SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Progres po 2 miesiącach masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Różnice widac od przodu ( jestes jakby pełniejszy ) klatka się zmieniła , plecy tez jednak tam może byc kwestia oswietlenia ..Pamietaj ze masa to bardzo długi i ciękzi proces więc nie spiesz się 2 kg w skali miesiaca to trochę dużo , tzn o ile na poczatku moze być wiekszy skok to jesli bedziesz nabierał 2kg na miesiac przez kolejne miesiace [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2023-12-11 06:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyeliminowałem cukier w dniu, w którym powiedziałem DOŚĆ mojemu brzuchowi. 2-3 tygodnie temu kupiłem słodzik żeby być na topie z nowościami i do tej pory nie go nie otworzyłem. Wszystko da sie bez cukru nawet herbatki zielone, czerwone, białe, serniki jakies (mozna dac troszke miodu). Kwestia wprawy a wiem co mówie bo kiedyś nie było mowy o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2010-07-14 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle - początki

    Post
    Trening dla początkujących

    To kwestia indywidualna, zależy od osoby. Nogi to fundament Twojego ciała, pomijając je szkodzisz swojemu zdrowiu i estetyce sylwetki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-12-29 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i meta

    Post
    Doping

    w jaki sposób dietą można organiczyć retencję wody? przecież to kwestia estrogenów

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2006-05-19 09:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc aby rosnac -specifyczna sytuacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia czasu,czy chodzenie na silke 2x tygodniowo(szkola ,pewno tak realnie to z 0.5 godziny jednego dnia i z godzina drugiego)dało by coś?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2005-01-20 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki

    Post
    Muscular Development

    to zależy od sprzedającego - mogą Cię wyminąć i powiedzieć, że nieaktualne i niestety nie mamy próbek, ale jak będą wporzo to Ci dadzą kilka myo czeko-orzeszki z tego miecha to indywidualna kwestia

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2010-03-18 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywny spalacz dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia w sumie etapu redukcji, jak i doswiadczenia ze srodkami tego typu. jak startuje dopiero z dietą, treningami, to bym celowal w suplementacja przede wwsszystkim stabilizujaca cukier i ewentualnie chrom w celach uzupelnienia niedoborow, ktore to wiaza sie z ochota na slodkie na bolokowanie apetytu nada sie glukomannan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2018-11-26 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego on niby najlepszy?? <GAINER>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skladowo' w skladzie vextrago, mieszanka 10rodzajow bialka iso-stack, sporo dodatków mialem , akurat smak ktory ogolnie mi nie pasuje , wanilie - smakowo tak sobie (ale to kwestia gustu), rozpuszczalnosc cienka (zapewne po czesci wina m.in vextrago) , i jakos ogolnie bez szału zdecydowanie bardziej mi podszedł kiedys tam, wlasnie gain fascik

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2008-07-12 13:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece czy nogi /??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie będąc w pełni sprawnym,dodał że gdyby miał kontuzjowaną rękę to zaryzykowałby,ale z kontuzją nogi nie. Ja mam zupełnie odmienne zdanie,ważniejsze dla mnie są ręce,ale to kwestia indywidualna,dla jednych ważniejsze są ręce a dla drugich nogi,choć jak to napisali poprzednicy powinno się walczyc sercem i głową a dopiero później rękami bądż nogami

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2006-12-22 01:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ****a trzeba na wszystko poswiecic wiele czasu zeby odniesc w czyms sukces i zeby miec jakies efekty. Ale o wiele szybciej przyswoisz podstwy boksu niz taja bo odchodzi ci kwestia nog a jezeli miales kiedys z nimi do czynienia to chyba wiesz ile czasu trza poswiecic chociazby na samo rozciaganie (nie mowiac juz o technikach noznych.) Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-07-10 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cukier w czystej postaci (sacharoza) nie jest w ogole potrzebny- wrecz przeciwnie. Inna kwestia to węglowodany, ktore jak najbardziej w diecie mogą byc, o ile pochodzą z wysokiej jakosci zrodel (ryze, kasze, ziemniaki, etc). btw: korzystaj z korekty tekstu, bo ilosc błędów w podstawowych slowach jest porażająca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2014-12-17 04:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na poczatek

    Post
    Trening w domu

    [...] 8.Rozciaganie ekspandera przed soba 3 x 10. 9.Rozciaganie ekspandera za soba 3 x 10. Trening ten wykonywalbym w poniedzialki, srody, piatki i soboty. Pozostaje jeszcze kwestia cwiczen na brzuch. Czy lepsze bedzie A6W czy brzuszki? Osobiscie wolalbym A6W. Prosze o wypowiedzi na ten temat. Co do drazka: Posiadam i garaz i piwnice. Problem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2012-01-14 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze to jest kwestia przyzwyczajenia... po paru dniach stosowania ostrzejszych przypraw powienes sie juz przyzwyczaic to tego nawet wskazane jest spozywanie egzotycznych przypraw maja bardzo duze wlasciowsci lecznicze. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2003-06-08 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa ludzie... spoko - ograniczenie przyrostow to nie tak istotna kwestia dla mnie > bardziej : co sie nada przeciwko retencji i w jakiej dawce? edit ; qrde, przeoczylem posta natan'a ; dzieki, o konkret info mi chodzilo. (25mg proviron + ew. 10mg nolvy) ? Zmieniony przez - ritual w dniu 2005-10-27 19:42:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2005-10-27 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymaniu rodziców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można robić takie płatki na słodko lub słono. Można kombinować z różnymi wariantami. Przepisów widziałem w sieci od groma. Widziałem przepis na płatki owsiane z żółtkiem. Widziałem kolesia, który dodawał na koniec np. kubeczek danio :D (btw. danio jest całkiem przyzwoity jak na słodką przekąskę). Możesz robić na zimno z jogurtem naturalnym. Itd. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2017-10-07 16:01:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kolobrzeg lipiec 2006

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w swoim systemie,oczywiscie co komu pasuje tworzymy pary,trojki a nawet czworki w niektorych przypadkach i jak juz chcesz cos podpatrzyc lub trenowac z nami to tylko kwestia czy dasz rade,przyzadow jest na tyle ze nawet jak nie ze mna to rownolegle ze swoim partnerem wykonujesz to samo cwiczenie bo akurat przyzadow nie brakuje ceny dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2006-06-15 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez malaya najprawdopodniej na EO i calkowicie bezbolesny. a teraz wbijam IP - duzo gestszy niz malay i takze bezbolesny. nie ma rozpatrywac lepszy/gorszy olej - jest kwestia wykonania srodka, jego sterylnosci, ilosci ba/bb, itp. nie ma co szprycowac sie bolesnym srodkiem, chyba ze masz do tego jakis szczegolny pociag, to wtedy oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-05-16 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę w sumie już jakoś 18 dzień, teraz po 3 tabsy na dzień, siła trochę poszła do przodu ale wydaje mi się, że jest to kwestia dobrego treningu i dietki. Najśmieszniejsze jest to, iż nie czuje w ogóle żeby mnie blokowało, wręcz przeciwnie, ani także żeby siadało na bebechy. Wcześniej brałem massdrola to po 6 dniach odpuściłem sobie i sprzedałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-02-03 02:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że można progresować pod kątem siłowym będąc w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Kwestia przede wszystkim tego co trenujemy i w jaki sposób. W sytuacji, gdy już wcześniej trenowaliśmy diety, ciągi, wyciekania, typowo pod kątem wyników siłowych i mając mocno zmęczony z tego względu układ nerwowy, nie ma opcji żeby w czasie redukcji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2024-04-12 06:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina i alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/Boofi Nie slyszalem żeby były jakieś interakcje, ale jeśli liczysz na lepsze działania to wybij sobie z głowy spożywanie alkoholu w trakcie Suplementacji Glukozaminy, po drugie Alkohol i Siłownia to nieporozumienie. Co do Nerek to jedni mówią że tak, a drudzy że nie. Prawdopodobnie jest to kwestia indywidualna. Pzdr..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2009-07-22 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)