panowie! wiadomo! ja smak olimpa toleruje - bo wiadomo to kwestia gustu! ale w****ilem sie jak w bx'ie jest to samo!!! liczylem ze to naprawde inna firma, a tu to samo i to nie jest jakas antyreklama czy cos tylko opinia i nic tu od Olimpa nie chce, ew info o nowych smakach a inna sprawa jadles np n-large itp ? masz porownanie? bo ja mam
e tam zjem u mnie tego duzo schodzi.. 1 wanilia juz zjedzona i jest dokladnie tak jak mowisz -> kwestia oczekiwań wiecej oczekiwałem! wanilia jest spoko, ale WPI wanilia jest gorzkie, pieni sie i ma kolor żurku
kwestia postrzegania smaku mi czekoladowa olimpa smakuje jak rozpuszczone lody Pana Brody natomiast truskawka jest rzeczywiscie inna w smaku niz truskawka...mi przypomina jogurtowo-truskawkowy :--f
[...] bo stres podwyższa poziom kortyzolu - antagonisty testosteronu. A testosteron buduje mięśnie więc warto mieć go dużo. Podchodź to tej sprawy na luzie, dobranie diety to kwestia czasu. Zważ się teraz rano na czczo po wypróżnieniu, zapisz na boku. Za miesiąc zważ się pod tymi samymi warunkami i porównaj. Jak nie będzie różnicy to pisz. Możliwe [...]
[...] wyliczonego B/T/WW poprostu musisz miec wyliczone to a dokładniej KCL, wtedy sobierzemy do braków w diecie produkty ktore podałes wiele nie mowią nam mozesz ich jesc 10g albo 100g wiec wartosci odrzywcze bede inne, co do kwesti kreatyny w geinerach to ilosci sa jej znikome, co do przeczyszczenia niektorzy tak maja ale to kwestia przyzwyczajenia.
[...] głowę.Według mnie yawara to bajer,ale jak ktoś lubi,to niech kupi.Samo posiadanie go nie gwarantuje obrony w niebezpiecznej sytuacji Niestety niektórzy uważają,że kwestia narzędzia jest ważniejsza od umiejetnosci posługiwania się nim.Samo kupienie danego narzędzia nie przesądzi o wyjściu cało z opresji.Używanie częste na [...]
no ja właśnie piję izolaty bo tylko po niech nie mam kłopotów żołądkowych... Trec-Isolite Vitalmax-CFM isolite a smak to kwestia indywidualna. Treca lepsze, ale Vitala mają więcej "białka w białku". Ale smaki są spoko, truskawka imo najlepsza. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-22 21:45:49
świetnie że podjąłeś tę kwestię MarynOne. Otóż na Selekcji nie ma jednoznacznej definicji słowa twardziel. Widziałem już wiele naborów do Selekcji i to co kojarzy się każdemu nie do końca jest prawdą. Otóż do Selekcji dostaje się wiele osób które zawstydziłby przeciętny kulturysta. Siła oczywiście pozwala dostać się do samej Selekcji. Kilka lat [...]
tak oczywiscie ze to jest kwestia indywidualna. Ale mialem nadzieje e wypowie sie ktos kto to brali powie jakie mial efekty.. Dalo by mi to do myslenia tak ? :)
Byl podobny temat niedawno. Zdretwiala dlon to najprawdopodobniej kwestia niedokrwienia. Skoro byles u neurologa to obrales dobry kierunek. Mialem cos w podobie. Mialem powazna kontuzje nogi i lezalem ok. 3 miechy w lozku. Jestem gitarzysta. Po tym okresie jak wyzdrowialem biore gitare, i szok - nie mam problemy zeby zlapac najprostszy chwyt. [...]
[...] technicznie i z ciezarem czy objetoscia, a zobaczysz jaki to da efekt. Co do kardio/aktywnosci - nie, nie musisz obmyslac jakichs skomplikowanych strategii, tak naprawde to kwestia wygenerowania deficytu tylko, nie musisz robic powyzej 30min zeby wtedy magicznie zaczal spalac sie tluszcz, wybierz aktywnosc ktora lubisz, staraj sie byc ogolnie [...]
[...] mięsem i że powinno się jeść wołowinę lub cielęcinę. Chciałbym dopiąć wszystko włącznie z dietą, uwzględniając nawet czy lepszy będzie ryż czy ziemniaki/makaron. I jeszcze kwestia warzyw i owoców, których jem bardzo mało, żeby zmieścić ryż/ziemniaki i kurczaka/wołowinę :) Jeżeli znasz się na tym to również mógłbyś mi pomóc:) byłbym bardzo [...]
3 miesiące to raczej krótki staż na siłowni, więc z tego co czytałem na początku nie jest wykluczony lekki wzrost mięśni i siły przy jednoczesnej redukcji. Domyślam się jednak, że długo to nie potrwa. Bez wątpienia jestem już trochę zmęczony redukcją, ciągłym pilnowaniem się, odmawianiem wielu rzeczy itp. Do tego ostatnio obserwuję, że coraz [...]
[...] o masie. Myślę jednak, że dociągnę na redukcji do końca lutego, a od marca zrobię sobie prezent urodzinowy w postaci wejścia na masę ;) Innym pozytywnym zaskoczeniem jest kondycja jakiej chyba nigdy w życiu nie miałem, więc nie brakuje pozytywnych bodźców. Tylko kwestia nadmiaru skóry na brzuchu i udach trochę psuje efekt pełnego zadowolenia.
ogolnie zastanwia mnie jedna kwestia, masz swojego trenera rozumiem, ktory Cie prowadzi? placisz mu z ato, czy jest to forma wolontariatu? Bo ja jak wspolpracowalem z trenerem to mialem od niego gotowe rozwiazania treningowe, dietetyczne i suplementacyjne, a wszystkie moje rozterki co do prowadzenia moglem rozwiac w ciagu dnia zadajac mu pytania. [...]
[...] z trenerem będziemy mniej rotować ćwiczeniami, te najważniejsze będą stałe (łatwiej będzie wyczuć progres), a dodatkowe będą się ewentualnie zmieniać. Pozostaje tylko kwestia ilości spożywanych kalorii. Już myślałem że 3500 to dużo, ale zaczynam mieć wątpliwości. Po okresie świątecznym i wcześniejszym wyjazdowym weekendzie gdzie miałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Tak, ale masy dużo nie zrobisz robiąc trening pod wytrzymałość, będziesz palił tluszcz. 2. Zbilansowaną na redukcję 3. Kwestia indywidualna, np. beta alanina, bcaa, witaminy, zma 4. Przy odpowiednich treningach, rozciąganiu się po treningu, nie. 5.Jest, zależy od diety, odpoczynku, treningów. Raczej pozytywnie. 6. Im większa masa, tym niższa [...]
se pomarudze%-)
