kwestia

Kwestia indywidualnych predyspozycji, dla niektórych może juz być za późno. Nie fizycznie tylko mentalnie.

Panowie wpłaty mam prawie od wszystkich ( 3 osoby jeszcze nie wpłaciły) jutro powinienem odebrać już produkty do testów kwestia podzielenia i wysyłki , ale myslę ze na spokojnie kazdy w nadchodzącym tyg bedzie miał pakę u siebie jak odbiorę środki wrzucę zdjęcia do wglądu co bedzie testowane

[...] tylko po swoich doznaniach. Każdy też ma inną skalę odniesienia. Niektórzy szukają czegoś co dorówna pierwszemu Mesomorphowi czy Jack3dowi, innych zadowala Napalm. Jeszcze kwestia taka, czy traktujemy bloodshred jako typowego termo - wtedy faktycznie spełnia swoje zadania. Jak na PW jest niestety za słaby. Zmieniony przez - PanParowka w dniu [...]

to nie kwestia regeneracji może ruch niestabilny, może za duży ciężar trudno wyczuć zrób off i przypomnij mi się w przyszłym tygodniu to coś ułożymy

[...] przepuklina jest zakladanie pasa do wykonywania owych cwiczen.Jesli chodzi o mnie czy o Rafala to trenujemy juz pare ladnych lat i nie mielismy nigdy z tym problemow,to tez kwestia indywidualna.Wiadomo kazdy ropoczynajac treningi nie uzywa duzych ciezarow i stopniowo przyzwyczaja organizm do dzwigania.Moja rada to pilnuj techniki,rozgrzewaj [...]

[...] na drazku 5x10 uderzanie mlotkiem w opone 4x10 wyciag do karku 4x12 wyciag zza karku 4x15 brzuch 4x25 Ten tydzien lezejszy(70%) ze wzgledu na nadchodzace zawody w Anglii,trzeba nabierac sily na start:) Jesli chodzi o MC to ja zawsze lapie nachwytem nawet w paskach wiec nie moge porownac ale pewnie byloby to samo,kwestia tylko przyzwyczajenia.

[...] zza karku 10-8 -wznosy na boki 3x12 -trening wagi placzu 4x10 -brzuch 2x50 Jesli chodzi o pierwsze 300 to mialem wtedy 17lat,zrobilem dokladnie 300x2:-) Temat rozstepow to kwestia sporna,poniewaz zalezy wiele od skory danego czlowieka,ja osobiscie nie mam z tym za duzych problemow,mam pare na plecach i na rekach ale sa prawie wogole nie [...]

[...] bedzie monohydrat creatyny.Pomoze Ci zalapac kilka kilogramow wagi.Mi ososbiscie najlepiej sluzy ta forma.Tribulusy maja dobry wplyw na libido i nic pozatym.Tlenki azotu to kwestia indywidualna bo na rynku jest tego od groma.Oczywiscie jak juz Rafal wymienil BCAA,Gainer,Amino,witaminy to podstawa zarowno jak i jedzenie.Pozdrawiam

[...] Wtorek -trucht -walizki 3x40m -yok 4x20m -kule 4x6 -brzuch z obciazeniem 4x25 Pierwszy trening na sprzecie po malej przerwie troche dziwny,wszystko troche wazy ale kwestia paru treningow i bedzie git.Dzis nie szalalem z ciezarami ale za tydz.troszke doloze. Dzisiaj przyszla paka z Activlabu a w niej -BCAA Xtra -Glutamine Xtra -Carbomax [...]

Witam,ja juz wrocilem od poniedzialku do treningow po chorobie i do pelnej suplementacji,troszke sil mi choroba zabrala ale kwestia 2tyg max i wracam z wieksza sila:-)Ten tydzien powoduje ze mam mega zakwasy po kazdym treningu na trenowanych partiach i nie tylko.Zmodyfikowalem troche moj trening i wyglada tak ze trenuje 6dni w tygodniu przewaznie [...]

[...] i paliwo dla miesni. Boostery tescia jak sama nazwa mowi maja za zadanie podniesc jego poziom w organizmie,a jak wszyscy wiemy wiaze sie to z lepszym samopoczuciem,libido oraz mozliwosciami silowymi,sam je stosuje i bardzo zachwalam.NO stackow nie stosuje bo jakos uwazam je za zbedne w moim przypadku,ale to juz kwestia indywidualna.Pozdrawiam:-)

[...] dzis takie zakwasy ze wysiedziec nie potrafie ale co mnie nie zabije to mnie wzmocni.Wczoraj zrobilem pierwszy trening na sprzecie i wszystko bylo ciezsze niz zwykle ale to kwestia czasu by wrocic na stary tor. Skupiam sie w 1 fazie przygotowan na barkach,nogach,plecach oraz duzy nacisk klade na ogolnorozwoj i kondycje.Plan treningowy ulega co [...]

Dokładnie tak jest - im więcej mięsa na sobie tym większe zużycie i energii i tlenu dla pracujących mięśni. Inna kwestia - przystosowanie nie tylko miesni, ale wszystkich układów do ciężkiej pracy o charakterze tlenowym to kawał pracy;-)

Przy takim trenerze pewnie kwestia czasu, jak w przypadku Żubra

To było kwestią czasu ... oby kolejne gole dla Celticu były autorstwa Polaka a zerowe konto rywala zasługą Boruca który broni karne jak najęty

kwestia przyzwyczjenia

u mnie 10 kg to była kwestia około 4 miesięcy. Przytyłem z 70 do 80 kg.

Oba są poprawne. Kwestia tego jak kto je wykonuje. Z hantlami trudniej jest zrobić poprawny technicznie przysiad.

[...] moje pierwszy podejście do diety na zasadach Carb Nite (cały maj) Tak jak przypuszczałem, waga i pas praktycznie bez zmian. Wizualnie może troche lepiej (a może to jedynie kwestia światła na zdjęciach %-) ,chociaż tyłem chyba widać że boczki mniejsze i może nogi troche wyraźniejsze. Płasko bo prawie dwa tyg bez węgli. Tak czy tak zadowolony nie [...]

[...] zimną podłogę. Ból i napięcie szybko przechodzą, a jeśli za pare minut wrócą, to wystarczy zabieg powtórzyć ;) (taki domowy sposób zastąpienia masażu karku :D ) może to też kwestia, że śpię zazwyczaj na dość twardych materacach. Drugą godną uwagi pozycją jest też coś w rodzaju "pozycji bocznej ustalonej" tam też kręgosłup jest raczej wolny od [...]