Zawsze możesz dodać. Kwestia tego czy jest to konieczne. Są to szczegóły. Jak sama nazwa wskazuje szczegółów jest sporo i nie są istotne. Jak oczekujesz pobudzenia to możesz wypić kawę np z imbirem, chilli, kakao.
Wiesz generalnie zależy jaką część ciała chcesz najbardziej rozwinąć aczkolwiek moim zdaniem łapy raz w tygodniu to mało pamiętaj że potrzeba im praktycznie dwa dni na regercję poza tym lecąc na CP będziesz w stanie robić je częściej to jest właśnie kwestia na czym ci najbardziej zależy ps ja bym zrobił łapy tak jak aj ci napisałem
To nawet jest kwestia prawna tylko elementarnej uczciwości. Ja nawet bym się nie zastanawiał tylko od razu je odesłał, ewentualnie zadzwonił i poprosił o wyrównanie kosztu przesyłki :-))
"A przytyłes coś przez te 2 miechy ??" Ze 3 kg, ale w każdym razie może to moja podświadomość, ale czuję że mięśnie lekko mi się wyrzeźbiły po tym czasie np. mięśnie brzucha mam już nie najgorsze. Pewnie to kwestia sugestii:P ale czuję że mi to pomaga.
klima92 spokojnie. rob dalej drazek. to kwestia czasu i zaraz bedziesz dowieszal dodatkowe obciazenie. spokojnie,daj sobie troche czasu. jesli zmienisz drazek na to cwiczenie dla inwalidow-to nigdy w zyciu sie nie podciagniesz. pozdrawiam.
MS Michał. Mam pytanie dot. kontrukcji orbitreka raptor. A mianowicie zlożylem go całego identycznie jak bylo w instrukcji. Kwestia tego typu ze: w miejscu przymocowania drazkow(uchwytow) do ramy glownej trzeba tam dac podkladke mała sprezynowa, ta duza podkladke i srubke. Problem tego typu ze ta srubka wraz z ruchem tych drazkow(przod/tył) sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokladnie kwestia przyzwyczajnia natomiast jak ktos sie wstydzi to wspomniany omlet sie swietnie sprawdza lyb np. ciem,na bula z grilowanym cyckiem w srodku z warzywami
może być bardzo podatny na wywalanie e2 znam chłopaka który przy mecie 20 mg musi podjadać 20 mg nolvy bo od razu gino wywala a e2 ledwo nad widełkami kwestia indywidualna jedni mają e2 5 krotnie przekroczone i nic im nie jest a inny będzie miał górną granice lub tuz nad i już libido siada i gino wywala wygląda jak by w tym propie było ze 30-40 [...]
No faktycznie, lepiej bym zaczął od nóg. W takim razie robilbym nogi-plecy-klatka-barki-ramiona. Tak, płacę za treningi, ogólnie trenuje mi się bardzo dobrze, choć trenerzy sami się dziwią że mam dysproporcje siłowe w różnych partiach(nogi są zdecydowanie moja mocna strona) ale mówią że to kwestia czasu i grunt to ćwiczenie.
Albo sie chce i cos z tego ma, albo sie nie chce i dvupa Przez sprawy z micha wstaje z 15min wczesniej niz kiedys - kwestia kilku dni lub tygodni na przyzwyczajenie.
Myślałem jeszcze raz nad kwestią długości trwania Ligi Typerów, przeliczyłem wszystko w kalendarzu, przejrzałem terminarz rozgrywek i wyszło mi, że I Edycja mogłaby trwać 15 tygodni. Wtedy koniec byłby w połowie czerwca. Po przerwie letniej, w sierpniu mogłaby ruszyć II Edycja. Proszę wszystkich zainteresowanych o wyrażenie tutaj opinii na ten [...]
no i ze wzgledu na brak ww i tluszczu. moze zle sie wyrazilem... jest lepsze z woda niz inne z woda. oczywiscie kwestia smaku, ale ja mam takie odczucie.
Wszystko jest kwestią tolerancji na stymulanty, jeden będzie w stanie zasnąć po dużej ich dawce, inny będzie nakręcony jeszcze pół nocy. Musisz kombinować i odkryć właściwe dla siebie ilości, metodą prób i błędów. Tak czy inaczej trzymałbym się z dala od tych co wyrywają z butów właśnie... Weź sobie zwykłą kofeinę zacznij od tych 200mg czy nawet [...]
A czy jesli bedzie stan przed cukrzycowy to mozna jeszcze uniknac cukrzycy czy to tylko kwestia czasu? Wszystko da się ogarnąć odpowiednimi zabiegami żywieniowymi. Także zamiast brać jak już ustaliliśmy nic niemówiące wyniki za wyrok, zainteresuj się tematem zdrowego odżywiania.
redukcja jest w planach tak w połowie marca, chodzi o to żeby nie zalało mnie poprostu fatem. Kwestia czy jak zastąpie wieksza cześć wegli białkiem, nie będzie problemu ze zrobieniem masy, trening tez mam juz przemyslany i pod tym kątem dobierałem też suple. ogolnie zapotrzebowanie na kalorie wynosi ok 3.500 kcal.
kwestia tez jaka ilosc;-) sa osoby, ktore jadajac pre pomiedzy cyklami, zawierajace w skladzie 1-2g kreatyny nie narzekaja na efekty podczas kolejnych cykli
Mono to mono, wszystko zalezy od kasy, Olimpowskie zbiera b.dobre opinie. Gainer-to kwestia budowy ciala i kasy. Jak jestes endo to wadomo ze nie zainwestujesz w takiego gain bolic, a jak ekto, to w sumie wszystko jedno. Z tych tanszych, a jakosciowo calkiem niezlych np. Monster mass czy super whey olimpa. Mutant nie tylko zyskal przychylnosc bo [...]
Wszystko zależy od organizmu, toksyki nie tylko obciążaj wątrobę to raz, poza tym genetyka, kwestia indywidualna oraz często inne czynniki mają na to wpływ, najrozsądniej , lecieć taperem w górę i obserwować reakcje, oraz badania, w czasie cyklu i po cyklu.
