SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • dwa rodzaje przysiadow na treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez maszyn można zrobić konkretne kopyto. To właściwie to tylko kwestia odpowiedniej objętości treningu tej partii i odpowiednich obciążeń. Warto popracowac najpierw nad siłą, a póxniej przejśc do metod bardziej bazujących na większej ilości powtórzeń. A ćwiczeń w domowych warunkach też masz całe mnóstwo, np: - Przysiad ze sztangą na karku, - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2013-02-26 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak okresu

    Post
    Ladies SFD

    [...] z największym deficytem schudły najmniej :-) Podkreśliłbym, że występowanie zaburzeń miesiączkowania w odpowiedzi na różne czynniki stresogenne to bardzo indywidualna kwestia. U niektórych kobiet zaburzenia miesiączkowania i istotne obniżenie poziomów hormonów tarczycy mogą pojawić się nawet przy zdawałoby się rozsądnie zaplanowanej diecie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2015-02-14 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dochodzi jeszcze kwestia czy ATD które masz będzie działało. Sporo wałków na rynku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-05-20 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia nastawienia... jak mam dobrą motywacje to i bez sterydów, i na odbloku i bez żadnych dopalaczy moge robić zayebiste treningi Ale z drugiej strony jak można nie mieć motywacji do treningu bijąc sterydy ?? Zapytaj sam siebie czy nie szkoda marnować sosu na towar, żarcie, suple i olewać treningi... A jeśli chodzi o suple przedtreningowe to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2010-01-27 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wina zostałem na boldku i lecze się efką ponad pół grama dziennie z kawą i też mam taką lipę, że ja pyerdolę, nie można mnie oderwać od fotela, DEPRESJA! myślę, że to kwestia czynników zewnętrznych mam ogólnie lipę choć warunki treningowe się znacznie poprawiły, mam koło doopy sekcję otwartą każdego dnia na profesjonalnym poziomie, 2 ringi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2010-01-28 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mnie zlapie to bede wiedzial co robic , wczesniej za*********** z silowni na bjj i pozniej w nocy do roboty i bylo dobrze niezaleznie czy bylem on czy off czy robilem pct . Kwestia nastawienia , diety i regeneracji .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2010-01-29 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz DEVILS BURN zna ktos???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na podstawie składu śmiem twierdzić że ma to prawdo działać, kwestia jedynie dawek gdyż skład oczywiście P.P.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2013-07-27 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia przyzwyczajenia ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2016-01-28 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faktycznie wydech jest przy pchnieciu a wdech w kierunku przeciwnym. Ale to tylko teoria. Bo w praktyce nie mozna pozbawic sie powietrza z pluc juz na poczatku ruchu. Wydech powinien w zasadzie nastapic zaraz przy koncu przekraczania najciezszego momentu podczas ruchu. Jesli wczesniej powietrze zostanie wypuszczone z pluc- w efekcie klatka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-04-26 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez znaczenia, który weźmiesz jak mniej kasy to j/w jak trochę więcej to np. Gain Fast'a. kwestia funduszy, sympatyzowania z daną marką itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-10-07 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - hormony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie zdrowsza i potencjalnie smaczniejsza można łatwo sobie wywnioskować. Na pewno antybiotyków więcej leci do tych pierwszych kurek :-) Co wybierać to już indywidualna kwestia przede wszystkim finansowa. Moim zdaniem nie ma co popadać w paranoję i jadać wszystko bio, eko itp. Jeśli ktoś ma możliwość - spoko. Osobiście staram się jadać nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2017-07-26 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne rozumiem, kwestia że po prostu nie mam czasu na tą siłownie, czy ewentualnie można prosić o jakieś nakierowanie/rozpisanie na trening domowy po 1h dziennie przez 7 dni? Tak żeby to miało chociaż minimalny efekt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-12-27 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie tak skłaniam się ku Optimum, ale jeśli masz / macie inne propozycje to chętnie posłucham :) kwestia czy interesuje Cię podobny segment cenowy?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2016-01-14 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. oba jadlem, oba były smaczne, oba są okej :-D inna sprawa czy jest sens inwestować aż tyle kasy w białko, ale to już wiadomo - kwestia indywidualna :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2016-01-14 23:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia czy interesuje Cię podobny segment cenowy? Jestem otwarty na propozycje dotyczące dobrego biała, więc jesli masz jakies propozycje chętnie je przeczytam :) wincol dzięki za opinie :) K_PS uważasz że te niskobudżetowe są porównywalne z Treckiem czy Optimum?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2016-01-15 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, Pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie to zreszta geneza tego forum , kwestia checi w tematach podwieszonych znajdziesz jak nalezy sie do tego zabrac , jak bedziesz mial jakies watpliwosci to pytaj smialo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-01-23 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 rodzaje supli i na 4 choc jeden na pewno na ciebie zadziala i pozniej przynajmiej bedziesz wiedzial co kupic... wiec wydaje mi sie ze sens takich postow nie jest do konca niepotrzebny kwestia tylko pomyslenia o innych ktorzy nie siedza non stop na forum a chcieliby aktualny przejrzysty rozklad supli jakie wchodza na rynek takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-01-31 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie siegniesz prawa lapa (chyba ze jestes szympansem) wiec trzeba to zrobic lewa ,lustro nam potrzebne zeby widziec pod jakim katem i czy prawidlowo wchodzi zestaw.No i kwestia potrenowania potrenuj na sucho obsluge lewa reka (najtrudniej odciagnac tloczek poprobuj sama pompka na sucho czy dajez rade)i koncentracja bo jak zaczniesz krecic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-02-26 09:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba kwestia indywidualna. Każdy ma inną budowę i inną wrażliwość. Może niech spróbuje bezszwowych? Są delikatne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2017-10-16 06:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw kwestia co rozumiesz pod pojeciem mocniejszego? wieksza zwartosc aminokwasów na 100g preparatu? bo jezeli chodzi o dzialanie biologiczne, wszystkie beda mocno zblizone. zerknij na nowosc od alla http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html bardzo ciekawe zestawienie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2017-01-14 17:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)