Ja, kiedy zaczęłam jest więcej niż 2 dziennie, to tez jakaś nietolerancja pokarmowa na jajka mnie dopadła, ograniczyłam i jest ok. Może to tez kwestia, skąd te jajka, chociaż kupujemy niby wiejskie na bazarku, ale kto wie, czym te kury karmione...
Nie śledzę dokładnie działu, ale może to kwestia tego, że tych aktywnych jest mało ;-) W tamtych konkursach to było nawet 10 uczestniczek albo i więcej, i już kilka tygodni wcześniej padały pytania o datę rozpoczęcia zmagań. Zainteresowanie było :-)
[...] kolejna opowieść. I nie osądzam całego narodu przez pryzmat kilku postaci historycznych. Niezależnie od tego czy to Ukraina, Niemcy, Rosja czy jeszcze inne państwo. Może to kwestia tego, że mnie nacjonalizm po prostu odrzuca. Każdy - i ukraiński i polski. I uprzedzając ewentualne "nie wiesz co piszesz" - moja rodzina mieszkała przed wojną na [...]
[...] przegięcie żeby żeberka wystawały i robiły wrażenie chudości w okolicach talii, ale pokazywały biust. Opalenizna żeby było chudziej... stylizacja sexi porno to już inna kwestia. Jakby wszystko żeby było chudziej - mięśnia tam nie widzę i taka miałam myśl, ze zamiast może mini 5kg i byłoby fajnie? I jakoś tak wodnisty w okolicach nóg? Nie [...]
to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne.
to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne. może być nieaktywny dół brzucha
to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne. może być nieaktywny dół brzucha tzn?:-)
Co do obejrzenia na żywo - też polecam. Reszta to już kwestia gustu i potrzeb, bo do okazjonalnego trenowania nie trzeba jednak miliona funkcji. Swoją drogą dla mnie polary kilka lat temu to były najbrzydsze zegarki sportowe, teraz widzę, że jest lepiej. Z mniej znanych marek warto zerknąć na COROS - niedawno weszli na rynek i opinie mają dobre, [...]
Osobiście używam Samsung Level Active i jestem bardzo zadowolona, ale one są połączone (lewa-prawa strona) kabelkiem. Mi to nie przeszkadza, a wręcz wolę, ale to już kwestia preferencji. /SFD/2021/5/4/768e34624d674940a86bd710a53ef0b5.jpg Zmieniony przez - Lu w dniu 2021-05-04 18:57:53
Mi też. Ale u mnie to raczej kwestia, że wchodzę na sfd ale nie wchodzę w te powiadomienia i one znikają a jak wchodzę w dziennik to cały czas obseruję, więc nie wiem czego to wkesita
Ja generalnie nie lubie tych bezszwowych bo z przodu zadne na mnie dobrze nie leza i jak tak patrze na dziewczyny na silce to jest to samo, kwestia gustu, moze wlasnie skojarzenie z rajtuzami :-) robilam podejscia do roznych marek, ale jednak sama ta bezszwowosc mi nie pasuje.
Moga splaszczac jak jest za malo materialu miedzy tymi szwami, juz mialam kilka takich splaszczajacych, ale to kwestia kroju i marki, zamowie tez i zobacze :) tez m i s. Tylko musze jeszcze zobaczyc czy za granice wysylaja, bo ja nie w Polsce mieszkam, ew zamowie do Polski i mi ktos podesle
[...] strony - czy jest ktokolwiek kto zrobil dobry, mocny trening nog, szczegolnie z nowego planu, i nie mial domsow? Nie sadze :-) z biwego planu to ciezo nie mieć domsów ale już po 3-4 tygodniach wcale ich być nie musi a na pewno nie tak samo mocne jak na początku ale to tez kwestia indywidualna, bo są ludzie którzy generalnie rzadko mają domsy
Wszystko kwestia "ciężkości" treningu. U każdego można spowodować doms'y. Tylko nie koniecznie trzeba to robić żeby mieć efekty. No tak, niekonieczne sa domsy, a nawet moze szkodliwe dla budowy miesnia, ale jak tego wlasnie jakos nie rozumiem, nie wiem jak to mozna pogodzic w prawdziwym swiecie a nie w teorii :) Zmniejszyc objetosc mozna, albo tak [...]
[...] sa generalnie krytykowane u osób bez wspomagania. Na bombie synteza białek mięsniowych trwa kilka dni, u naturala do 2 dni max po treningu (pewnie nawet mniej). No i jeszcze kwestia co to domsy a co "sorennes" bo z tym drugim nie powinno się trenować. Tylko nie każdy odróżnia i niektórzy to mieszają... Mozemy czuć zmęczenie/uszkodzenie mięśnia, [...]
Ja trenuję takim właśnie splitem od wielu lat i uważam, że są to treningi dla naturali - forumowy guru knife ma oczywiście inne zdanie. Kiedyś taki split określał jako średniowiecze. Jego prawo - ja się z tym nie zgadzam. Ja zrobiłem na takim treningu uważam że przyzwoite wyniki siłowe, z budowaniem masy tez nie miałem kłopotu. Tyle, że takie [...]
[SPAM] Na luzie
