kwestia

Siła to siła. A jakbyś przytył 20kg? Moim zdaniem powinno zadziałaćna podciąganie z ciężarem. Kwestia regeneracji, bo tyłbyś powoli, a kettla podwieszasz w 5s. Dlatego też bym pilnował regeneracji. Może być ciągły dyskomfort, albo może chrupnąć od razu - to nie kwestia siły, tylko tych wszystkich stawów, więzadeł i co tam jeszcze jest.

To zacznij układać miskę. To jest kwestia praktyki, mi zajmuje pewnie nie całą minutę ;-) Z bieganiem... to twoje zdrowie nie moje, jeśli uważasz że masz większą wiedzę niż specjaliści...

zrobione edit: a co do regulaminu,to są drobne rozbieżności miedzy mną a d0l4r99, dlatego póki co nie wklejam go jeszcze i póki co te rozbieżnosci to kwestia ortografii,gramatyki i stylu. Mianowicie nie pasuje mi aż taki nacisk na poprawnosć pisania. Myślę że to bardziej powinna być kwestia poważnego potraktowania kogoś takiego kto lubi sobie [...]

Być może nie jest to kwestia kręgosłupa, ale mięśni stabilizujących. Boli mnie nawet w życiu codziennym. Mam pracę gdzie muszę dużo stać itp i mi doskwiera ból. TO samo podczas/po treningu gdzie obciążany jest dolny odcinek tych pleców. Nie jest to kwestia techniki ćwiczeń na bank. Myślę, że jakiś masaż tkanek głębokich, rolowanie może by [...]

[...] Czy te bodźce basenowo/boksowe beda miesien rozwijaly miesien w innym kierunku (nie znam sie na anatomii, ale z tego co slyszalem to pod wplywem wysliku wytrzymalosciowego miesien zmienia swoja budowe, to prawda?)?? Druga kwestia: czy na hantlach (klatka) tez da sie budowac sile, czy odradzasz? Zmieniony przez - q34q34 w dniu 2011-02-01 12:26:10

[...] no to jak wróciła do siebie do Niemiec jej facet mówił że coś taki inny kolor ma, ciemniejszy. Co nie zmienia faktu, że solarium mocno to wszystko nasili. Byleby za dużo nie dawać, bo u wielu osób ta opalenizna się robi taka żółta przy wyższych dawkach, pewnie też kwestia indywidualna Zmieniony przez - bartek_rapala w dniu 2021-10-28 11:33:12

[...] Co nie zmienia faktu, że solarium mocno to wszystko nasili. Byleby za dużo nie dawać, bo u wielu osób ta opalenizna się robi taka żółta przy wyższych dawkach, pewnie też kwestia indywidualna Zmieniony przez - bartek_rapala w dniu 2021-10-28 11:33:12 No właśnie a u mnie zero sajdów, nawet specjalnie po posiłku dawałem 1000mg żeby zobaczyć czy [...]

E, chłopaki, nie o to chodzi, że olać albo iść na siłownię, ja z tych co tam w życiu do łba nie przyjdzie olanie np rodziny:-) ja kocham ten sport, ale jakbym miał wybór tfu tfu zdrowie żony, córki etc albo kulturystyka, to w 2 sekundy bierzcie ta kulturystykę w p***u, nie za taką cenę. Zły jestem, bo ja miałem czas zrobić cardio, iść na trening, [...]

Złapanie dobrego konkatku z kamerą, to tez kwestia po prostu nagrywania na początku bez konkretnych proftitów - to co ma przyjść przyjdziepo i tak za 1-1,5roku. Derek nawet o tym mówił w ostatnim vlogu, że dopiero teraz swobodnie, niewymuszenie czuje się przed kamera - zresztą warto posłuchać jego wstawki, ostatni trening pleców koło 20min+ [...]

Złapanie dobrego konkatku z kamerą, to tez kwestia po prostu nagrywania na początku bez konkretnych proftitów - to co ma przyjść przyjdziepo i tak za 1-1,5roku. Derek nawet o tym mówił w ostatnim vlogu, że dopiero teraz swobodnie, niewymuszenie czuje się przed kamera - zresztą warto posłuchać jego wstawki, ostatni trening pleców koło 20min+ [...]

kwestia jest jedna i pare przypadkow do rozwazenia bieg w 'tempie' aerobowym - to tak naprawde szybki marsz lub bardzo delikatny trucht (u wiekszosci ludzi) natomiast wszystko co przekracza te 70%hrmax to juz ma rozne swoje przypadki - bedziesz czesto przekraczal strefe tetna anaerobowego, z dobrych cech - to podbije Ci metabolizm i teoretycznie [...]

no nie mowie ze nie znasz tylko ze tutaj to kwestia w takim opuszczaniu jest to, czy podczas spadania sztangi jeszcze ja kontrolujesz prostownikami, czy puszczasz luzem i tylko rekami 'kierunek' nadajesz... bo imho przy napieciu prostownikow bardziej sa narazone na kontuzje

[...] A nogi mogły więcej :-D, więc trzeba zainwestować w rękawiczki. Acha, i najważniejsze! Ani w MC, ani w przysiadzie już mi się tak nie kręci w głowie. To chyba była kwestia mocnego zmęczenia i niewyspania. 3. Większe kroki = większy ból %-) 4. Nie dokończyłam IV serii. Podnosiłam łokcie wyżej i jeszcze nie bolały mnie tak plecy po tym [...]

[...] zrobieniu Martwego ciągu nie miałem już siły ani chęci do życia a co dopiero do dalszego treningu, ale powiedziałem sobie że muszę i jakoś dobrnąłem do końca Pewnie jest to kwestia małej ilości węgli w dni bez siłki. Ok 70g do śniadania i to tyle... Może będę robił delikatne ładowania co jakiś czas, zobaczę... +5 caps bcaa + aeroby Po treningu [...]

[...] to mam jeszcze 2 czekolady do opchnięcia. Co do CONCRET, to, tak, jak powyżej pisałem - już teraz odczuwalny jest wyraźny wzrost siły. Masa stanęła w miejscu, ale to już kwestia diety, a od poniedziałku jadę na +300kcal, doyebałem węgli. Zobaczymy jak będzie na koniec, ale jestem przekonany, że do 5x100kg na skosie na loozie dojdę z CON-CRET [...]

[...] przyzwyczaja się do nowych warunków (czyli od telewizora do siłowni) to i tak aby móc korzystać z dobrodziejstw tego sportu z brakiem kontuzji to potrzebny jest czas A teraz kwestia naszego organizmu w bardziej trudnym wydaniu Co się dzieje kiedy dostarczamy jakiejś substancji z zewnątrz którą produkuje nasz organizm? - zaprzestaje lub ogranicza [...]

"Elastyczne zarysy w pełni ukształtowanych mięśni nie ujmują uroku kobiecości. One uzupełniają, podkreślają i co więcej poprawiają jej możliwie najlepszy wygląd zewnętrzny" Kwestia gustu,kazdy ma swoje upodobania,ja osobiscie nie jestem zwolennikiem umiesninych kobiet z zylami na rekach. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi [...]

No pewnie, że można - kwestia chęci i dobrej organizacji :-)) Ja z swoim jedzeniem czuję się tak bezpiecznie \-) Czekam na tego tuńczykowego omleta :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-07 22:50:41

Amber - Przecież ja zawsze jestem baaaaaaardzo bardzo grzeczna. Chyba nie masz ku temu żadnych wątpliwości?:) Amatorka, amatorka - sama czasem jestem w szoku aczkolwiek drugiej strony - trzeba być d****em, żeby robić wszystko zgodnie z przepisem kropka w kropkę i żeby coś nie wyszło ;) Kwestia chęci chyba ;) Seba - Jutro zrobię zdjęcia i się [...]

Będą leginsy, koszulki, dresy, krótkie spodenki, ręczniki itp. Wszystko kwestia czasu, aczkolwiek będziemy wprowadzać regularnie.