kwestia

a kwestia odzywiania?

Jakiej dawki kofeiny w mg najlepiej nie przekraczać? ciężko odpowiedzieć na to pytanie, kwestia indywidualna ilu ludzi- taka wrażliwość na stymulanty, pobudzacze ;-) Ale nie należy przeginać- nie działa to nie podbijaj jednorazowych dawek zbyt wysoko- tylko serce obciążasz. @up gram w ciągu dnia to nie jakiś duży wynik ;-)

Witaj, kwestia tego jakie to warzywa :-P Ziemniaki czy warzywa strączkowe bym wliczał. Jeśli chodzi o jakieś pomidory czy ogórki to nie wliczam.

To jest kwestia genów Nie da rady ich "wyrównać"

Każdemu inaczej, każdemu w inny sposób i do rożnego stopnia. Generalnie wolno, to kwestia lat.

Timeing posiłku potreningowego jakieś tam znaczenie pewnie ma, ale nie jest to aż taka kwestia życia i śmierci ;-)

kwestia glownie tempa regeneracji, nie ma to wplywu wiekszego na efekt samego wysilku, jak nie zjadles bezposrednio po;-) spokojnie, czasem nie kazdy ma apetyt tuz po wykonanym mocnym wyslku

Tytuł Twój niewiele wyjaśnia. "Pizza" to nazwa własna, tak samo jak "trening", "pieczywo", czy "orzechy". Pod tymi pojęciami kryć się może bardzo wiele różnych składników i to one decydują o jakości produktu. Pizza może być na bazie mąki gryczanej, pszennej, żytniej, czy w ogóle bez mąki, na bazie np. kalafiora. Tak samo inne dodatki. Kwestia [...]

patrzac na wage w profilu, troche malo biala i tluszczy, wegle na poziomie 400g moga zostac na START, zobaczysz co bedzie sie dzialo. to kwestia BWT co do posilkow ktore opisales niestety katastrofa. chleb pszenny z ryzem? ;]

[...] jarrow formula, jezeli chodzi o produkty nieco drozsze. jak zalezy ci na tanszej opcji to mozesz kupic solo witamine d3, k2, c i b-complex do tego i praktycznie ebdziesz mial dobra baze witaminowa dla sportowca. pozostaje kwestia mineralow:-) bez zelaza masz jeszcze https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_OPTI_-_MEN_-opis27352.html#wartosci

[...] dla MD że w jego przypadku zbyt niskie opuszczanie sztangi włącza w ogromnym stopniu do pracy właśnie barki i tricepsy, mówił też żeby dbać o to żeby klatka była wyżej od barków. Nie wiem ile w tym prawdy bo nie miałem okazji sprawdzić bo przeczytałem to niedawno, ale Ty możesz sprawdzić. Bo trening i ćwiczenia to zazwyczaj kwestia indywidualna.

W sklepach jest pełno, poczytaj i masz. Kwestia jakim budżetem dysponujesz

przed ok 2 godz jeśli jest solidny mnie dobrze nawet sie ćwiczy jak mam 3 godz przerwę choć dla niktórych to kosmos. Kwestia przezywczajenia. Jak sie nie odbija na treningu jest ok

Na każdy produkt znajdzie się miejsce w dobrze zbilansowanej diecie. Kwestia tego z czy Twoja dieta taka jest. Jeżeli tak, to jak najbardziej możesz wrzucić czasami batony białkowe w celu uzupełnienia braków białka w diecie, jak i zaspokojenia ochoty na słodkie. Najlepiej wybierać te bez dodatku cukrów, jak np. Allnutrition f***ing Delicious Bar: [...]

Jak najbardziej jest to normalne, że im więcej pożywienia znajdzie się w naszym układzie trawiennym, tym brzuch i obwód w pasie będą większe, a my będziemy czuli się trochę bardziej ociężali. Przecież to pożywienie nie zniknie dopóki nie wydalimy jego resztek z przemian metabolicznych. Kwestia głównie tego, jak czujesz się w takiej sytuacji, czy [...]

Pewnie kwestia dogadania. Raczej z pielęgniarką niż lekarze. Z drugiej strony planujesz żeby iniekcje robiła Ci pielęgniarka? Przecież to będzie problematyczne żeby na strzały latać do pielęgniarki :-P

Tylko pozostaje kwestia czy jestes gotowy na typowo silowy plan? zdr/

Kwestia ile jest w pasie.

[...] po polsku, ale jak ktos zna podsrtatowy angielski to pikus, uzywałem tych polskich stron i to wymienione wyzej i zostaje przy tej str. komuś moze sie nie spodobac, ale to kwestia gustu i czy odpowiadaja komus takie funkcje, jest duuzo polskich produktów oraz na androida odczytuje produkt po skanowaniu kodu kreskowego przez tel i wpisuje jako [...]

Witaj, pewnie że należy wliczać. Oczywiście jak dasz 100g oleju koko to cały się nie wchłonie, to oczywiste. Naley oszacować ile tego oleju mniej więcej znajduje się w potrawie, a ile zostaje na patelni. Najważniejsza kwestia to by za każdym razem liczyć to podobnie ;-)