napisałam, że Twoja sylwetka sugeruje problemy z gospodarką węglowodanową, stad zaproponowałam taki, a nie inny rozkład To kwestia oddzielna od nabiału nie twierdze, ze masz eliminowac mleko do końca życia Natomaist napewno posiłek złożony ze szklanki mleka i miarki odżywki nie jest posiłkiem, który daje sytośc na długi czas, to raz dwa jak [...]
Dobra, kolejne podejście. Nagrałem też podejście rozgrzewkowe. Sztanga 60 kg. Mniejszy ciężar, ale technika wciąż średnia. Wygląda na to, że to nie kwestia ciężaru, tylko gdzieś popełniam błąd w samej mechanice ruchu. Starałem się spinać pośladki i zachować proste plecy, a mimo wszystko w którymś momencie i tak zaczynam przyklapywać. [...]
jak szerokosc to kwestia rozciagniecia, bo jeszcze sporo szerzej mozna bez problemow robic (wewn czesci wtedy bardziej dostaja) przy fsq tez boli? rozgrzewasz dobrze?
[...] wtrącac jedno mnie jednakże niejako sprowadziło tutaj aby zapytać; wydzielanie sie insuliny oraz wchlanianie sie kreatyny mija sie dosc znacznie w czasie więc jak to jest z kwestia tego obalenia mitu o tym, że insulina wpływa na wchłanianie kreatyny- nie wpływa czy jest to kwestia zgrania w czasie? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 [...]
skoro piszesz gdzie prolka przy tesciu = Twoje wiedza calkowicie kuleje w takim razie jestes przypadkiem nierozwiazalnym. Skoro tak twierdzisz... Myślę że to kwestia wiedzy "specjalistów" działu nie problemu. Poza tym jeśli chcesz zgadywać na podstawie objawów to dobrze że nie jesteś lekarzem... Zależność raczej nie jest skomplikowana. Niskie [...]
a slyszales stwierdzenie tluszcz pali sie w ogniu weglowodanow? pozwole sobie zacytowac mojego mentora, faftaq-a: o do wegli w trakcie lub przed aerobami - to kwestia moim zdaniem jest mocno złozona, i w zasadzie - przynajmniej w wolnej interpretacji - można ją relatywizować. Polaryzując trochę: co innego spozyc wgele w trakcie/przed aero gdy [...]
Mi sie wydaje, że to nie kwestia tego czy ich używasz czy nie :) Jak spryskasz się takim specyfikiem to masz większe poczucie pewności siebie i co najistotniejsze wierzysz, że perfumy działają :) Daje to ogromny komfort psychiczny i chyba to jest 80 % sukcesu :) Jesteś jaki jesteś :P
[...] sponsoruje firma 'x' mowila ze takie produkt czy taki nie dziala nikt sobie sam w kolano nie strzela po drugie jesli maja sponsorow to i suplemnetacje maja za free wiec kwestia wydanie kasy na niedzialajacego supla tez odpada za darmo to wsztystko moze zjesc a kolejna sprawa ze Ci sami - nigdy nie jedza supla 'y' samego tylko combo z innymi [...]
Co do recompów, to by optycznie uzyskać taki efekt - to często kwestia tricków, można spokojnie stracić w pasie i zyskać w przysłowiowym bicepsie, stosując manipulacje węglowodanami, wspomagając się kreatyną i boosterami tlenku azotu z jednej, a spalaczami/diuretykami z drugiej. U mnie redukcja z użyciem kreatyny zazwyczaj optycznie wygląda na [...]
No fakt zimno trzęsie choć mnie najbardziej pierwsze dwa dni, to oczyszczanie to w głównej mierze kwestia psychiki i przełamania. Nastawienia się na mocne doznania i głód wtedy daje się jakoś przeżyć. Dziś mogę powiedzieć, że nie jest tak źle...\-) A dobrze by było jak byś sobie nery przepłukała przed naszą balzakowską akcją :-D Zmieniony przez - [...]
[...] i mam za swoje, o ile, gdy się przykładam, to dość szybko czuję zmianę- poprawia się kondycja i siła, to każda przerwa jest krokiem wstecz:-( Słaba się czułam jak mysz (inna kwestia, że może na zbyt małych kaloriach poszłam ćwiczyć). TRENING: rozgrzewka- bieżnia i przysiady. 1. przysiad z podwójnym dnem 6x 10 kg 6x 10 kg 6x 15 kg 6 x 15kg4 2. [...]
[...] pokrzywdzony oceną, udaj się po poradę do wychowawcy. Moim zdaniem nauczyciel mógłby wstawić Ci ocenę niedostateczną - jeśli informacje które podałeś były nieprawdziwe, ale kwestia legalności nie ma tutaj nic do rzeczy. Innymi słowy kwestia oceny - to jedna sprawa - a kwesta legalności / uzasadnienia - druga. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu [...]
kwestia smaku - to kwestia indywidualna. Mi elite whey nie smakowalo zupelnie (jadlem wnilie i czekolade z miętą) z bialek o podobnym skladzie polecilbym kaizen 100% whey Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-29 12:02:03
Witam Alg Przepraszam za opóźnienie ale najpierw kwestia czasówki a później najzwyczajniej zapomniałem. Powiem tak nie będę tu wyciągał niestworzonych teorii i królików z kapelusza. A po prostu przedstawię Ci dwa udokumentowane cykle przeprowadzone przez moich znajomych. A najwyżej dalej rozwiniemy dyskusje. Co do środków i dawkowania nie [...]
Witaj, Pierwsza kwestia to taka, że nie napisałeś co konkretnie wchodzi w skład tego zestawu. Jakie konkretne "suple". Druga kwestia to czy jesteś gotów i zdajesz sobie sprawę z tego że mogą tam być ph lub sarmy?
Ja mam tak za to przy każdym cyklu/ zmianie miejsca kłucia ;). Wiesz, no ja się przy niczym nie upieram, możliwe, że masz rację, kwestia "przyzwyczajania" to już bardziej subiektywna kwestia. Ampy za to chętnie przygarnę o ile to nie była tylko wstawka retoryczna :) Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-01-12 13:49:44
[...] muszę zacząć kombinować jakieś inne potrawy, bo za chwilę mi się znudzi i będę wymyślać. Przygotowałam miskę na jutro, chyba przegięłam znów z tłuszczami, ale myślę, że kwestia tygodnia i będę umiała to wszystko ułożyć Przez weekend trochę przysiedzę przy tym i pokombinuje :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5287a2198a5341969512f48f32aafc55.png [...]
Dżastis walczy od września
