kwestia

nie powinno pare mm to nieduża róznica poza tym kwestia techniki jak szarpiesz mocno cieżarem to kazdy będzie latał

Chcesz trenowac 4 dni pod rzad? Dac sie da, kwestia dostosowania treningu do mozliwosci

Chcesz trenowac 4 dni pod rzad? Dac sie da, kwestia dostosowania treningu do mozliwosci Tak chciałbym. Ale czytalem tez ze najlepiej jest chodzic z przerwami nie wiekszymi niz 72h, w tym przypadku bedize 96

Kwestia indywidualna, na redukcję bardziej składają się aeroby. Jedni robią dużą (20-15) liczbę powtórzeń, trenując wytrzymałościowo, inni robią małą (10-6) twierdząc, że ten układ pozwala wykorzystać więcej kalorii. Spróbuj 14-12-10.

smak to kwestia indywidualna, jednemu smakuje drugiemu nie, osobiście adwokata/białej czeko/kokos nie polecam ze smaków, innych nie próbowałem i nie spróboue

Inna rzecz, że większość trenerów bardzo się boi sytuacji, w których ich wiodący zawodnicy nagle zainteresują się czymś innym, bo to powoduje zmniejszenie koncentracji na ich dyscyplinie. I nawet nie chodzi o inną dyscyplinę sportu, równie dobrze mogłyby to być jakieś modelarstwo, czy coś w tym rodzaju. Wiesz takie ćwiczenie tylko i wyłącznie [...]

To jest ta subtelna różnica pomiędzy "pobawić się", a "uprawiać sport wyczynowo". Jakieś tam sukcesy zawodnicy odnoszą. Jakieś tam złoto na mistrzostwach polski się trafiało, więc najwyraźniej taki sposób treningu się sprawdza. Każdy sport walki wymaga automatyzmów, które wyrabia uprawianie tego właśnie sportu. I te już wyrobione automatyzmy można [...]

[...] jak double chocolate to ma być czekolada to proponuje sprobowac czekoladowych białek firmy sci-tec czy nawet mrm i porównac co to znaczy 'smak czekoladowy' kaizen - smak (kwestia gustu) minimalnie lepszy, troszkę piany , rozpuszczalnosc b.dobra i w takim przypadku kaizen , ponieważ mozna go dostać taniej i ma minimalnie wiecej bialka (jak juz [...]

Dzięki wielkie Banan za to porównanie .... a kwestia smaku to już indywidualna sprawa ( jednemu smakuje odżywka X a drugiemu odżywka Y ).Zdr

prop + wino 1-8 prop 100mg eod 3-9 wino 40mg ed kłucie się nie jest uciążliwe - zrobienie shota to kwestia 40 sekund?

Może kwestia elektrolitów, ale to że więcej wydalasz przy większym spożyciu by mnie nie martwiło.

[...] pęcherz moczowy nie jest przyzwyczajony do takiej ilości wody. Kiedyś miałem podobny problem, to specjalnie wstrzymywałem ( bez przesady) i po jakimś czasie pomogło. Inna kwestia to jak duże ilości tej wody pijesz, jeżeli zbyt dużymi łykami i co chwilę, to też woda przez Ciebie ''przelatuje''. Mniejsze łyki i bardziej rozłożone w czasie są [...]

Kwestia tego dlaczego się tak czujesz. Szkoła nie powinna nikogo męczyć. To nie jest ciężka praca fizyczna. Na zmęczenie pomoże, ale na brak motywacji i chęci do treningu niestety nie.

Jestem ciekawy jak wygląda ten twój plan na siłę. Rób takie przerwy abyś czuł się gotowy do następnej serii i oddech był wyrównany. U jednego jest to minuta, u innego dwie, kwestia indywidualna. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-09-26 22:02:32

Kwestia w jakim przedziale cenowym, jeżeli chcesz coś lepszego to whey gold standard, scitec whey, whey 100 trec'a po starej cenie można jeszcze dostać.

no to juz kwestia odzywiania, suple masz ok;-) ewentualnie troche bcaa mozna dolozyc

Nie sądzę żebyś tutaj wykombinował cokolwiek pod kątem zwiększenia sytości posiłku. Oczywiście można takie płatki owsiane wymieszać z pasteryzowanymi białkami jaj i zrobić np. w piekarniku. Białko zwiększyć swoją objętość, podobnie jak płatki zbożowe nasiąkając produktem. Kwestia jednak tego jak to będzie smakowało. Nie wydaje mi się, żeby było [...]

kwestia gustu

Z tego co piszesz ,to nie kwestia jednego treningu, a dłuższa historia. A z kręplem żartów Panie niet

Jak wyżej , kalorie i makro to nie wszystko bo ważne jest to z jakich źródeł je dostarczamy .Kwestia sylwetkowa to jedno ale kwestie zdrowotne to druga sprawa , jeśli masz jakieś małe slabości to idealnym rozwiązaniem jest skupić się na dobrej diecie a raz na czas pozwolić sobie na mały odskok i zjesc coś mniej zdrowego :) wpisujesz w bilans [...]