kwestia

Orson_lol ja tam jestem za Tobą bo My za siłownią Do autora zadałeś te pytanie w dziale o MMA i K-1 więc chyba wiadomo że większość to zwolennicy SW i to będą doradzali,ten sam temat w innym dziale to inne odpowiedzi kwestia gustu.. Ja tam stawiam na siłownie,a sztuki walki są uzupełnieniem dzięki któremu wiem jak wykorzystać siłe

Wszystko kwestia gustu... Ja np. stawiam głównie na siłownię, ale jak już dobiję do ok 110 kg pociachanego w miarę mięcha, to wtedy głównie będą SW. Trzeba mieć trochę masy w wadze ciężkiej

Jeśli ktoś trenuje SW pod kątem zawodów musi dostosować siłkę pod SW, to oczywiste. Podobnie jeśli ktoś chce być kafarem, nadmiar treningów aerobowych jest niewskazany. Jednak jest w tym wszystkim mały myk dla ludzi trenujących SW na ulicę, czyli właściwie większości. Dla tych którzy trenują SW rekreacyjnie i uważają, że siłownia jest niepotrzebna [...]

FBW mam też plan ułożony, kwestia ile powtórzeń dać ? poniżej plan Dzień I *Ściąganie drążka za kark 4x15p. *Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej 4x15p. *Odwodzenie bokiem ramion stojąc ze sztangielkami 4x15p. *Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego 3x15p. *Uginanie przedramion stojąc ze sztangielkami 3x15p. *Wyprosty podudzi [...]

[...] dlatego istotne jest urozmaicanie diety i rozsądny dobór gramatury. Orzechy dobrze byłoby wkomponować w jakiś posiłek. Wędzony boczek jak i makrela to tylko sporadycznie, tudzież należy nadmienić aby absolutnie na nim nie smażyć. Po kiego grzyba ten cukier? :-) jak wygląda kwestia spożycia warzyw jak i owoców? bo pod katem odżywczym jest słabo.

[...] neutralne, Uważam że jest to dobrowolny wybór każdego z nas i nikt nie ma prawa oceniać mnie czy Ciebie, że zdecydowałeś się na przyjęcie szczepionki. Podobnie tyczy się kwestia szeroko przepychane, jako temat zastępczy, aborcji czy mało tego niedługo tak zwanego rejestru ciąz. Sam również nigdzie nie napisałem, czy szczepionkę przyjąłem czy [...]

[...] innych odmiennych poglądów . Ja już wczesniej napisałem że czas dopiero pokaże kto tak naprawdę ma racje w tym wszystkim i wszystko zaczyna się coraz bardziej klarowac więc kwestia niedługiego czasu i albo jednym otworzą się oczy albo drugim zamkną się usta . Każdy ma swój rozum i wie co ma robić ale szanujmy decyzje innych a nie obrażajmy za [...]

Taka prawda. Poziom świadomości ludzi jest bliski 0, przynajmniej w Polsce. Przeciętny człowiek klepnie frazę o kurczaku z biedronki i antybiotykach, powtórzoną na ślepo bez weryfikacji i wiedzy, co to konkretnie znaczy i jakie ma rzeczywiście konsekwencje i na tym się jego wiedza kończy. Kiedyś dużo kupowano wód "mineralnych" z wysoką zawartości [...]

Wypełnij profil. Od zera każdy zaczyna ale jeden ma wiecej na starcie a drugi mniej więc nie zakładaj że każdy startował od tego samego pułapu co ty bo tu jest kwestia genetyki. A u ciebie widać że kiepsko z budowa ciała. Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-02-23 05:16:28

Ok wielkie dzieki Rion :) I jeszcze jedna ważna kwestia mam chyba dysproporcje jednej piersi na klacie, poniewaz lewa jest bardziej umiesniona od prawej. Jak szybko skorygowac ten problem??

to już Twoja kwestia jakie fotko zrobisz...

[...] jakiej rzeźbie,a zatem chyba do slabeuszy nie nalezał. Poza tym chyba wiekszosc zapasnikow na tym forum powie ci że "zapasy to nie siła, zapasy to sztuka" - kwestia wlasciwego uzycia swojego ciała - a w tym Bruce był naprawdę swietny jesli chodzi o sam temat to powiem tak - do tej walki nie dojdzie wiec mozna sobie gadac i nic z [...]

[...] w inny sposob obejsc. sparowalem z gosciem ~25kg ciezszym ode mnie, i w stojce i w parterze. w parterze tej roznicy masy praktycznie w ogole nie czulem, jak lezal na mnie to kwestia byla bardziej timingu niz sily zeby spod niego sie wydostac. a w stojce? jego ciosy byly na tyle mocne z racji jego masy ze musialem uciekac sie do klinczu zeby nie [...]

kwestia dogadania, glownie zalezy mi na sprzedazy lawek i klatki/racka wyciag i lawka na prostowniki tez moge sprzedac a suwnica i brama to juz musze sie nad tym zastanowic jesli jestes powaznie zainteresowany podbij na gg przypominam, ze to jest suwnica za 2500(cena na stronie keltona) Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 15:34:56

[...] pokonać odwieczny problem: gdzie ja kurva mam biegać ?? Naokoło same osiedla, blokowiska... Najlepiej gdzieś autem pod las wyyebać albo jakąś wiejską droge... Ale znowu kwestia godziny... Rano wstawać nie moge, no przed 7 nie ma nawet mowy Późnym wieczorem też nie za bardzo bo chvj wie gdzie sie czają pedały ze strzykawkami z aidsem A w [...]

[...] 8-10cm w pasie to musze doyebać przynajmniej godzinke aero dziennie więc bieganie odpada Chyba że raz w tygodniu dla dobrego samopoczucia i sprawdzenia swoich płucek Teraz kwestia wyboru rowerka... Doradźcie panowie który z poniższych ?? Cena maks. 100zł [...]

To nie jerst kwestia mojej wiary a faktow. Kosmetyczne z punktu widzenia walki roznice mnie niespecjalnie interesuja. Zreszta to dosc ciekawe ze piszesz ze chodzi Ci o "Ving tsun Kuen" a podajesz adres www.wingtsun.pl . Co do parteru to mi sie nawet niechce komentowac. Zrobilem to raz na Vortalu Budo kiedy ktos rzucil adres do zdjec z [...]

[...] Tak sie sklada ze pisze o wielu skutecznych systemach. Kazdy kto uczciwie i uwaznie czytuje moje artykuly w Budokanie czy wypowiedzi w necie wie o tym. Po drugie to juz kwestia etyki instruktora i zwyklego poczucia przyzwoitosci ze nie trawie wciskania kitow. Czy uwazasz ze lekarz zwalczajac hohsztaplera reklamuje medycyne? Co do intencji [...]

[...] mistrzami? (przecież to byłby genialny sposób - zamieszczasz wyniki walk, albo xxx nie zgodził się na walkę... ). Na marginesie chciałbym zaznaczyć, że się z Tobą w kilku kwestiach zgodzę - w Polsce mistrzów którzy wciskają ciemnotę swym uczniom żeby zrobić kasę jest na pęczki... Uważam że jeżeli nie widzieliście swojego [...]

Mi bardziej chodzi o to czy robiłeś kiedyś rwania, zarzuty, PC. Tzn. nie mówię, że nie dasz rady. To kwestia techniki. Siła dynamiczna i te sprawy.