, brak skoków insuliny, więc nie muli mnie po południu jak zawsze(wracam z pracy pociągiem 1,5h i zawsze przysypiałem, a teraz nie mam na to ochoty). Pewnie to kwestia przyzwyczajenia. Ale jeśli czujesz się fatalnie to może oznaczać, że jednak te wprowadzenie by Ci się przydało. A jesteś już w ketozie? Ja mam paski Ketodiastix i na [...]
Jest szansa na to, żeby zrehabilitować nogę do takiego stanu jak przed urazem? Jak nie uszkodziłeś trwale struktur to tak. Bo ludzie często po poważnych urazach wracają do pełnej sprawności, więc kwestia czasu i ewentualnej konsultacji z fizjo.
ura-nage, o uchigari z podniesieniem drugiej nogi. Generalnie w walce praktycznie żaden rzut mnie nie boli, moze to kwestia rozluznienia i adrenaliny. A na treningu te co napisalem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
[...] jesc! To co wazysz to bardzo malo. W dziale odzywianie masz temat w ktorym jest 10 wskazowek zywieniowych... Sporoboj je powoli stopniowo wprowadzac w zycie. 5. Jeszcze kwestia ciezarow. Zacznij od niskich ciezarow. Co trening staraj sie dolozyc + 1-2kg wiecej niz na poprzednim treningu. Wazne bys nie zaczal od zbyt duzych ciezarow. [...]
Temat jest ciekawy. Ochroniarz nie powinien sam interweniowac jeżeli klient jest agresywny......ale rzeczywistość jest taka a nie inna. Inną kwestią jest że nie ma prawa przeszukać klienta. Powinien w tym wypadku po zatrzymaniu wezwać policje.
wydaje mi się, że to raczej kwestia jakiegoś niedoboru i dlatego jakaś maź nie jest produkowana w odpowiedniej ilości. trudno się rozgrzewać np przed wstawaniem z łóżka wsiadaniem/wysiadaniem do/z samochodu itd itp nie chciałbym żeby w przyszłości to się jakoś nasiliło dlatego szukam rozwiązania albo czegoś co trochę to załagodzi
1. Słodziki są okej, wiadomo, nie powinno się pić 3 litry napojów na słodzikach dziennie, ale to tak jak ze wszystkim, ważny jest umiar. 2. Bilans kcal jest ważniejszy, białko będzie spalone, a nie użyte jako budulec. 3. Moim zdaniem lepiej odpuścić, ale to kwestia bardziej indywidualna i zależy też od tego ile tych kcal brakuje. 4. Patrz nr 2.
Kwestia sodu to bardziej skomplikowana sprawa, bo retencja zależy też od potasu, podaży wody i nie tylko od aldosteromu, jest jeszcze parę hormonów wpływających na gospodarkę wodną organizmu. Retencja na pewno nie zależy od warzyw
[...] 2) trening - ćwiczysz na johnyego bravo? gdzie są nogi? %-) 3) kreatyna - dopnij dietę i trening najpierw i poćwicz bardziej kompleksowo z pół roku jeszcze 4) białko - jw. kwestia diety, jak dopniesz to nie będzie potrzebne na tym etapie, a białko sojowe... ile przeciwników tylu zwolenników :)) osobiście wolę kawał świnioka zjeść %-) pół kilo [...]
Jpven-15 SIBUTRAMNIE HYDROCHLORIDE ( MERIDIA)
