[...] wkleił Renek nie byłem w stanie dooglądać bo był przydługi i właściwie o niczym. W drugim zaś autor włączył jeden filtr i na tym skończyła się jego inwencja. 2) Muzuka kwestia gustu. Na pewno pasuje do obecnej stylistyki mastersa. Podobnie jak wspomniana czaszka pojawiająca się również we wzornictwie (zawodnik ma zresztą czaszkę na [...]
BA + mono + ew. AAKG (no ale to pomper, kwestia wyboru) = super zestaw... za niedlugo maja wyjść nowe prochy spod szyldu SFD więc może wartozaczekać (się okaże) kreatyna to z definicji anabol :D .. ale częsciowo też i antykatabolik... mase i rzeźbę i tak da Ci dieta z treningiem.. nie sam proch Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-03-11 [...]
ta impreza z laktoza to tak naprawde kwestia indywidualna, dla jednych dobre, dla innych zle działanie ma. Tak samo jak sa osoby ktore opychaja się w MC i KFC, a całe życie są szczupli. U mnie sprzyja odchudzaniu, przy poduktach do 2% tł. Poza tym dobrze ją toleruje mój organizm Zwykle jem 0, albo 0,5% . Mleko uwielbiam ale go nie pije bo dla [...]
W aqua pro inj nie ma przekreslona i sta ten błąd bo zawsze mówię sól fizjologiczna ale widzę że raz daja mi aqua a raz musiała być faktycznie sól i wtedy było przekreślone ...i u mnie kwestia wyjasniona %-)
[...] jak smazysz piers. %-) kto tu pisze... gratuluje panowie jeżeli smażycie mięso na oliwie ale nie wprowadzajcie chociaż w błąd innych użytkowników, odżywianie to na tyle istotna kwestia, że bez wiedzy w tym zakresie nie polecam bawić się w eksperta, złote rady zachowajcie dla siebie :-) Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2015-01-14 12:00:27
Tak, ale proste kombinacje prostych, wyuczonych na bank technik w starciu z kims, kto ma blade pojęcie o technice i taktyce walki, jak najbardziej. Kwestia wyrobionych odruchów, wypracowanej na treningach taktyki.
90 w spoczynku to nie jest juz "taka Twoja uroda". Coś jest nie tak, radze sie przebadac. Moze kwestia tylko duzej masy i bardzo słąbej kondycji, ale 90 w spooczynku jest niepokojące. Jest jeszcze możliwość ze źle mierzysz. Żeby dobrze określić puls spoczynkowy przed pomiarem należy 5 czy tam 15 minut (nie pamietam juz) nic nie robic. Czyli [...]
hmm nie wiem jak go mozna okreslic rowniez mam problem jak probuje sie rozciagnac poprzecznie ciezko mi to zrobic... hmm a moze to kwestia treniningu i rozciagniecia ? nie wiem dlatego sie pytam
dośc solidne obciązenia Hmm kwestia dość indywidualna gdyż w moim przypadku obciążenie w wyciskaniu wąsko wynosi około 200% tego w francuskim na tę sama ilość powtórzeń.
Mnie jedna kwestia zastanawia, czy jeżeli zjemy np 100g białka w 1posiłku przyklad ,, zamawiam zestaw sfinksa gdzie w zestawie jest laczeni 800g mięsa '' to czy mimo że polece na klopa po 1.5h i zrobię big bombę ,, wywołaną tak dużą objętością posiłku '' to nie jest wlasnie sygnał że organizm musial wydalić w jakimś stopniu jedzenie bo nie dał [...]
Organizm szybko adaptuje się do wysiłku tlenowego. Jednak aż tak znacznych różnych w krótkim czasie nie powinno być. Kwestia dyspozycji dnia, wyspania, sprawności pulsometru. Mają one określony błąd pomiarowy.
Tylko kwestia tego co dokładnie było z nadgarstkiem i czy w ogóle ten stabilizator coś pomoże. Pytanie czy chcesz specjalistycznej porady, czy znachorstwa. Jak znachorstwa to szukaj w necie lub kup sobie takie który bardziej Ci się widzi. Jak specjalistycznej porady to pytaj specjalisty w tej dziedzinie, a nie kogoś 'kto korzystał i ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale z tego co widze jakies zalanie fatem chyba ci nie grozne, po typie sylwetki posilek 1 musli zamien na owsiane, mozna dodac ze 2 jaja do sniadania posilek 2 mozna pokusic sie o dodanie tluszczy bogatych w o3 posilek 3 ok Posilek 4 moze byc jako naturalna przed treningowka, kwestia czy cie nie muli na treningu posilek 5 ok posilek 6 moze byc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. jak masz dobre, sprawdzone musli, to moze zostac, kwestia czy faktycznie cukru tam nie ma 2.do drugiego posilku smialo mozna wegla dorzucic, ja jestem zwolennikiem by wlasnie do pory treningowej wegla ladowac w diecie 3. b/w/t moze zostac tak jak jest. no faktycznie troche spucniety byles
nie wszedzie i nie zawsze-ale to kwestia organizacji,terminow,miejsca zawodów,zaproszonych gosci-magnesów na publicznosc,reklamy. mysle ,ze dlatego warto prowadzic tematy o zawodach i podawac jak najpredzej terminy. reszta juz zalezy od odpowiedniego naglosnienia zawodow przez organizatorów... ale jest ciezko-nie zaprzeczam,zreszta podobnie jest w [...]
Panowie od Muay - Thai :) ( do Was pytanie !! )
