SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Full Body Workout by Ken Leistner

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy przenoszeniu sztanga najszerszy bardziej da sie odczuc niz przy przenoszeniu sztangielki. Kwestia wprawy i bedzie dobrze. Powodzenia w takim razie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-02-27 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie - Gazowaną czy niegazowaną? - dopytuję. - To raczej kwestia gustu niż zdrowia - tłumaczy dr Kozłowska-Wojciechowska. Jedynie przy dolegliwościach gastrycznych woda gazowana może powodować dyskomfort. Wodę z bąbelkami warto za to pić po wysiłku, bo m.in. nasila wytwarzanie moczu, z którym wydalane są toksyny. Nie powinniśmy podawać [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2008-08-11 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pije ok 8-9 litrów dziennie. Nie wazne czy treningowy czy nie. Mysle ze to kwestia przyzwyczajenia

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2009-07-21 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia swiatla,choc przyznam ze z rana jest 1,5kg mniej na wadze a wieczorem tyle samo co na poczatku mimo ze malo jem.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 18:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy redukcja potrzebna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja aż tak dużo nie schudłam, bo najwięcej ważyłam chyba 55 kg- owszem, tak jak pisałam zawsze tkanka tłuszczowo odkładała mi się na brzuchu, ale myślę, że to nie jest tylko kwestia luźnej skóry- szczególnie, że ja mam 22 lata- więc ona sama powinna się "naciagnąć". To niestety tłuszcz :/ Stealer- przecież ja już jem zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2008-08-07 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Street Hooligans

    Post
    Piłka Nożna

    tranzwestyta ,a ja go "rozdziewiczylem" z sogow zgadza sie body oba filmy byly fajne,kwestia gustu,ktory sie komu bardziej podobal

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukry prostej mają przecież wysokie IG(np. Glukoza,i chyba maltoza) Cukry złożone - niższe ig- maltodekstryna laktoza fruktoza Owoce to nie cukry proste, a odbudowa glikogenu to nie kwestia 5 min... Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-07-13 22:44:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2008-07-13 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem się niżej eee... znaczy wyżej Podział na węgle proste i złożone to kwestia ich budowy Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-07-13 23:25:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2008-07-13 23:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr_kultura / dziennik / no cinderellas

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i długie ręce, ale jest to w końcu moje ulubione ćwiczenie łapa jest jaka jest, od wielu lat ćwicze sobie rekreacyjne fbw i skoro na bica przypada 2-3 serie to wiadomo że nie bedzie jak u Hulka. Dla mnie to jest kwestia trzeciorzedna... w sumie to podstawowy nieoficjalny cel tego 7tyg-cykliku jest taki żeby mieć optycznie mniej zapitą morde..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-11-19 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzące żyły, help......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka miesiecy temu, ze 3...a i tak na klatce piersiowej pojawia sie czasem moj ukłąd krwionosny mimo ze wczesniej tam go nie było...moj facet uwaza ze to moze własnie kwestia genów ze te zyły i tak by wyszły, predzej czy póxniej.. no dobra, nie bede już wiecej smęcic, jezeli ktos jeszcze ma podobną przypadłosc to z chęcia sie dowiem, moze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15593 Data: 2006-11-19 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jest jedna kwestia która mnie trochę niepokoi, a może to normalne? Dzisiaj zrobiłem pomiary (21 tydzień cyklu) od 10 tygodnia (poprzedni pomiar) nie skoczyła już ani waga, ani obwód ramienia. Przypominam że w tyg 1-10 brałem 400mg deki/tyg i 350mg omki/tyg. Od 11-20 zwiększyłem dawkę omki do 436,5 mg/tyg i deca dalej 400mg/tyg. Teraz od [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12755 Data: 2018-06-12 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jest jedna kwestia która mnie trochę niepokoi, a może to normalne? Dzisiaj zrobiłem pomiary (21 tydzień cyklu) od 10 tygodnia (poprzedni pomiar) nie skoczyła już ani waga, ani obwód ramienia. Przypominam że w tyg 1-10 brałem 400mg deki/tyg i 350mg omki/tyg. Od 11-20 zwiększyłem dawkę omki do 436,5 mg/tyg i deca dalej 400mg/tyg. Teraz od [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12755 Data: 2018-06-13 08:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i z konkurencyjną ofertą - z pewnością wypróbuję. Tylko muszę wiedzieć, że nie jest to firma krzak, która dziś jest, jutro może nie być. Nadto cenię swój organizm. Jeszcze kwestia na myślenie: Jeśli ktoś nie toleruje WPC Ostrowi o określonym smaku to powinien spróbować naturalnego. Być może jest uczulony na sztuczny dodatek. Jeśli natomiast [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można. Skoro WPC uczula to powinno też mleko (ew. kwestia ilości oczywiście alergenu). Gdyby WPC uczulało, a mleko nie - byłoby dziwnie, w istocie. No ale z informacji, które czytam (sam bardzo dobrze toleruję mleko i przetwory), powyższa sytuacja nie zachodzi.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 17:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tematem nie jest siedziba NutriFarmu czy Olimp Labs. Jest nim kwestia czy białka droższe są lepsze. Jak to kiedyś ktoś ładnie powiedział... tematy na forach mogą dryfować. My, klienci, nie jesteśmy w stanie się dowiedzieć na ile WPC Ostrowi jest lepsze/gorsze od WPC firm odżywkowych (w tym Olimpa). A zatem oglądamy zakłady, słuchamy naszych [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 10:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut po dużym posiłku. Przed treningiem, po treningu, oczywiście tyczy się to i treningu siłowego i aerobowego. 3.Strasznie ważne zawsze i wszędzie, a bardzo problematyczne-kwestia regeneracji. Regeneracja to właśnie kalorie w twojej diecie, witaminy i minerały, ODPOWIEDNIA dawka ćwiczeń siłowych i aerobowych oraz odpowiednia ilość snu. Warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-10-07 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu barkowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ona odpowiada za wiele waznych funkcji. Ktos juz pisal o mazi stawowej. Oprocz tego wzmacnia w pewien sposob staw a dodatkowo zapewnia jego hermetycznosc. Pozostaje kwestia odzywienia stawu. Bez cennych skladnikow nastepuje degradacja tkanki. Wiekszosc przeskakiwan i tego typu objawow pochodzi z ruchu sciegien nad jakimis strukturami [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 i redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rób interwały! Polepszą Ci kondychę idealnie pod krav-mage. Zaopatrz się na początku w suple prozdrowotne: omegę 3, witaminy. Jeśli będziesz miał zastoje w 5x5 (nie bedzie rady dolozyc ciężaru) to zakup kreatynę. Co do przerw między przerwami, to moim zdaniem to kwestia indywidualna. Jeśli dasz radę to ćwicz nawet po 1 minucie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2010-02-13 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1..CENTURION LABZ-god of ragexxx smak wrath berry 2. 3/5 taki fruti ounch nie zaspecjalne ale kwestia gustu 3.3/5 coś tam spompowało choć liczyłem na więcej przy łapach w super serii 4.2/5 slabiutko sama kofa 5. 1/5 na jak na moje nie ma tam geranium produkt po prostu słaby ciesze sie że moglem sorobować bo bym sie nacioł a do tanich nie należy

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 17:54:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] myslicie, ze czemu w usa byly tak mocne aresztowania zwiazane z dopingiem? poza oczywista glupota sprzedajacych, ktorzy otwarcie reklamowali sie w sieci, byla jeszcze kwestia koncernow farmaceutycznych, ktore traca gruba kase na imporcie tanich peptydow z chin. a lobby farmaceutyczne jest bardoz potezne i wystarczy, ze "przekona" [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)