kwestia

nie kwestia grubosci tylko dlugosvi. szukaj 07 40mm. tak, sa takie

czysta masa i definicja to już sprawa diety jak drugi cykl i długie estry to kilka opcji test plus prima test plus master ( ale tutaj trochę wysoki bf masz chociaż na pewno by i tak podszedł dobrze) test plus bold ( kwestia czy nie ubije ci bold e2 )

kwestia celu;-) od kurkumy lepsza będzie kurkumina, a od czosnku allicyna solo:)

nie ma znaczenia ze stosujesz jednocześnie mutant mass i po zadanym pytaniu można się domyslac ze kwestia diety lezy, co do do pytania to mono z bata alanina z activlabu

mozesz sprobowac taka opcje. kwestia czy twoj organizm da rade. musisz przetestowac

to taka usredniona ilosc. kwestia twojego metabolizmu weglowodanow. musisz obserwowac i manipulowac weglowodanami

Jeśli kobieta ma wielki i okrągły tyłek przy chudych nogach to znaczy, że to kwestia operacji plastycznej a nie treningów. Nie da się zbudować solidnych pośladków bez poprawienia hamstrignów czy czwórek.

[...] stracisz, a wg mnie latwiej "dotrzec" do miesni stosujac wioslowanie polsztanga jednoracz lub ewentualnie sztangielka jednoracz. Sam kiedys dlugo bazowalem na wersji oburacz, ale duzo w ten sposob nie dzialalem. To na pewno kwestia podejscia, lecz jesli komus ta wersja nie odpowiadam, to polecam polsztange jednoracz. Swietne cwiczenie.

[...] (jak u Colemana;));), albo cos jak na obrazku po prawej w atlasie;) a wolalbym tak jak u "oldskulowych" zawodnikow).Coz, jesli nikt nie wie to temat jest do usuniecia - podejrzewam, ze to moze byc kwestia genetyki lub musialbym przez jakis czas b. malo jesc zeby skurczyc zoladek. pzdr Zmieniony przez - wax w dniu 2009-05-28 00:47:57

Kwestia jedzenia. Jedz mniej a częściej, żołądek się skurczy. Mam ten sam problem ale powoli znika. 9 posiłków dziennie robi swoje. W najgorszym wypadku to sprawa genetyki i tu już nic nie poradzisz.

No przecież to kwestia sprawdzenia :) nikt nie pisał o tym żeby wykluczyć

kawa albo substytut w postaci tigera/redbula etc. co do sennosci, roznie bywa, czasem to kwestia pory roku (ja co zime mam problemy z wstawaniem - wiecznie bym spal). a moze to byc od lekow itd.

no własnie masz tak zrobić żeby najbardziej pracował triceps a nie klatka, a szerokość uchwytu to raczej kwestia indywidualna, masz robić tak aby to ćwiczenie było na trica a nie klate proste

imo prawidłowo zbudowany tric, jeśli chcesz widoczą separację pomiędzy barkiem to bardziej kwestia bf nie wkręcaj sobie że jest nie tak;) wiem że łatwiej powiedzieć pzdr

Witaj, również nie rozumiem zastępowania sera masłem, ale ok ;-) Druga kwestia to mówisz o margarynie z tego co rozumiem? A trzecia to polecam artykuł: http://potreningu.pl/articles/2658/piec-powodow-dla-ktorych-lepiej-wybrac-maslo-niz-margaryne

siwy9310 cieszy mnie to ze na potreningowce zrobiles 7kg masy :) , regeneracje miales dobra ale czemu nie dorzuciles przed treningowki ? Bo to kwestia indywidualna. Może nie musi, tak samo jest z resztą.

kwestia ile tego daa tam jest? podany sklad przez ciebie wyglada calkiem spoko

witaj, jw najwazniejsza kwestia bedzie policzenie zapotrzebownaia kalorycznego na dobe i zastosowania podazy kalorycznej, ktora bedzie wykazywala deficyt. co do suplementow zerkni na art http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Redukcja_tkanki_t%C5%82uszczowej__kiedy_czas_na_spalacz_-a612.html jak masz spore zasoby w ciele, dosc duzo tluszczu, to [...]

[...] dużo węgli za dużo tłuszczu... czym on ma te kcal podbijać? 3300kcal to nie jest dużo i wszystko zalezy od człowieka i jego aktywności Marbex: to nie jest duże zapotrzebowanie, tak jak pisałem wyżej to kwestia indywidualna. Np. ja jem obecnie 4400kcal, nie podlewa mnie zbytnio (wiadomo tłuszcz w budowie masy nieunikniony, ale nie jest go dużo)

Skoro twierdzisz ze wieksza ilość posiłków rozkręca metabolizm to tym bardziej nie powinien sie przejmować się, że sie zaleje, bo organizm to zużyje - wiekszy metabolizm wieksze zapotrzebowanie Zapotrzebowanie to kwestia indywidualna, on niech ma ten bilans 0 na 3000 ty na 2900 a ja mam ponad 4000, nie mierz innych swoją miarą