[...] nie odbiega od innych produktów rynkowych. Idealne do shake lub owsianki. vanilia 2) Próbkę rozpuszczono w mleko 3) 9 – bardziej smakuje mi smak ciasteczkowy, raczej to kwestia gustu. Na pewno delikatniejszy niż ciasteczko, 4) Ocena rozpuszczalności 10- tak samo jak w przypadku ciasteczka, łatwo się rozpuszcza, nie powstają grudki, 5) [...]
[...] petarda 4) Truskawka -30g na 200ml - smak 7/10 - rozpuszczalnosc 10/10 - gęstość: po wymieszaniu produkt rzadki -Smak średni, ogolnie truskawka mi nie przypada ale to raczej kwestia gustu stąd tak moja niska opinia ogolna ocena 8/10 Odnosnie wszystkich białek: Prawie wszystkie były bdb, smak-gestosc-rozpuszczalnosc bdb, no poza tą truskawką ktora [...]
[...] dochodziły tzw.trendy - jeżeli dobry zawodnik polubił jakiś model judogi określonej firmy, to wszyscy nagle uwielbiali ten model. tak to już jest. Zdziwiła mnie tylko jedna kwestia, jeżeli Kolega pisze, że chce promować tanie i dobre judogi to dlaczego atakował tak zawzięcie naszego znajomego. Przecież judogi Serwacha ( o ile pamiętam) klasy [...]
[...] wiem co to jest t-bone, sirloin, striploin, rib-eye itd. Sa to rzeczy ktore warunkuja jakosc miesa, jego miekkosc i ogolna przydatnosc do zrobienia steka. To nie jest kwestia zdania, tylko glupoty i ignorancji, ktora sie popisujesz, wiec wyjdz z tego tematu, grzecznie przepros i wez sie za ksiazki, bo to ze potrafisz uderzac w klawisze nie [...]
Jeszcze kwestia kto jest na jakim etapie ćwiczeń. Ja jestem początkujący i nie wiem nic o dziale doping i nie mam zamiaru. Przy moich obecnych wymiarach taka ilosc miesa dziennie to sporo, ale słuzy mi. Dzis bedzie wołowina cienko krojona smażona na patelki na jeden posilek, a na drugi mielona i smażona albo na patelni albo w piekarniku na tacce - [...]
Jest lodówka z kat. baranina (jagnięcina również jest), jak tylko będę na zakupach to obadam dokładnie. Ale jak pisałem wcześniej mam możliwość kupić również tuszkę lub pół kwestia ugadania się. Zmieniony przez - sul w dniu 2010-09-07 15:18:11 Zmieniony przez - sul w dniu 2010-09-07 15:23:27
Witam Mam problem ze srodkowa czescia barkow Nawet jak wazylem 90,5 kg przy wzroscie 182 cm nie moge ich dobrze rozbudowac Przedni i tylni akton ok ale ze srodkowym masakra Zamiast kulistych barkow mam "dziury" w srodkowym aktonie Nie wiem czy to kwestia genetyki czy slabego treningu Jak poprawic srodkowa czesc barkow?
[...] badz tluszczy to wyprowadze Cie z bledu. to nie jest tak, ze jestes w zakresie X tetna i organizm czerpie energie z wegli, a jak jestes w zakresie Y to czerpie z tluszczy. zeby organizm zaczal czerpac energie stricte z tluszczy musisz zaadaptowac do tego organizm i nie jest to kwestia kilku dni. tak wiec to nie dziala, tak jak Ci sie wydaje :-)
Witam wszystkich. Jestem młodą, bo dziewiętnastoletnią dziewczyną. Nie mam żadnych kompleksów poza jedną kwestią... Od 3 czy 4 lat chodzę wyłącznie w spodniach lub w spódnicach i grubych rajstopach. Moje nogi (tylko ich przód) pokrywają się od czasu do czasu krostkami podobnymi do trądziku i zostawiają blizny. Pewna pani dermatolog z mojego [...]
[...] Ile wykonywać powtórzeń , ile serii. Nie chce tak machać sobie bezcelowo bo pewnie efektów i tak po jakimś czasie nie będzie. Teraz coś się "ruszyło" ale to pewnie kwestia tego że nie miałam nigdy treningu siłowego z prawdziwego zdarzenia ;). Nadal moim utrapieniem i koszmarem są nogi. Troszkę wyszczuplały ale i tak odstają od góry i [...]
[...] Było równiez troche nadprogramowego jedzenia i to nie tylko w postaci ciast . Ale dobrze mi zrobiło takie oderwanie od diety. Czuje się trochę napuchnięta ale myślę ,ze to kwestia wody i zalania bo nigdy tak na co dzień nie jadłam tyle weglowodanów. Treningów nie odpuściłam , biegałam , cwiczyłam ... stepowałam i myśle że odbije się to [...]
[...] można wytłumaczyć. Nie powinno być skutków ubocznych w postaci mocnego, widocznego łuszczenia się naskórka- wszystko zależy od sprzętu i rodzaju mikrodermabrazji. Jeszcze kwestia mikro+kwasy- tu bym uważała- o takiej kuracji decyduje albo kosmetyczka albo lekarz (dermatolog), sama mikro jest złuszczaniem, więc ciężko dodawać do tego jeszcze [...]
Jeszcze kwestia mikro+kwasy- tu bym uważała- o takiej kuracji decyduje albo kosmetyczka albo lekarz (dermatolog), sama mikro jest złuszczaniem, więc ciężko dodawać do tego jeszcze kwasy, które również mają działanie złuszczające. czy to mikro czy to kwasy do tego potrzebna doswiadczona kosmetyczka czy lekarz, do polaczenia tych dwu rzeczy tym [...]
[...] i dopiero brzuch i wspięcia), ale to tylko moja sugestia. Układ treningu też pozwala czasem poprawić własny wynik w poszczególnych ćwiczeniach. To jest kwestia indywidualna dość często. Co do dodania plecaka dobry pomysł, ale jeszcze wrzucisz sobie wykroki i w nich też dojdź do 20, a później sobie zmniejsz ilość powtórzeń do [...]
Ja tak swego czasu robiłem. Lekkie FBW w dzien samego boksowania i cięzki siłowy trening w ddzień wolny po którym jest odpoczynek 2-3 dni. Czy pojdzie masa to jest kwestia wielu czynników - odpowiednia kaloryczność itd. Ale ogólnie przy intensywnych treningach cięzko jest robić masę. Idzie ale baaardzo powoli. Dieta i regeneracja to podstawa ;)
[...] z supinacja hantlami 6-9kg x12 po silowym bcaa i lekkie aeroby na schodach 40minut samopoczucie moge ocenic 7-8/10 nie jest źle ale najlepiej na trennigu też a to moze kwestia psychiki ze nie moglem dac czadu miesnie czulem ze nie zregenerowane do konca wiec przymulony mimo chęci na ostry trening musiał byc nieco lżejszy- uwazam ze warto [...]
co do witamin patrz na ilosc zwiazku aktywnego mozesz wybrac https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_+_K2_Forte-opis36273.html co do bialka, tutaj znowu kwestia diety sie klania, gdyz jest to jedynie jej uzupelnienie
brałem i jestem bardzo zadowolony zarówno siłowo jak i obwodowo (12 kg na główne partje i ok 2,5 cm w łapie ,jednak jest to kwestia indywidualna) ale słyszałem ze CM3 jest o niebo lepszy
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15
