kwestia

[...] to pociągnij jeszcze z tydzień lub dwa 6. zależy też od metody, ja np polecam -uginanie jednorącz na modlitewniku 15/12/10 -ugnianie przedramion ze sztangą rampa na 12 powtórzeń x3 -uginanie hantlami z supinacją/chwytem młotkowym 15/12 Ja trenowałem przez jakis czas takim planem i sobie chwaliłem, ale to jest bardzo indywidualna kwestia :-)

Sachem, kwestia smaku - a mi smakuje takie żarcie Pozdrawiam ----------- ::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::

Chyba rozumiem dzilanie czuje,sila tez idzie tyle tylko ze to pewnie kwestia czasu i w 3 tyg brania powinienem poczuc porzadnie moc cella.Jak narazie na treningach mam bardzo szybko pompe i ciezko potem robic kolejne serie takze chyba wszystko jest ok

Sam nie wiem jak to pozniej z dalszymi egzaminami ale trenowac ze stopniem z innej federacji raczej wolno, kwestia trenera

A jak wyglada kwestia kimon ? Bylem na pierwszym treningu i widzialem ze chlopaki nosza kimona takie jak w kyokushinkaikan (z takim kanku: (http://www.kyokushinkarate.at/img/kyokushinkai-karate.gif&t=1) natomiast oryginalne kimono shinkyokushin ma troche inne logo.

Jak masz takie wyrafinowane podniebienie to Performance. Ale nie bardzo potrafię zrozumieć podejście typu 1000 smaków białka. Białko (dobrej jakości) to ma być dobrej jakości chyba że napisanie w cudzysłowiu to był żart. Ja bym szukał dobrego białka o niezłym smaku. Dobrych białek niestety jest bardzo niewiele co do smacznych to kwestia gustu

Brak obrzęku i żadnych zmian na skórze. Kolejny strzał w ten bark, jak robiłem w dupe to nie mogłem siąść na nią przez 2 dni myślę że to kwestia dużej ilości alkoholu w soku

[...] najwazniejsze regeneracje? Dobra rada jak koledzy - jezeli masza walic to poczekaj do wakacji, kiedy bedziesz mial juz spokojna banie. Czy potrzebujesz SAA w tym wieku jest kwestia wybitnie dyskusyjna, ale wybor nalezy do Ciebie. Planuj rowniez na przyszlosc, pamietaj ze na jednym cyklu nigdy sie nie konczy. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

Wyluzuj,to nie był atak.Napisałem,że straty mogą wynosić do 40%,a nie,że wyniosą dokładnie tyle.To kwestia czasu i sposobu obróbki.Im krócej,tym lepiej a straty mniejsze.Proponuję,przeprowadzić doświadczenie,kiedy na własnej skórze odczujecie różnicę,to będzie najlepszy wyznacznik sensu dyskusji. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-03 [...]

Dosc indywidualna jest to kwestia.Zalezna od sporu czynników.W kazdym razie te imo 1-2 dni przydały by się wolne.Sam najlepiej znasz swój organizm,powinieneś wiedziec na ile sobie mozesz pozwolić

mhm to mniej więcej już wiem ale dopytam lekarza jeszcze. A treningi sw i siłkę będę mógł zacząć od lipca, czyli ok 2 tyg po zabiegu? Wiem, że to też kwestia indywidualna, u Was jak to wyglądało?

smak to kwestia gustu, a kazdy ma inny

Musisz rozpisać nam codzienną aktywność fizyczną, same aeroby to trochę mało. Pamiętaj również o tym że najlepiej wysiłek aerobowy jest łączyć z wys. siłowym lub anaerobowym - interwałowym - tutaj np. HIIT. Przy Twoim wzroście taka waga wcale nie jest zła, przynajmniej teoretycznie, a zdjęcie się nie załadowało. Który posiłek jest przedtreningowy? [...]

Umiem czytać więc o to się nie martw. Jeśli jest poruszana kwestia dopingu w sportach walki to niestety zawsze wrzucę jakieś swoje obiekcje więc i teraz to zrobiłem. Pozdrawiam.

Właśnie to jest kwestia sporna, z tego co czytałem. Bo niektórzy sądzą że właśnie po siłowni dobrze jest pojeździć na rowerku, podczas redukcji, twierdząc że to bardzo pomaga. Więc sam już nie wiem jak to zrobić. A co do reszty to chyba w porządku wszystko tak? Oczywiście sog dla Ciebie. Ale nadal czekam na jakieś propozycję. Pozdrawiam

BCAA akurat warto brać zawsze, więc kwestia opierania się reklamom jest tutaj nietrafiona.

[...] gdy mamy ochotę, ale też bez przesady. Niestety wszystkie napoje zero nie należą do najtańszych. Można ewentualnie spróbować napojów zero w proszku, coś jak Bolero lub Allnutrition Fitking Delicious Drink, które dostępne są w różnych wersjach smakowych. Jedna saszetka wystarczy na oko 1,5 litra wody, więc ekonomicznie. Smak to już kwestia gustu.

Yhm rozumiem a ile jeszcze mniej wiecej enana bym Potrzebowal do tych 10 deci ?? Czy te e5d bedzie ok ?? Mysle ze to kwestia czasu i enana bedzie wiecej :) tylk ile hyhy

Czy domowym sposobem mogę się jakoś zdiagnozować? Może to zwykłe nadciągnięcie i kwestia odczekania? Druga sprawa to, co polecasz jeśli chodzi o tłuszcze, omega 6 czy, kryl czy omega 369? Nawiązując do problemu z łokciem, czy też przyczepem bicepsa, to należy zgodzić się z wypowiedzią powyżej. Zdecydowanie warto jest wybrać się do fizjoterapeuty, [...]

Czy domowym sposobem mogę się jakoś zdiagnozować? Może to zwykłe nadciągnięcie i kwestia odczekania? Druga sprawa to, co polecasz jeśli chodzi o tłuszcze, omega 6 czy, kryl czy omega 369? Nawiązując do problemu z łokciem, czy też przyczepem bicepsa, to należy zgodzić się z wypowiedzią powyżej. Zdecydowanie warto jest wybrać się do fizjoterapeuty, [...]