To jest kwestia tego w jakim towarzystwie człowiek obcuje - dla nas zaskakujące jest niemycie zębów, a w pewnych środowiskach, wręcz zostanie to uznane za normalne. Tak wygląda prawda - ja sobie tego nie wyobrażam, a innym to nie przeszkadza. Ja testuję, miałem wiele past przed ajoną, a inni mają to...
Bóg, honor, ojczyzna. A ja nie jestem patriotą, mówię to otwarcie. Płacę podatki, czuję się częścią społeczeństwa, kiedy wyjechałem za granicę tęskniłem za tym krajem. Bo jednak tutaj chcę żyć, tutaj ożenić się i wychować dzieci. Ale to ich bym bronił a nie Polski gdyby przyszło co do czego. Nie chciałbym zaciągać się do armii, żeby zginąć w [...]
[...] walczył(czyt. ze zrozumieniem sie kłania) A to że wolałbym uciekać z rodziną niż ginąć i zostawiać rodzine...cóż wole żyć i cieszyć sie życiem niż zgrywać hojraka!!!(ps to kwestia patriotyzmu) PS: Ciekawe w ogóle czy tacy hojracy jak TY wiedzą w ogóle co to jest wojna,pewnie znacie ją tylko z telewizorków,opowiadań i ksiażek.FU,byłeś kiedyś na [...]
kwestia co jest Twoim cleme tak nap[rawde. jestes obencie na takim rozdrozy sylwetkoiwym. tragedii jeszcze nie ma i mozna by bylo sprobowac cos tam dobudowac jeszcze. a z drugiej strony pwoiem szczerze ze jak trafia do mnie podopieczny z takim procentem BF to na start robimy jakas mala redukcje, aby nieco tego fatu zbic i na spokojnie sobie [...]
[...] w działaniu jezeli jestes w stanie zniesc saidy.Moja opinia nie opiera sie opinii ludzi na forum tylko tych ktorych znam ktorzy stosowali ten środek.Owszem sally mozna ciagnac dluzej i jest lepiej tolerowana ale to clean o ile sie go znosi szybciej sie wkreca.Warto sprawdzic kwestia indywidualna.W moim otoczeniu bardziej chwali sie clean.
w zasadzie nie ma produktów stricte powodujących przyrost fatu. to bardziej kwestia podaży kcal niż konkretnych składników. dieta nie musi być monotonna. jesz to na co masz ochotę (w rozsądnym ujęciu). pilnujesz jedynie, żeby makroelementy, witaminy i kcal mniej więcej się zgadzały. może wielu z Was skrytykuje moje podejście do tematu, ale jak [...]
[...] Tzn. 1 - 2 min. skakania i 30 sek odpoczynku. Rundy wyznaczamy sobie sami. Tak jest efektywniej. Łatwiej jest skakać 1 min. na maks. Niż pół godziny, gdzie szybko zaczynamy się nudzić. No i ostatnia kwestia - na skakance teżsię trzeba nauczyć skakać. To nie jest tak, że się bierzę linkę do rąk i ciach - godzina skakania. Nauka też zajmuje czas.
Kwestia psychiki to ciekawa sprawa. Wiele wynika z motywacji, moja jest np. tak tu przez wielu degradowane pojecie HONORU. chociaz jest wzgledne, jest duzo rzeczy ktore mozna uznac za skrajnie honorowe lub skrajnie niehonorowe. Chociazby to co napisal Bregalad o kopaniu lezacego itd.Zauwazcie ze gdyby wszyscy uznawali pojecie honoru, nie byloby [...]
Temat miał być o pudzianie ale troszkę odjechał,..przede wszystkim co będzie wielkim atutem mariusza???? Potężna siła ;D I wydaje mi się ze nie ma tam zawodnika o takiej sile kwestia tylko w tym czy będzie ją potrafił wykorzystać ;P
[...] bombki, ale kiedyś przyjdzie czas i chce być gotowy Zebrałem trochę pytań, które mnie nurtują i chce zapytac w jednym poscie zeby nie robić smietnika... :) 1. Pierwsza kwestia która trochę odraża mnie do soku - od 14 roku życia walcze z trądzikiem, teraz jest dużo lepiej, ale trochę krost na twarzy jeszcze mam - myślę że do zasługa czystej [...]
No no to rzeczywiście prawdziwy hardgainer musi być z Twojej laski ;) Ja też jestem dosyć oporny na przybieranie masy, kwestia genetyki i też nie do konca jest tak ze jak ktos dużo je to musi przytyć szczególnie u hardgainerów, ważne też jest co się je :)
Przyjacielu jak by banan i jogurt wystarczył to nie byłyby potrzebne suple ani żadne skoplikowane diety.Kwestia diety jest sprawą duzo bardziej złożoną niz sie wydaje nie wystarczy poprostu jeśc, mało tego trzeba jesć odpowiednie produkty i w odpowiednich proporcjach ale to temat na kilka ksiązek :) A tak na marginesie wpomniałes ze po biegu [...]
Mieszkam w małym miasteczku, kawiarenki nie ma, a znajomi sie porozjeżdżali :p moge dojeżdżać do większego miasta (1h drogi busem) ale tu kwestia też kasy. Hmm myślę że chyba wygospodaruje fundusze żeby na siłkę jeździć, powiedzmy, że 3x w tygodniu bym jeździł na 2-3h (lub więcej jeśli bedzie trzeba). Z bieganiem nie mam problemu :p moge hasać, [...]
[...] nie porownuj,on ma bardzo dużo czasu na zadbanie o siebie,z tego żyje w końcu,a Tobie od gainera to może co najwyżej dupsko urosnąć,chciesz przybrać na masie,chcieć to móc kwestia organizacji i nie mów,że nie da rady,niejeden pracuje jak Ty i ma jeszcze dzieci i dom na głowie a ćwiczy i trzyma diete na tip top,kup pojemniki na żarcie,jedzenie [...]
Po treningu siłowym lepiej zjadać posiłek pełnowartościowy , kanapki zostaw sobie jako posilek awaryjny ( co nie oznacza ze są zle -kwestia odpowiedniego przygotowania )
Flinstone kwestia dobrego timingu jak spóznisz to juz tylko chirurg,trzeba troche znac reakcje swojego organizmu,aby wskoczyc np. z Doxycyclina w odpowiednim momencie.
No i musze sie pochwalic, ze w sumie dzisiaj jest 4 dzien mojej diety i treningu, a wchodzac na wage juz wskazowka nie pojechala tak daleko jak zawsze ;) Pewnie to tez kwestia wody w organizmie, ale mnie tam kazde takie wazenie motywuje... Dzisiaj i jutro dwa dni treningowe.
[...] Mają regulowany zakres długości. Dopasujesz je do swojego wzrostu. Dochodzi tutaj jeszcze kwestia techniki. Mieszkam w pobliżu ścieżki rowerowo spacerowej. Wiele osób chodzi obecnie z kijkami. I jak sobie obserwuję te ćwiczenia, to dochodzę do wniosku, ze wiele [...]
Białe zęby ?
