Nie ma czegoś takiego jak produkty, których nie można łączyć. Możesz połączyć co tylko masz ochotę. Kwestia uzyskanych walorów smakowych, a pod kątem kształtowania sylwetki doboru odpowiednich ilości kalorii i składników odżywczych, jak również pozyskiwania ich z najlepszych źródeł. Z tego też względu polecam zapoznać się z nimi i łączyć jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma czegoś takiego ze musisz chodzić co najmniej pół roku na siłkę zeby brać suple ... Kwestia jest taka ze żeby budować masę musisz mieć dietę w której będziesz jadł więcej kalorii niż wynosi twoje zapotrzebowanie , i oczywiście jak najlepszej jakości żarcie żeby ci sadło nie rosło i ze względu na zdrowie .Mutant mass to jedzenie w proszku [...]
[...] --> ja bym dał francuskie wyciskanie jednorącz siedząc Co do przedramion to zdania sa podzielone. Jak dla mnie to 1-2 razy w tygodniu wystarczy, tzn. mi wystarcza ( kwestia intensywności jak wszędzie ). Przedramie pracuje prawie przy każdziuśkim ćwiczeniu więc 1-2 ciężkich treningów powinno być OK. Pzdr Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu [...]
mnie na szczescie nic nie swedzi tez wlasnie jade na hp. Ogolnie roznie ludzie reaguja wiele osob swedzi/podraznia itp. Kwestia przyzwyczajenia organizmu . Za pare dni powinno ci to minac.
Witaj, jeśli chodzi o podrzut, to 45 kg to bardzo nie wiele ;-) Nawet jak na 70 kg :-P Co do podciągania to kwestia tego w jakim celu chcesz się podciągać? Jeśli po to by budować sylwetkę to zakres 5-12 powtórzeń jest wystarczający. A nawet warto podwieszać ciężar :-)) Jeśli celem jest jak największa liczba podciągnięć to trzeba pracować nad [...]
[...] w całym kraju, co pare dni są dodawane nowe sklepy, co do zniżek to całkiem możliwe, że będą dla "moderatorow sfd" jak zostanie uruchomiony sklep internetowy, ta kwestia cały czas jest rozważana, a w sklepach każdy narzuca inną marże i ceny mogą się różnić. W razie jakich kolwiek pytań prosze o kontakt na stronie [...]
flaki przeżyją... zalanie wodą to głównie kwestia diety, więc da się bardzo ograniczyć. Spoko połączenie na cel o jakim piszesz czyli siła i sucha masa chociaż ja bym oxy tu nie brał bo zwyczajnie jest za droga. bardziej prop z winem lub masterem bym tu widział. jak coś to ankieta ;-)
1-16 enan 1-10 tren 10-18 winko ? a i jeszcze jedna kwestia mam dostęp do symexu i jak dawkować chcę dać od początku cyklu e4d będzie ok? Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2014-02-07 12:51:41
Tren fałszuje wynik estro i teraz jest taka kwestia, albo akurat w Twoim labie tak się nie dzieje albo miałeś słaby tren. Co do exe to ja bym dał ale nie od razu. Najpierw badanie po 3-4 tygodniach, żeby sprawdzić na jakim poziomie jest estrogen i wtedy dobranie dawki, żeby trzymać je w ryzach.
Absolutnie nie chcę nikogo urazić, może piszę z osteopatą? niebawem tak, ostatni rok studiów, także na razie wyłącznie jako fizjoterapeuta i nie czuję się urażony i mimo że jestem otwarty na nowości, to pewne rzeczy mnie nie przekonują, między innymi osteopatia...podobnie jak homeopatia, hiropraktyka, irydologia itd. znasz naprawdę wszystkie te [...]
"lodzianin - od razu po cypio - tzn ile po ostatnim strzale? " 5dni po ostatniej iniekcji. Osobiście jednak dałbym HCG 10x 1000j e3d.Aczkolwiek dawki HCG to kwestia sporna. "nolvy już bym nie dawał" A to dlaczego,sermy nawet wskazane,tym bardziej że testosteron szybko zaburza czynność osi podwzgórze przysadki. Sermy 3dni po HCG osobiście dałbym [...]
Kwestia sporna jest. Czyli w jakim odstępie czasowym po ostatniej iniekcji cypa dać HCG czy już na cypie zacząć - mam 5000j.m. (i ile w tej szczykawce moze HCG lezeć w lodówce?) może - po tym sremy. I jak w końcu z tym tamoxem mam tylko 10tab po 20mg. I czy z cypa schodzić powoli? przy 400mg week (2x200mg w tyg.) - cykl 12tyg. Jest końcówka 8tyg. [...]
Dzięki koledzy! Hcg już będę wiedział. Ostatnia kwestia czy schodzić z cypa powoli i jak dokładnie mam na 12tyg cypa dokładnie 25 amp cypa po 200mg czyli jak bije 200mg 2 x w tyg to na 12tyg 24amp i jeszcze jedna zostanie. Jeżeli mam powoli zejść z cypa to jak? No chyba, że rzeczywiście nie trzeba z cypa zejścia robić.
[...] ze stawami skokowymi, biodrami itp .... do 200 zł jest sporo obuwia dla " pronatorów" ... ja bym celowała w nike, new balance lub jak komuś przypasują to asicsy .... ale to kwestia indywidualna.... mi asicsy nie leżą jakoś specjalnie ... i na pewno wytrzymają dłużej niż 2 miesiące ..... Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-08-16 08:45:11
a dieta jest? kibel to kwestia organizmu- jednych nic nie rusza, inni biegaja po CP narazie radzilbym zrobic przerwe i pojechac jakis zestawik bez kreatyny
jak się nie umiesz podciągnąć to nie masz silnych pleców i rąk. ja swojego czasu też nie umiałem. robiłem tak, że podskakiwałem i wolno się opuszczałem. Teraz mogę zrobić kilka razy na spokojnie. Wszystko jest kwestią treningu
