kwestia

Nieśmiało się przypomnę z powyższą kwestią ;)

A gdyby tak Andrew zaczął pisać wiersze? tak znienacka zaatakować Bowe literaturą ? dać mu w łeb jakimś tomikiem i kazać przetłumaczyć ! sam już nie wiem przecież nie chodzi chyba o kasę. kwestia adrenliny ? ta dwójka wybrała wrestling kto to kupi ???

IMO grupa kwi ma sie do cwiczen Pewiem czas temu czasu zainteresowalem sie ta kwestia i pytalem okolicznych osilkow jaka maja grupe krwi, wiekszosc tych najwiekszych ma grupe krwi 0, nie bylo zadnego z gupa A. Dodam, ze mam grupe krwi B, efekty sa srednie, ale nie narzekam, moglem trafic gorzej. Jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma [...]

Może inaczej , masz czas na 6posiłków na dobę i wygospodarować . 4dni po 2h plus minus bo dojazd itd na siłownię. To sobie sam odpowiesz na pytane. Ważną kwestią jest też regeneracja, tryb pracy, czy masz czas na wypoczynek itd.

kwestia odpowiedniego zaplanowania :-))

[...] wyników "ile taki trening powiniem trwać bo przy 15 na końcu to trwało ponad 1h 20min, a przy 10 na początku 50 min. to nie jest za długo przypadkiem." * to jest kwestia indywidualna, jesli trening trwa do 1,5h to wszystko w porzadku "i na koniec jeszcze powiem że łydki to robie 3 seryjki na końcu treningu potem brzuch. moze tak [...]

Rozmawiałem z jednym z organizatorów-to kwestia najbliższych dni...

kwestia Twoich celów... bo zrobisz redukcje teraz to pewnie za wiele z Ciebie nie zostanie

bokser7393 będą deski zobaczysz, to będzie tylko kwestią czasu. Mayorga jest już troszkę uszkodzony i zardzewiały. Wydaje mi się też ,że jest to już ostatnia tak ważna walka w karierze psychopatycznego El Matadora. Mayorga zrobi dobre show, zadrobi ostatni raz sporo i tyle... A później czeka nas rzeźnia Cotto vs Margarigo II. mencel66 ja jestem [...]

[...] triceps możesz włączyć ćwiczenia izolowane, ale też bez przesady. Jeśli się tu wpisze sporty to pewnie powie, że wogóle zrezygnować z ćwiczeń izo na rzecz złożonych także kwestia dyskusyjna, albo raczej nawykowa 3. Do twojej pierwszej wypowiedzi jeszcze nawiąże bo poprzednio z roboty pisałem i to tak na szybko było ;) "PRZYSIADÓW ZE [...]

[...] np. unoszenia sztangielek w opadzie tułowia, nie jest błędem- tutaj należy patrzeć pod katem objętości, a sprawy techniczne takie jak zmienianie obciążeń itp, to już jest kwestia indywidualna. Dochodzą też kwestie przyzwyczajeń, nawyków i upodobań. Niekażdy jest w stanie (albo niekażdy chce) od razu rezygnować z drobniejszych ćwiczeń Ale [...]

[...] (zdjęcia). Weź pod uwagę przede wszystkim dzień cyklu - być może zobaczysz różnicę rozkładu sylwetki, wbrew pozorom potrafi to dużo namieszać. W pytaniu już sobie odpowiedziałaś. Masz taki, że "cytat twojego posta". Masywność ciała/ gabaryty, a otyłość nie zawsze idą w parze - to kwestia budowy szkieletu. I nie wyglądasz na dużą tak BTW.

[...] hantli siedząc 3 x (10-12) Podciaganie sztangi w opadzie 15-12-10 Unoszenie hantli na boki 2 x 10 TRICEPS Wyciskanie sztnagi w leżeniu wąskim chwytem 4 x 8 - bardzo ważna kwestia nie prostuj ramion do końca zatrzymaj ruch tuż przed końcem na 1-2 sek. Wytłumaczenie: Triceps daje 2 razy w tygodniu bo jest to najsilniejszy prostownik ramienia .. [...]

Jeszcze jedna kwestia. Przy kupowaniu białka trochę się zapędziłem i kupiłem przy okazji kreatynę mono i BCAA. Potrzebnie-niepotrzebnie, ale jest. Jest teraz w ogóle sens to brać (dawkowanie jako tako ogarniam) czy schować do szafki na rok?

Przeczytanie jednej publikacje nie czyni Cię ekspertem, jak i nie czyni Cię partnerem do rozmowy. By podejmować dyskusję niezbędna jest wiedza oparta na kilku źródłach, nie tylko na tym co napisała jedna osoba. ;-) Na wysokich węglach równie dobrze może ciąć się kulturysta co osoba z poważną otyłością, wszystko jest kwestią odpowiedniego wywiadu i [...]

[...] na enanie. A i żadnych orali? Czyli to wino co rozpisałem też nie bardzo? Jakieś problemy z żołądkiem czy wątrobą? Szczerze? tragiczny przypadek. Skoro wszystko odpadło to co Ci doradzić? Napisz coś więcej o tym czemu nie chcesz kłuć się co 2 dni (kwestia przyzwyczajenia) i czemu orali nie chcesz brać. WIna w strzałach bał bym się Ci przepisać

Uda bywaja bolesne zwlaszcza na starcie. Można czasem miec problem. Chodzeniem 2-3 dni. Kwestia organizmu. Ja uda uwielbiam A niektórzy nie. To duzy gęsty mięsień. Jakiej igły uzywasz? Zapewne wbijales pod katem X a podczas wtlaczania soku miałeś nachylenie Y co spotegowalo uszkodzenia. Bij na start w poslady.

[...] nie licz na mame tylko dożyć ze swoich uciułanych/zarobionych złociszy bo chyba suple mama ci nie kupuje tylko właśnie ze swoich dajesz (może lepiej ta kase na żarcie przeznaczyć?zastanów się) kredka potrafi się po czasie rozkręcać (1-2tyg średnio) to kwestia indywidualna bardzo. reasumując napiszę ci zebyś nie zniechęcał się i ćwiczył sumiennie

[...] wadę mianowicie nierówny rozrst mięśni klatki piersiowej (różnica zauważalna jedynie przezemnie). Wyczytałem, że wraz ze wzrostem masy różnice zanikają ale w takiej sytuacji najlepiej ćwiczyć hantlami. nie ma co sie przejmowac co do tego czy lepiej hantlami to głownie kwestia czy wystepuja rowniez roznica w sile jesli nie to nie ma roznicy

Tak. Tak na marginesie to ma to spory zwiazek z tak zwanym (chyba tylko przezemnie) "dzielonym FBW" No ale tu jeszcze dochodzi kwestia intensywnosci.