kwestia

[...] mocy, zeby jakis wzglednie dobry trening zrobic Marta ales mi polala I to ty, co wielkim chlopom zadek skopie i brzuch tak cwiczy, ze mi galy wychodza Aga ja mam zadek jak sadlowa poducha, wiec nie boli A tak na serio: to chyba kwestia przyzwyczajenia, podobnie jak z jazda na rowerze Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-12 09:10:04

[...] można zrobić więcej tłuszczy, kosztem węgli (co nie znaczy, że masz węgle na max ucinać) ale mogą być mniej objętościowo, a kaloryczne. Druga kwestia, cheat nie jest obowiązkowy...planowanie z góry, że będzie raz wy tygodniu (ucinając trochę psychologicznie myśląc kalorie w tygodniu) a w sobotą popuszczam pasa...to [...]

Nie tylko w technice. Technika i rozciągnięcie to klucz, ale jest jeszcze kwestia ruchomości stawu, która czasami zwyczajnie nie pozwoli dalej i tyle. Nie każdy zatem kopnie poprawnie na głowę, ale raczej każdy techniką i rozciągnięciem jest w stanie doprowadzić kopnięcie na korpus (czy głowę niższego przeciwnika) do przyzwoitego stanu.

"Technika i rozciągnięcie to klucz, ale jest jeszcze kwestia ruchomości stawu, która czasami zwyczajnie nie pozwoli dalej i tyle." Potwierdzam :/ Ja niestety nie dam rady (nie to, że boli, bo ból swoją drogą ale po prostu fizycznie nie mogę ) przekręcić nogi w taki sposób jak Scorpion na tym filmiku i nie ze względu na rozciągnięcie, ale [...]

To kwestia techniki, jeśli kopiesz czy uderzasz bez kime, czyli spięcia mięśni w punkcie kulminacyjnym, to kontuzja gotowa.

[...] w niego czyni wyłącza nogę z walki, musi to być strasznie techniczna obrona, mi nie wychodzi albo raz na 5 uderzeń i po chwili zaczynam kuśtykać jak paralityk, być może to kwestia utwardzenia mięśnia udowego (trenuję od nie dawna) 2. przyjęcie na stopę w stylu: http://www.youtube.com/watch?v=JwFy5Iwd5Wg wydaje mi się pewniejsze i łatwiejsze w [...]

[...] rękę (prawą w przypadku kopnięcia prawą nogą) tak jak to było pokazane w instruktażu na 1stronie, kopiemy mocniej jednak przez moment nie mamy pełnej gardy. No i kwestia taka - czy korzystniej jest kopać okrężne z pełną gardą które będą odrobinę wolniejsze i słabsze czy też postawić na szybkość kopnięć ale ryzykować kontrą [...]

Jest kosa ;) tylko łapa wydaje się nie proporcjonalna do barku ale to pewnie kwestia ujęcia :D

kwestia "podjadania" jest już dla mnie jasna. poczytałem trochę podwieszonych i znalazłem kolejny błąd w swojej diecie- myślałem, że im mniej kcla tym lepiej na redukcji, a to nie prawda. sądziłem, że jedzenie w tym okresie będzie się "ocierać" o uczucie głodu, a taki stan to chyba przesada. ciężko jest mi teraz dobrać odpowiednią ilość. korzystam [...]

[...] już podjął decyzje i jak nie chcę skończyć z rozwalonymi hormonami i zdrowiem to powinien to jak najszybciej skończyć. Siedzi w tym po uszy więc nie ma co go dobijać, bo nie musi się to kończyć gigantycznym efektem jojo. Ale 8tyg. na takich kCal to niezły hardcore, to tylko kwestia czasu jak organizm się zacznie buntować, jak jeszcze nie zaczął.

gdyby na miejscu Igly byl rasowy napadzior np. RvP to barca by 5 dostała i to w pierwszych 45 min. A gdyby mecz był rozgrywany dzień później/wcześniej to Real by mógł dostać 5,takie gdybania są bez sensu. i sedzia nie uznajac prawidlowego golu Pepe. Kwestia dyskusyjna ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-31 16:32:47

[...] H Real sprzedaje Granero który jest dużo lepszy od Essiena zalosny to ty jestes, Essien w formie sprzed kontuzji to o przynajmniej 2 klasy lepszy gracz jak Granero, inna kwestia czy to dla niego dobry klub bo raczej wydaje ze powinien to byc taki gdzie bedzie mial wiecej szans na gre ale nie pierwszy raz Mou sprowadza/jest zainteresowany [...]

[...] żadny transfer. Czas pokaże jaka wartość ME dla Realu będzie. PO jest tragiczna w Realu, dziwię się, że nie wzmocnili tej pozycji. Oprócz braku na wspomnianej pozycji, to kwestia napastnika też kuleje, wiem że ciamcia będziesz bronił Higuaina, ale dla mnie to nie jest rasowy napastnik. Włodarze Realu niech poważnie zastanowią się nad [...]

[...] żadny transfer. Czas pokaże jaka wartość ME dla Realu będzie. PO jest tragiczna w Realu, dziwię się, że nie wzmocnili tej pozycji. Oprócz braku na wspomnianej pozycji, to kwestia napastnika też kuleje, wiem że ciamcia będziesz bronił Higuaina, ale dla mnie to nie jest rasowy napastnik. Włodarze Realu niech poważnie zastanowią się nad [...]

[...] być czujnym Ogólnie bardzo dobry wynik dla Realu, mam nadzieję że podniesie to ten zespół i natchnie do lepszej gry. Jednak mam przeczucie, że to w głowach piłkarzy leży, kwestia motywacji przed spotkaniem, zupełnie inny Real zagrał wczoraj, a zupełnie inny Real gra w lidze hiszpańskiej, niestety. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-09-19 [...]

Balboa, to raczej kwestia psychiki, jeśli Real grając pół rezerwowym składem ogrywa Barcelonę, to na MU wyjdą na pełnej pi_dzie, mam taką nadzieję.

Balboa, to raczej kwestia psychiki, jeśli Real grając pół rezerwowym składem ogrywa Barcelonę, to na MU wyjdą na pełnej pi_dzie, mam taką nadzieję. Oby, oby. Szykuje sie ciekawy mecz :-))

[...] w bramce, to mogłoby się skończyć o wiele wyżej. Jednak sprawa nie jest beznadziejna, wciąż mają szanse awansować, gol na wyjeździe może w tym mocno pomóc, ale tu kłania się kwestia mentalna, wszystko zależy od nastawienia zawodników do spotkania. Co do Lewego, to jak można nazywać go napastnikiem klasy światowej, skoro ładuje tylko gole w [...]

na jedno wyszlo bo pewnie tylko kwestia czasu zanim znowu sie odpalil z czyms %-)

Bzdura, że Bale ma szansę prześcignąć Messiego i CR7? To ja napiszę tak - w tej chwili Bale jest najbardziej wszechstronnym piłkarzem w całej historii piłki nożnej. Na jakiej nie zagrałby - zawsze jest wybitny na boisku, gdzie by piłki nie przyjął - jest groźny. CR tak nie ma - widać po ostatnich meczach, a Messiemu daj piłkę przed polem karnym i [...]