kwestia

Problem w czym innym - na rowerze latwiej zajechac nogi niz wyciagnac strefe beztlenowa - nawet krecac ponad 100 RPM nie wychodze ponad 167 uderzen - a juz utrzymac to kilkanascie minut - nie wyobrazam sobie. Jest to chyba kwestia kondycji, jak ktos ma slabiutka, to nakreci strefe beztlenowa, ale kondycja szybko sie poprawi i nici z tego ;)

[...] nogi niz wyciagnac strefe beztlenowa - nawet krecac ponad 100 RPM nie wychodze ponad 167 uderzen - a juz utrzymac to kilkanascie minut - nie wyobrazam sobie. Jest to chyba kwestia kondycji, jak ktos ma slabiutka, to nakreci strefe beztlenowa, ale kondycja szybko sie poprawi i nici z tego ;) Jest w tym sporo racji. Ja znam trasy w swoim lesie i [...]

Gwid będę siedział bo muszę ;-) ale Tadzik śmiga rowerem! Nie siedzi ;-) Jak mi wejdzie to i spale potem, moim zdaniem lepsze to od dręczenia organizmu falami - tu masz mało - tu masz więcej, itd, ma jeść non stop tak samo - kwestia uregulować dobry poziom :-)

Mam czek-miet na poczatku wielka lipa ale to kwestia przyzwyczajenia, juz pije bez normalnie ze smakiem przed tem lykalem szybko aby sie nie schftowac :=/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Z tego wynika, że 1.5 miliona to za mało. Problem z Solisem polega na tym, że Kubańczyk też chce od razu Witka. No i do tego wszystkiego Austin szaleje w sądzie, co nie pozwala federacji WBC zorganizować eliminator. Wszystko jak zwykle zaczęło się od Dziadka Kinga, który chciał najpierw walki Austin - Kliczko, teraz Wałujew - Kliczko i przez to [...]

[...] na tych treningach. Przecież o to w tym sporcie chodzi o zdrową sylwetkę, a jak Ty zjedziesz to 5% tłuszczu czy 3% to nie bedziesz miał siły na nic, a kontuzja to tylko kwestia czasu, pisałeś, że kulturystyka nie jest Twoim priorytetem, a dalej sie tak zachowujesz. Jest dobrze nie przeginaj bo nic z Ciebie nie zostanie. No i bez spinek, [...]

Ja akurat daleki jestem od tego by oceniać cudze priorytety sylwetkowe, jeśli ktoś chce być chudszy niż jest chudy, to dopóki nie doprowadza do niedożywienia - się nie wtrącam, zwłaszcza że mam mniej restrykcyjne podejście do restrykcji kalorycznych i fizjologiczne i zdrowotne ich pozytywne skutki leżą w kręgach moich zainteresowań. Przyznam, że [...]

Przy 120 x 5 to 125 x 3 powinno iśc gładko, ale pewnie kwestia zmęczenia poprzednimi seriami .

Kwestia czasu a pęknie i ta 100 :-))

Były ubrane ;p :D Brak pompy na treningach mnie dobija,ale kwestia dużej ilości cardio a za małej jak na to ilości ww...trudno,ale redukcja robi swoje. Ważne,by były efekty a pompować jeszcze będę całą zimę :D

[...] nie wychodzę. W przypadku Juniorow jest wyjatek i mozna podejsc do eliminacji na MŚ Juniorów( w tym roku odbędą się w Mongolii), nie trzeba być w kadrze. Jednak to czy się jedzie za własną kasę czy związku,to już osobna kwestia ;p Pierwszy raz będę się odwadniała i ładowała w takim stanie,ale ładowania ww to ja mam ciągle na masie haha ;p

kwestia indywidualna. na mnie okolo 5-10mg

Szczęki nie da się wytrenować ,to w dużej mierze kwestia genów,Władymir dopasował swój styl do perfekcji i nic nie zbiera.Co za tym idzie nie dostał w szczękę ostatnio poważnie. Corrie w takim stylu zmiótł w pierwszej walce Władymira,że nawet dzisiejszemu Władowi pojechałby moim zdaniem. Władymir ma problemy z bokserami idącymi do [...]

[...] w 1-3 rundy toczyli megaboje z innymi kozakami. Nie od dziś pamiętam,że gosciu jest niedoceniany,bo w TVN Kostyra i Rylik,tak naprawdę nie wiedzieli skąd on sie wziął... To kwestia dziwnego stylu walki(dziwne uderzenia) i wogóle niemedialny był. Niedoceniany,bo każdy deprecjonuje jego walki z braćmi,rekord i rywale na rozkładzie też solidni [...]

[...] teść. także wrzucę co i jak, po obejrzeniu badań i po skonsultowaniu wszystkiego z wami wejdę na cykl :) czyli możliwe że od pon zacznę. A i jeszcze jedna ważna dla mnie kwestia, jak to jest z prolo ? Musze zaopatrzyć się w coś do zbicia czy test wystarczy ? Bo słyszałem że działa pod tym względem przeciwstawnie do trena. Zmieniony przez - [...]

A i jeszcze jedna ważna dla mnie kwestia, jak to jest z prolo ? Musze zaopatrzyć się w coś do zbicia czy test wystarczy ? Bo słyszałem że działa pod tym względem przeciwstawnie do trena. Prolaktyna na samy tescie 300 mg/tydz nie powinna skoczyc.Jedynie zaopatrzylbym sie w exe aby miec je pod reka gdyby estro poszlo w gore.

[...] e2d 12-20 winko 30mg ed Jeżeli jednak będę zadowolony z efektów i przyjdzie czas na masę zmieniam całość na Deca , Enan , Master e Bez t3 clena itp. Już wszystko mam więc kwestia zrobienia badań i w razie wu naprostowania hormonów :) Dieta leci VLCD dziś pierwszy dzień, klika postów wcześniej jest jadłospis i makrosy Do tego trening 4x w tyg [...]

Tzn tak o to mi chodziło środki i dawki te same tylko kwestia kcal i treningu, w sensie nie bede wycinki wrzucał w środek tylko zrobię ją pod koniec masy czyli po 24 tyg obcinam kcal i 6 tyg redukuje I swoją drogą dorzuciłbym ten masteron z tego względu że robi robotę jeżeli chodzi o dobrej jakości twardy mięsień do tego działa jak proviron i [...]

Tzn tak o to mi chodziło środki i dawki te same tylko kwestia kcal i treningu, w sensie nie bede wycinki wrzucał w środek tylko zrobię ją pod koniec masy czyli po 24 tyg obcinam kcal i 6 tyg redukuje I swoją drogą dorzuciłbym ten masteron z tego względu że robi robotę jeżeli chodzi o dobrej jakości twardy mięsień do tego działa jak proviron i [...]

ze kiedy to ma byc bo jestem w kropce za tydzien mialem zaczynac cykl crevolution wiec jesli to kwestia 1-2 tyg chetnie przetestuje te nowosc wiec kiedy? Panie Ambroziak postaraj sie pan zebym mial to pierwszy hehe na testy