SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa czy redukcja

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1897

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12111 Napisanych postów 160580 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235047
to juz kwestia obecnego BF-u i co cie satysfakcjonuje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9963
Chciałbym zejść do ok 12-13% bf i ogólnie zacząć na wiosnę , a twoim zdaniem jaka jest najlepsza opcja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12111 Napisanych postów 160580 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235047
pokaz aktualne foto

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9963
Jutro zrobię i wstawię bo teraz nie ma mi kto zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9963
Ok wstawiam














Zmieniony przez - #Nobody w dniu 2016-10-28 19:26:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12111 Napisanych postów 160580 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235047
mozna przyciac jeszcze dalikatnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Fajnie wygląda, do wiosny kupa czasu jeszcz espokojnie zrobisz chociaż dwa cykle masowy i redukcyjny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
w którą stronie nie pójdziesz nie będzie złym rozwiązaniem co najwyżej późniejsze postępowanie będzie inaczej wyglądać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9963
Do wiosny będę nadal masować muszę nad siłą i poprawną techniką jeszcze popracować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Jak pisałem jak nie zrobisz będzie spoko to zaledwie 4-5 miesiecy a pozniej wycinka i na lato bedzie dobrze, powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aplikacja do liczenia kroków

Następny temat

max białka

forma lato