kwestia

carbomax po treningu siłowym a jak wygląda kwestia diety?

jw akurat u nas w dziale sporo osob zachwala PUMPa od Ostrovitu:) wiec kwestia tak naprawde odczuc indywidualnych co do testowanego produktu. Double Impact w polaczeniu z show time swego czasu to byl moj zestaw nr 1:-))

Smak to kwestia indywidualna dla jednego będzie odpowiednia czekolada a inny nie będzie mógł jej przełknąć

zależy od organizmu, mnie np scorch klepał, jak łyknąłem ok 18 to do 3 w nocy latałem jak nasolony. Kwestia indywidualna.

Jak mówiłem wszystko kwestią techniki. Dla mnie wiek to żadne przeciwwskazanie. Zapisujemy dzieci do pływania, baletów, karate w wieku 5 lat i mniej. A jeśli chodzi o siłownie to są mity, że nie urośnie się itp. Jak będzie ćwiczyć to tylko same plusy z tego

no jak utyłeś 7kg to teraz kwestia czy przybylo Ci mięcha czy fatu. Sam musisz ocenic.

Jeżeli jest to kwestia wielkości a nie kształtu to tak jak koledzy piszą hantelki bardziej się sprawdzą niż sztanga. Dobrze bybyło jeżeli napoczątku parnter by Ci pomagał prowadzic w jednakowej plaszczyznie łokcie przy wyciskaniach.

zalezy od ilosci tluszczu, jak masz 100cm w pasie to bedzie trudno. No i oczywiscie kwestia genetyki.

Spiecia ogólnie są słabe dla brzucha jest wiele lepszych ćwiczeń ogólnie na core :-)) kwestia doboru ćwiczeń

[...] niz przed cyklem pozostaje tylko kwestja po jakim czasie dojdzie do siebie, może to być kilka miesięcy albo nawet więcej niz kilka przy większych cyklach. I teraz następna kwestia a mianowicie jesli nawet organizm odblokuje się po 3 miesiącach to przez te 3 miesiące poziom chormonów w twoim organizmie gwałtowanie spadnie co za tym idzie całą [...]

To jest kwestia indywidualna. Jaki masz staż?

Ja Ci nie mówię jakim ciężarem masz to robić. Poprzedni mój post dotyczył jednego powtórzenia. Oczywiście to wszystko jest wróżenie. To kwestia indywidualna

jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicenia diety?

Rozklad makro ok, teraz kwestia samego jadlospisu, wrzuc do oceny

kwestia co mas zna mysli;-) mozna skorzystac z bardziej zaawansowanych srodkow jak NAC, czy dodatkowo wlaczyc w okresie okolotreningowym BCAA, mozna pomyslec dodatkowo nad innymi adaptogenami, jak rozeniec gorski

prócz suplementacji kwestia jak wygląda Twój przykładowy dzień - odpowiednie odżywianie jak i również ilość snu mają tutaj ogromne znaczenie, a dodatkowe czynniki stresujące na pewno nie pomagają

[...] wiesz co to takiego drążek ? + masz jeszcze hantle i sztangę ATLAS ĆWICZEŃ SIĘ KŁANIA :-) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj i ułóż coś na plecy... i kup ten drążek kwestia 20-30zł to rozporowy do futryny... Osobiście mi bardziej pasuje z Marbo http://allegro.pl/marbo-home-prosty-drazek-szeroki-do-sciany-i2003172036.html do ściany bądź / [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jeśli chcesz aby temat "ruszył"- tutaj co drugi pisze, zę ma za duże nogi%-) a potem okazuje się, zę są w najlepszym przypadku w sam raz zresztą metod może być kilka- kwestia precyzyjnego wyboru

No to teraz kwestia tego jaki skład ma ten produkt który cię zainteresował. Wklej tutaj sam skład bez linku to go przeanalizujemy. Masz na rynku wiele suple tow które nie są drogie i z których możesz sama u sklecić jakiegoś stacka. U mnie zazwyczaj jest to połączenie cytruliny kofeiny argininy i beta alaniny z kreatyna hcl. Wszystko wrzucam sobie [...]

smak kwestia gustu; ostrowia lub sp80 up z treca; to wg mnie 3 najrozsądniejsze propozycje; ewentualnie coś z amerykańskich firm jeżeli trafi się w dobrej cenie; pozdrawiam;