kwestia

[...] o badania tutaj mam iść z kumplem który mi ten testosteron polecał tak więc pokaże mu ten post aby i na to zwrócić uwagę(jeśli oczywiście o tym nie wie) . A jak wygląda kwestia tego treningu czy suplementacji? Jest to bardzo ważna kwestia? Chcę aby było wszystko tak jak być powinno abym później nie musiał żałować ,że mogłem zrobić to lepiej [...]

[...] zostać wyrównany. Teoretycznie wydaje się to możliwe. Natomiast jak długo trzeba by było ciągnąć ten środek? Tego nie wiem. Trzeba by to przetestować No i oczywiście, kwestia potrzeby - ta zabawa jest dla kogoś kto ewidentnie ma z progesteronem problemy, aczkolwiek zdarzyć może się wszystkim i dobrze by było wiedzieć jak faktycznie jest. [...]

[...] które Ci podałem jest teoretycznie na wszystko. Ja osobiście na masę i siłę robię split. Ale fbw wszystko może kształtować. Tak jak Arturo_ napisał: dieta to najważniejsza kwestia czy masa czy rzezba. Większość na siłę po prostu w treningu stosuje bardzo mało powtórzeń w zakresie 1-6/8. A masa to zależy. Niektórzy robią progres w zakresie 12-6, [...]

Nie ma skutecznego jednego rozwiązania treningowego bo formę można robić zarówno na planach dzielonych jak i na planach całościowych w ramach jednostki treningowej kwestia wyboru w zależności od formy aktualnej. Właśnie chciałem sprwadzić FBW bo ten dzielony troszke mnie zniesmaczył, a przynajmnie to, że spędzałem na siłowni 2 godziny - mimo że [...]

Nie ma skutecznego jednego rozwiązania treningowego bo formę można robić zarówno na planach dzielonych jak i na planach całościowych w ramach jednostki treningowej kwestia wyboru w zależności od formy aktualnej. Właśnie chciałem sprwadzić FBW bo ten dzielony troszke mnie zniesmaczył, a przynajmnie to, że spędzałem na siłowni 2 godziny - mimo że [...]

Albo co 10, kwestia finansowa haha :D

a to nie kwestia liczenia :D tylko ogólnie podejścia do diety, psychik i jeśli kogoś cokolwiek męczy to nie ma sensu tego robić ustny podst, czy rozszerzeni bebol :D ?

kwestia czasu :-))

przecież bcaa i glutamine jesz, to się o katabolizm boisz? :)) no w sumie na IF też możesz jeść 6-7 posiłków, to po prostu kwestia taka że zazwyczaj trenuje się na czczo a potem ma się to okno

mnie to zastanawia inna kwestia - Ty przed wyjazdem nie wiedziales, jak bedzie wygladala Twoja praca?

wysoki wskaznik moczniku/a - podbijam spozycie wody, a inna kwestia - mozna powiedziec, ze z nudy

Kwestia finansowa, dostęp do siłki za granicą

mysle ze tu kwestia plynnego jezyka angielskiego szczegolnie w tym kierunku

no nie wiem iness, trochę chyba genetyka skoro biegając maratony nadal miałem fatu kupę na sobie 8-) no ale jak chcesz :)) po prostu kwestia myślę bardziej fenotypu niż genotypu i tyle

u mnie w Poznaniu praca to kwestia wykonania telefonu, ale przez agencję...

[...] ćwiczeń jeśli czuje, że coś jest nie tak czuje jakiś delikatny ból albo czuję, że coś się dzieje nie tak jak powinno to przerywam dane ćwiczenie i idę dalej żeby nie kusić losu i żeby dmuchać na zimne :) Sporo trzeba sobie w głowie poustawiać i poprzestawiać po takich kontuzjach ale to też kwestia czasu i zdrowo-zdroworozsądkowego podejścia

A samopoczucie i motywacja mega bo to kwestia podejścia do życia, a tego się należy uczyć od Ciebie!:-) Nieraz wstawałem o 4 żeby móc machnąć trening o 6, tuż przed robotą- wstawałem przed budzikiem, bo dzień wcześniej już wiedziałem, że czeka mnie zayebisty trening klatki:-) I na odwrót- bywało, że zaczynałem o 1 w nocy, po pracy i po jakimś [...]

Udanego! Eh, ten rozkaz "jedz w opór", zazdro%-) PS: sprawdź podpis, rzuciły mi się w oczy html'owe krzaki:-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-07-14 10:08:34 No wlasnie raz sa a raz nie kwestia jak sie forum zaladuje ale bede chyba musial to ogarnac po powrocie xD

[...] czasu aż ostygnie tzn ja zawsze robie to na nastepny dzień więc w takiej postaci leżą całą noc w lodówce. Co do połączenia z wiórkami/migdałami/masłem orzechowym to już kwestia tak naprawdę indywidualna. Ja takie różne dziwne połączenia bardzo lubię i dla mnie komponuję się to z mięsem i warzywami idealnie ale musisz spróbować czy Tobie też [...]

No zapewne jak zawsze niedziela z rana :-) akurat na autostradę wjeżdżam w Twoich rejonach więc mogę Cię zgarnąć chyba, że będziesz samodzielnie jechał :-) ale to wszystko kwestia dogadania! Na pewno dam cynk w dzienniku jak będę się wybierał