[...] po spozyciu porcji wheya (tego wypijalem zaraz po pierwszym badaniu). podobnie bylo w wypadku twarogu (moze odstep czasowy byl ciut wiekszy). mnie sie wydaje, ze to nie jest kwestia producenta odzywki i jej jakosci (olimp w badaniach skladu odzywek bialkowych wypadl dobrze w przeciwienstwie do niektorych zagranicznych firm...), uwazam po prostu, [...]
[...] mozliwe tez, ze jest to specyfika mojego organizmu. nie wykluczam, ze jest to wina samego produktu. pomiar robilem okolo 40min po spozyciu wheya. mozliwe tez, ze jest to kwestia trybu zycia - ostatnimi czasy nie cwiczę, stad tez organizm mogl potraktowac szybkowchlanialne bialko w taki a nie inny sposob. jesli bede mial okazje sprobuje z [...]
tak, powinieneś sam wyczuć, trudno to przecież określić np. w gramach. Poza tym to w pewnej mierze kwestia indywidualna, jednemu bardziej odpowiada takie wyważenie, innemu inne... Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-11-26 11:04:20
To czy wał czy nie to kwestia sporna. Nie mi to oceniać, ja do tej pory miałem do czynienia wyłącznie z brązowymi butlami dlatego je traktuje jako oryg.
temat rzeka,flakon nie wazny szata graficzna też nie,byle by działało i było w tym to co ma być,a z tym niestety bywa różnie.Apteka zawsze nr 1,tylko nie wszystko idzie kupić i dlatego większość się ratuje ug,poza tym kwestia ceny pozostaje.
To nie jest kwestia czy mozna tylko trzeba. Nie raz w tygodniu tylko pol co drugi dzien, czlowieku masz e2 prawie trzy razy norma. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/HCG_Podczas_cyklu__r%C3%B3%C5%BCne_teorie__kt%C3%B3ra_najlepsza_-t1188462.html
Nie jest prawda, ze ma sie brak czasu, wszystko jest tylko kwestia priorytetow, wyrecz mame w niektorych czynnosciach domowych i wyslij w tym czasie na szybki spacer, lub rower. Takie odchudzanie zrywami nic dobrego nie przynosi, mama jest dosc mocno przy sobie, owszem szybko moze zrzucic troche wody i to wszystko. Mama musi zmienic generalnie [...]
barki po klatce z trudem wielkim by uszło, natomiast w takim planie na plecy gdzie nie ma mc nogi można robić, tylko kwestia dlaczego nie ma mc i w tym kontekście oczywiście trzeba podeprzeć powyższe zdanie, jak i to odnośnie ankiety, która jest nieodzowna do wypełnienia jeśli porada ma być właściwa; [...]
[...] aż z tego robiło się 4 godziny. Gdy poszedłem do szkoły to już wstaje normalnie choć przez pierwsze dwa dni jak wstawałem to aż płakać mi się chciało. Może po prostu to kwestia mobilizacji? Spróbuj spać 10 h a następnie od razu wstawaj twardo i się nie rozczulaj. Napij się jakieś wody ,przemyj twarz idź coś zjeść i się nie kładź spowrotem.
[...] do sily) i 8-6 powt - wchodzi i masa i siła wiem ze zaraz ta wypowiedziedź bedzie negowana ale zrobisz jak uwazasz na mase nie walilbym nigdy wiecej niz 10 powt ale to tez kwestia indywidualna wiec dla mnie to tak: PONIEDZIAŁEK - Klatka + Biceps Klatka 3. Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce 4 serie 1. Wyciskanie sztangielek leżąc na [...]
To zmień technikę! Prawdopodobnie stosujesz klasyk na okrągłych plecach. Przejście na prawdziwe sumo to kwestia pół roku. Sporo czasu, jednak na pewno się opłaca na dłuższa metę. To zależy jak długo zamierzasz dźwigać.
[...] wybiera? Takie, że sami są w stanie je na siebie założyć! Jasna sprawa, że wtedy szkoda wydawać pieniądze. Trzeba kupić mniejszą, ale pomagającą. Jednak w zamyśle koszulki miały głównie zabezpieczać. To tylko kwestia przepisów, żeby nie stosować za małych rozmiarów. Póki co Polacy świetnie wykorzystują sprzęt osobisty i tylko na tym wygrywamy.
To jeszcze kwestia tego, czy zamierzasz coś ćwiczyć siłowo oprócz aerobów itd. W każdym razie na twoim miejscu rozłożyłbym to tak by mieć w całym tygodniu 1-2 HIIT'y, 1x tabate i 3x+ aero zależnie od możliwości. Więcej nie ma sensu bo tu chodzi o jakość i długość tych ćwiczeń, a nie koniecznie ilość i przeciążenia mięśni ponad plan. Powodzenia
Aha i chlopie - zdziwilbys sie jakie bronie ja juz nosilem i uzywalem - wiec prosze mnie nie rozmieszaj! Jakbys byl taki sprytny i looknal w profil, WWW - tobys sobie poczytal o roznych broniach na ulicy - sam REKOMENDUJE batona - ZAZNACZAJAC ZE JEST NIELEGALNY!!! Krotko: www.itf.prv.pl/taktyka/taktyka_walki.html Kwestia samoobrony - wiadomo - [...]
Powaga, nie przesadzam z opowiadaniem, ani z wcinaniem tego exploda... może mam wrażliwy organizm na cóś takiego ?? Albo kwestia leży w tym, że sama siłka jest duuużym dla mnie bodźcem po wojnie z ciężarkami domowymi przez ponad półtora roku, a dorzuciłem coś co jest mocne, a wcześniej nic nie brałem hmmm... nie mam pojęcia, ale powaga- każdy [...]
[...] mialem wlasnie takie zamierzenie zeby zrobic cykl na enanie, ale jakos tak wyszlo ze omka z apteki juz czeka wiec nie omieszkam jej sprobowac , ale spoko sog leci. Co do odbloku ma ktos jakas sugestie jakim schematem go prowadzic , bo co do zejscia z cyklu zdecydowalem sie jednak na tapper propem 100/75/50, wiec pozostaje tylko kwestia odbloku.
Ale twierdzisz że ktoś o gorszych warunkach fizycznych będzie zbierał bęcki. A ja właśnie się z TYM nie zgadzam. Ci niżsi i lżejsi mają swoje atuty a Ci ciężsi i więksi swoje. Kwestia tego jak kto potrafi to wykorzystać. A podane przeze mnie przykłady pokazują że nie każdy potrafi... Pojedynek Ghita vs Saki świetnie obrazują tą sytuację...
Co do rękawic to kwestia umowna jeżeli zawodnicy nie mieli problemu z tym ze każdy walczy w innych rękawicach (innych producentów) to nie ma problemu. Choć ja osobiście narzucam model i firmę, żeby potem nikt nie miał pretensji.
jw i z perspektywy osoby co rzuciła skutecznie papierosy (i to nawet 3 razy %-) niestety po pewnym czasie z różnych powodów się wracało) to problem leży jest to głównie w głowie niż fizyczny i kluczowa kwestia to silna wola
wpc/wpi a poziom cukru we krwi.
