[...] smartfonie.. Zmieniony przez - PureG9 w dniu 2012-12-17 19:50:43 Witaj, podzielę się z Tobą moimi przemyśleniami.. a czy się do nich zastosujesz, to już Twoja indywidualna kwestia. 0) Rozpocznij dzień łyżką miodu.... lub owocem z rodzimych sadów aby rozpędzić metabolizm po śnie... odrobina fruktozy akurat się zda na ten cel 1) Mleko towarzyszy [...]
[...] rozklad BTW i ułóż. w postach podwieszonych jest info jak sie do tego zabrać. suplementy są dodatkiem do dokladnej diety i aktywnosci. same w sobie nic ci nie pomogą. druga kwestia- ten srodek o ktorym piszesz to z odchudzaniem ma tyle wspólnego, co ja z tańcem równie dobrze mozesz wypić przed treningiem mocną, czarną kawe. l-karnityna to [...]
Witam! Najgorsze podejście, że się nie da. Ja mam z kolei ogromne tendencje do tycia. Wazylem 106 kg a dziś 70. Wszystko to jest kwestią psychiki, podejścia. Oczywiście nic nie byłoby bez odpowiedniego żywienia i sportu! Początkowo bardzo mało jadłem, liczyłem każdy gram itd. Później jednak sprawa na tyle mnie zaczęła denerwować (w restauracji [...]
[...] niz deklarowane 80% na etykiecie ;) smaki - tutaj preferuje firmy zagraniczne, firmom polskim jednak w wiekszosci wiele brakuje, w sumie procz whey optimum megabola (jagoda, i testowy smak owoców tropikalnych) nie pilem dobrego białka produkcji PL (chociaz tak czy siak to kwestia gustu) itd itp Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-07-06 13:16:00
[...] podchodzilem sceptycznie, tzn. nie wierzylem ze smarowanie sie zelem raz dziennie, czy picie jakichs rozpuszczanych proszkow w wodzie da jakakolwiek poprawe na tak doktliwy bol. Nie dziala tu zadna autosugestia. Mysle ze przynajmniej u mnie to nie jest kwestia nastawienia, a raczej jest dowod na to ze takie leczenie przynosi jakies efekty...
phex tylko jak mozesz, to wrzuć temat przed południem, bo potem śmigam na trening I jeszcze jedno phex, Amentoris i TomQ - rzućcie okiem na maila. Nurtuje mnie jedna kwestia, a nie chce robić tutaj śmietnika. Z góry dzieki.
[...] może zostać taki plan jak na bombie? Nie czułem się nigdy zmęczony jakby można było to bym i 7 razy w tygodniu chodził na siłownie :) Niedługo wracam do kick-boxingu jak kolano naprawię to najwyżej wtedy bym trochę pokombinował. Tylko kwestia czy 30 serii na duze partie plecy i klatka, i okolo 20 na masle jak biceps/tricpes to nie za duzo jednak?
[...] przed snem by poprawic jakosc snu, lub po treningowo (choc tutaj nie wiem co ma to na celu, opinie kraza ze usprawnia przeplyw skladnikow odzywczych, jednak nie ma dowodow na to by przeplyw ten potrzebowal usprawnienia;-) inna kwestia jest stan w ktorym krew krazy glownie na obwodzie podczas wysilku niz centralnie, ale tego zadne argi nie zmieni)
[...] (choc tutaj nie wiem co ma to na celu, opinie kraza ze usprawnia przeplyw skladnikow odzywczych, jednak nie ma dowodow na to by przeplyw ten potrzebowal usprawnienia;-) inna kwestia jest stan w ktorym krew krazy glownie na obwodzie podczas wysilku niz centralnie, ale tego zadne argi nie zmieni) Hmm, czyli co rano 4g beta i 5 krety, a w dni [...]
Kojot nie unoś się ggobo pomylił nicki, chodziło pewnie o Kadetta. Kadett - zrób sobie badania o których pisze ggobo - na enzymy wątrobowe. Jest tanie i proste, zrobisz to w każdej przychodni, a potem spytaj lekarza, co sądzi o Twoich wynikach. W ten sposób dowiesz się która szkoła koksowania jest lepsza - Twoja czy nasza. Jeśli masz to wszystko w [...]
Wygląda, jakbyś na nim już coś piekł/ dusił. Też nie spotkałam się z czymś takim. Ale sama kwestia wyglądu/ zapachu zapachu przed obróbką już by martwił, gdyby coś było nie tak.
[...] w tyg tylko exe likwiduje e2 a nie go maskuje jak robi to ari tak więc likwidując e2 nie ma mozliowści jego odbicia i dlatego dawkowanie 2 razy week wystarcza znam kilka osób co leca 1 tab week i też e2 mają w ryzach kwestia indywidualna , jeden znajomy wcale na exe nie reaguje u niego tylko tamo i ari się sprawdza ( to taki wyjątek ;-) )
[...] wezmiesz - momentalnie zablokujesz ta bardzo niewielka ilosc receptorow androgennych jaka teraz masz obecnie a odblokowanie ich lub nabudowanie nowych (patrz pkt 4. ) to kwestia paru lat. Tak wiec pierwszy przedwczesny cykl skonczy sie szybkim spadkiem efektow i ich brakiem pomimo pozniejszego panicznego zwiekszania dawek - co jeszcze [...]
Ludzie ale co wy tak te kilogramy podajecie, przecież w miesiąc można zrobić nawet 15 kg, wszystko zależy od ilości jedzenia, tylko kwestia czego te 15 kg przybędzie.
kwestia indywidualna i tak to będzie "tylko" kreatyna wiec jak mam kase to kupuje to na co mnie stać, to tak jakby ktoś kto miał kasę kupił sobie poloneza bo "na początek" i tak będzie fajnie się jeździło
[...] finasteryd który chyba nie powiesz, ze jest anabolikiem? Mele czy SSRI w takich przypadkach bierze, sie wzgleow psychologicznych, a nie anabolicznych.. choć oczywiscie kwestia funkcjonowania psychicznego wplywa na to jak zachowuje sie organizm czy nastawia sie na rozwoj czy wykorzystuje zgromadzone zapasy. Nie chce być, złośliwy ale pod [...]