SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • no nie mowie ze nie znasz tylko ze tutaj to kwestia w takim opuszczaniu jest to, czy podczas spadania sztangi jeszcze ja kontrolujesz prostownikami, czy puszczasz luzem i tylko rekami 'kierunek' nadajesz... bo imho przy napieciu prostownikow bardziej sa narazone na kontuzje

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 17931 Data: 2007-07-04 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobieniu Martwego ciągu nie miałem już siły ani chęci do życia a co dopiero do dalszego treningu, ale powiedziałem sobie że muszę i jakoś dobrnąłem do końca Pewnie jest to kwestia małej ilości węgli w dni bez siłki. Ok 70g do śniadania i to tyle... Może będę robił delikatne ładowania co jakiś czas, zobaczę... +5 caps bcaa + aeroby Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mam jeszcze 2 czekolady do opchnięcia. Co do CONCRET, to, tak, jak powyżej pisałem - już teraz odczuwalny jest wyraźny wzrost siły. Masa stanęła w miejscu, ale to już kwestia diety, a od poniedziałku jadę na +300kcal, doyebałem węgli. Zobaczymy jak będzie na koniec, ale jestem przekonany, że do 5x100kg na skosie na loozie dojdę z CON-CRET [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyzwyczaja się do nowych warunków (czyli od telewizora do siłowni) to i tak aby móc korzystać z dobrodziejstw tego sportu z brakiem kontuzji to potrzebny jest czas A teraz kwestia naszego organizmu w bardziej trudnym wydaniu Co się dzieje kiedy dostarczamy jakiejś substancji z zewnątrz którą produkuje nasz organizm? - zaprzestaje lub ogranicza [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2011-01-14 09:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MIĘŚNIE NIE TYLKO DOMENĄ MĘŻCZYZN"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Elastyczne zarysy w pełni ukształtowanych mięśni nie ujmują uroku kobiecości. One uzupełniają, podkreślają i co więcej poprawiają jej możliwie najlepszy wygląd zewnętrzny" Kwestia gustu,kazdy ma swoje upodobania,ja osobiscie nie jestem zwolennikiem umiesninych kobiet z zylami na rekach. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13350 Data: 2003-03-23 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No pewnie, że można - kwestia chęci i dobrej organizacji :-)) Ja z swoim jedzeniem czuję się tak bezpiecznie \-) Czekam na tego tuńczykowego omleta :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-07 22:50:41

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - Przecież ja zawsze jestem baaaaaaardzo bardzo grzeczna. Chyba nie masz ku temu żadnych wątpliwości?:) Amatorka, amatorka - sama czasem jestem w szoku aczkolwiek drugiej strony - trzeba być d****em, żeby robić wszystko zgodnie z przepisem kropka w kropkę i żeby coś nie wyszło ;) Kwestia chęci chyba ;) Seba - Jutro zrobię zdjęcia i się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 23:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Będą leginsy, koszulki, dresy, krótkie spodenki, ręczniki itp. Wszystko kwestia czasu, aczkolwiek będziemy wprowadzać regularnie.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Azalianna - CLASSIC WHEY 100% polecam. Myślę, że dla Ciebie będzie jak najbardziej OK. Co do smaku to wiadomo, że jest to kwestia względna aczkolwiek wg mnie i wieeeeeeeeeeeeeeeelu innych osób ORZECHOWY jest nr 1 ;) Jeszcze nikt nie powiedział, że był bleee także chyba coś w tym musi być. Zajrzyj na stronę UNSa - tam znajdziesz pełną gamę smaków. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przeczytać/ usłyszeć z ust drugiej kobiety są na wagę złota ! Dziękuję %-) Pupcia musi być jeszcze mniejsza, twardsza a trójkąciki bardziej wyraziste. Wszystko się zrobi - kwestia czasu. Najważniejsze, że nie sterczę w miejscu. Generalnie do to tego tyłka to mam wrażenie, że wiele dziewczyn szykujących się na scenę nie wie jak powinna wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to zgadza się, robiłam przez jakiś czas takie podczas redukcji. Odnośnie odczuć to byłam zadowolona, były siły więc można było sobie na taką zmianę pozwolić, wg mnie to kwestia indywidualna. Wiadomo pod koniec redukcji już by to tak pięknie nie wyglądało. Bobeusz, Seven - Cierpliwości ;-) Hekade - Pizza robiona osobiście najlepsza, polecam ! [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorota czasami przegrywasz z swoją wolą ?, ja niestety tak , może kwestia wieku lub motywacji czy samozaparcia. Przejeżdżałaś przez moje piękne miasto Katowice, myślałem że mi pomachasz , a tu zonk . Tak na serio najważniejsze że spędziłaś fajne chwile. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-25 14:02:12

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Super relacja ! Powinnaś z pisarstwem związać jakąś przyszłość ! :-) zazdroszczę wycieczki ! Sama bym się kiedyś wybrała w takie miejsce. Interesuje mnie pewna kwestia - czy Ty sobie spisujesz najważniejsze informacje czy jesteś w stanie wszystko zapamiętać ? PS. - przez Ciebie zrobiłam więcej cardio %-) Nie wiem kiedy to zlecialo :-P

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] krajami to radziłabym się wcześniej porządnie zastanowić nad wyborem. Zmiany klimatu to jedno a przebywanie ciągłe w pomieszczeniach klimatyzowanych to jeszcze inna kwestia. Najpierw hotelowy pokój (ja bez klimy bym tam nocy nie przespała) a następnie lot powrotny 3h (wiało jak nie wiem) + powrót autem (też klima - tym razem na ciepło) i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    tak na prawdę, do żółtego prawie wszystko pasuje ;D to kwestia gustu :D szarość, fiolet, burgund, szafir (..) ;D chyba musimy poczekać aż Dorota wrzuci zdjęcia gotowego biura :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Długo nie wytrzyma bez treningu... kwestia czasu a na pewno powróci :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] formy brak to wszystko się zgadza. http://dorisk.gbzl.pl/foty/selfi.jpg Co do wagi- nie pamiętam kiedy się ostatnio ważyłam ( i to jest piękne) :) Jedno jest pewne- ta kwestia się ustabilizowała. Waga, nie spada ani nie rośnie gwałtowanie jak czasem uda się zjeść więcej. Pod tym względem jestem akurat zadowolona. Zmieniony przez - Doris.K [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 20:11:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skutku nie jestem pewny;) bo jak widać w profilu akurat na smukłości tej partii zależy mi jedynie funkcjonmalnie:):) Możesz spróbować, robione z głową nie zaszkodzi. Zresztą kwestia tego co chcesz osiągnąć. Jeśli tylko odkryć ładne mięśnie brzucha to wystarczy jakiś standardowy trening i przede wszystkim usunięcie przykrywającego go zbyt wys.bf. [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasowych zawodników natomiast oprawa... forma przerosła treśc. tancerki, sztuczne ognie, światła stroboskopowe itp. punkt drugi - oceniam wyłącznie oprawę imprezy. ale to kwestia gustu. nikomu nie narzucam swojej opinii. jednym to się podobało, innym nie. obserwowałem takze reakcje sąsiadów na trybunach i wiem, ze nie jestem tu odosobniony. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-03-28 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] enzymy trawienne z now itp itd Dodatkowo po takim posiłku czuję się zamulony (nie śpiący cukier też badam na bieżąco i to na bank nie wina cukru) Myślałem kiedyś, że to kwestia źródła tłuszczu ale przerabiałem już wszystkie możliwe źródła - przy minimalnych ilościach ~10-15g tłuszczu na posiłek nie mam tego typu problemów. Problem ten [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)