Przyjadę na pewno i zabiorę pare osób, kwestia tylko czy opłaca się zbijać wagę do 75;) Jak zbijanie nie bedzie Cię kosztowało zbyt dużą utratę siły , to nie warto zbijać...
Obciążenia mocno pordzewiały,wg mnie warto zainwestować w nowe. Z tego co wiem to z Marbo-Sport możesz kupić w miarę tanio,a na pewno się przydadzą. Z czasem skompletujesz reszte sprzętu,kwestia kasy i zaangażowania.
lakrozą ? co to jest ? :P no mam nadzieję że jest to kwestia przyzwyczajenia, ale i tak muszę zrobić sobie badania - doradźcie mi jakie ! Zdrowie ponad wszystko :D
nikt Ci nie odpowie w taki sposob jaki oczekujesz..przetrenowanie to kwestia indywidualna..poczujesz jak juz bedziesz nie wyrabial..mniej sily,ogolne zmeczenie,sennosc, brak motywacj itp.
[...] tluszczowej hmb raczej wg.rozpiski nigdy nie bralem wiec nie wiem ; ) S.A.W przed treningiem tylko bo to jest przedtreningowka i hmm bralbym ja nie koniecznie codziennie kwestia samopoczucia przed treningiem czy jestes zmeczony i malo pobudzony wtedy zwiekszasz pobudzenie clen burexin ja bralem przed treningiem 2 tabsy bodajze i 2 tabsy przed [...]
spoko, jeszcze kwestia alkoholu, czy moze mi cos odj**ac gdy bede brac krete i alko, to sie troche z celem mija, no ale niekiedy trzeba sie napic (urodziny czy cos) bo az nie wypada no chyba ze bede mial silna wole.
Gdy robię coś, co wymaga większej aktywności to czuję w stawach spore obciążenie, do tego dość szybko się męczę. Pytałem mojego dermatologa póki co o basen - powiedział, że nie ma przeciwwskazań, jednak mam liczyć się z bardziej wysuszoną skórą. 30 stycznia mam wizytę, zapytam jak wygląda kwestia siłowni. Dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam
[...] z trądzikiem poczytajcie o jego przyczynach. Kosmetyki walczą tylko z zewnętrznymi efektami trądziku a nie z jego przyczyną. To czy wybierzemy taki kosmetyk czy inny to kwestia gustu, rodzaju skóry itd. ale żaden nie zaleczy trądziku nawet w minimalnym stopniu, chyba że ktoś ma 2-3 pryszcze spowodowane brakiem higieny to wtedy taki preparat [...]
Jak wspomniano owłosienie to kwestia genetyki i tu niewiele możesz zrobić jedynie depilacje laserem mogłyby pomóc. A z sutkami trzeba się skonsultować z lekarzem.
Jestem pod wrażeniem - 3 odpowiedzi i temat wyjaśniony. Podziękował. Jeszcze ostatnia kwestia, rozumiem, że w WL jest bez różnicy, tzn. nie ma możliwości wyrobienia sobie jakiś złych nawyków przez grubszą sztangę bo i tak spoczywa na nasadzie dłoni? Zgadza się? I tak i nie... Bo trenując na grubym gryfie musisz go mocniej obejmować,żeby nie [...]
[...] Są 2 wyjścia: -albo zmasować porządnie klatę i mieć trochę lepszy efekt, ale zawsze pozostanie niezadowolenie -albo zrobić drobną operację i cieszyć się z wyglądu bez zastrzeżeń. Od razy mówię że u ludzi szczupłych ten problem również występuje. To nie jest kwestia tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-04-08 14:48:15
trol16 mysle, ze w tej kwestii raczej nie ma jakiegos standartu, to raczej kwestia bardziej indywidualna.chociaz sam nie mam doswiadczenie ani wiedzy na tej plaszczyznie, z pewnoscia na wlasna reke napewno bym nie dzialal. do hyntela nic nie mam po za tym, ze zdaza mu sie pisac bezmyslne bzdury Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-01-10 15:35:58
Nikt nie odpowie? Nie wiem dlaczego, ale to strasznie drażliwa kwestia dla Was - ile co potrwa. Bez obaw, nie jestem zapalonym amatorem, który chce po miesiącu mieć 40 w bicepsie i żelazny sześciopak na brzuchu. Ile +/- trwa wytrenowanie niezłych łydek?
Smak to kwestia gustu, więc nie bardzo widzę sensu w dyskutowaniu na ten temat. Każdy lubi co innego. Dziwi bez wątpienia obecność w diecie czegoś, czego nie lubimy. Jeżeli chodzi o ryby, to zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to jakie spożywamy. Wędzone , czy puszkowane nie są najlepsze pod względem jakości, więc ewentualnie okazyjnie, raz na [...]
rkarpinski włąśnie wątpie w to, że to były wałki bo koledzy mieli z tej samej linii i im łądnie wchodziło. Wiem wiem, nie będę zgrywał najmądrzejszego, ale ciągłe odsyłanie do działu odżywianie mnie śmieszy bo wiem co jeść, a że nie będę wam się tutaj rozpisywał co do grama co i ile jem to jest kwestią taką, że nie chcę was zanudzić na śmierć bo [...]
[...] rozpatrujesz w kontekście tygodnia, jeżeli masz średnio 100g dziennie tłuszczu i jednego dnia zjesz 80, to kolejnego możesz 120g, podobnie z innymi makroskładnikami 5. to jest kwestia indywidualna, jak zareaguje Twój organizm, jednak nie da się ukryć, że w przypadku budowania masy mięśniowej najlepiej sprawdzają się większe ilości węglowodanów
Ja brałem krete w wieku 17 lat i miałem jakies kłucie w sercu. Biorę teraz i objawów tych póki co nie odczuwam, więc byś może to kwestia wieku. W K&F pisali, ze kreta >21 lat. Młodzieży się jej nie poleca...
XXII Mistzrostwa Świdwina W Wyciskaniu Klasycznym i II Mistrzostwa Polski PÓŁNOCNEJ I ZACHODNIEJ
