Kwestia indywidualna. Jeśli chodzi o rozwój to 2-3 ćwiczenia na małe i 3-4 na duże partie w zupełności wystarczą, zakres powtórzeń 8-12 ale skoro pytasz o takie rzeczy to przypuszczam że lepszą opcją i tak byłoby dla Ciebie fbw z naciskiem na poprawianie techniki
przy odpowiedniej diecie suplement jak najbardziej spełnia swoją rolę pobudzenie słabe ale to już kwestia ustalenia dawki hamowanie głodu średnie - oczywiście przy dawce zalecanej przed producenta
[...] oczywiscie, jak sie uprzesz to zakup wykonac mozna, jednak poczekalbym z zastosownaiem srodka do momentu az zlapiesz zastoj i wtedy dorzucisz sobie wlasnie termogenik aby dalej ruszyc z efektami. no chyba ze BF jest dosc nisko i mozna przypilowac od poczatku na spalaczu aby nieco szybciej osiagnac efekt, kwestia jak to faktycznie wyglada
Tak jak Koniu. Kwestia jak daleko jesteś w temacie robienia formy i ile takich produktów dziennie spożywasz (mało kalorycznych). No i wartość to ma taką jak woda do której to dodajesz- nic ponad to :-P
Myślę, że jest to kwestia mocno indywidualna. Rób tak, jak będzie Tobie wygodnej, a nie jak komuś. Przecież to Twoje życie i poświęcony czas na wpisywanie tego produktu do dziennika żywieniowego. Osobiście nigdy w życiu bym nie wliczał napojów zero i śladowych ilości kalorii z nich pochodzących. Nawet będąc w końcówce okresu redukcji tkanki [...]
Łoł, opisz co działasz i gdzie? Bo z tym KPC to ja dałem jako lepszy pierwszy przykład. Bo jest wiele wyścigów i rajdów amatorskich ale mimo to trzeba zawsze tej kasy trochę wysupłać, choćby na licencje wyścigową, którą podobno dosyć trudno jest zdobyć, a jeszcze łatwiej stracić. Kwestią otwartą zostają KJS-y, wystartowałbym gdybym znał kogoś [...]
/SFD/2022/7/25/31ddee0ea6274ae3b7c4173884ca8b71.jpg To pytanie ma tyle samo odpowiedzi co ludzi, których się zapyta. Oczywiście część odpowiedzi się pokryje bo jednak w tygodniu nie mamy możliwości zrobić nieograniczonej ilości treningów. Podobnie jest z naszym zaawansowaniem. Osoby początkujące nie potrzebują więcej niż 3 treningów w tygodniu, [...]
to kwestia przyzwyczajenia żołądka jeżeli od razu dowaliłeś 1500kcal to rzeczywiście może być problem zrób tydzień + 400, drugi tydzień 800, trzeci 1200, czwarty 1600 na przykład Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-12-06 22:56:35
znowu Ty nie dubluj tematów o tym samym, jeśli wizualnie jest dobrze to dobrze jeśli uważasz że za mało pomyśl nad dietą i ciśnij dalej, kwestia indywidualna
Kwestia, ile tej skóry jest. Bo gdy jest dużo, to jedynym sensownym rozwiązaniem (jeśli ktoś chce problem rozwiązać) jest chirurgia plastyczna. Jeśli to po prostu mało elastyczna skóra, to ja bym poszła w endermologię, lasery, nie jakieś wibracje.
monster. - xplode to nie stack kreatynowy/no booster? to zerkonij w sklad autorze - kwestia testów - to faktycznie istotna sprawa, weź to pod uwagę. a jesli chodzi o przydatnośc, to u mnie w mieście pływacy chwalą własnie xplode'a
polaczenie OK, kwestia tylko jaki cel, dla kogo itd;-) bys musial napisac nam cos wiecej bysmy mogli powiedziec czy polaczenie jest dl Ciebie dobre:) reasumujac ogolnie suple i polaczenie moze sie sprawdzic
teoretycznie tak, kwestia jakie podloze ma problem z cisnieniem;-) czesto mamy przypadlosc genetyczna wazne tez sa tluszcze w diecie czy ilosc sodu,potasu
Kwestią pozostaje, czy w ciągu dnia masz więcej takich "pomijalnych" produktów, czy tylko napoje zero? Jeżeli tylko napoje, to oczywiście można przymknąć oko i nawet byłoby to wskazane by nie "zwariować", niemniej czasem z niewinnych pierdół - tu niewliczona "kapka" mleka do kawy, tam łyżka keczupu, potrafi się nazbierać sporo kcal.
to byl zart. Teraz powaznie: zdania sa podzielone, w USA zachwalaja u nas roznie, Aras podal Ci dobry link poczytaj opinie. Moim zdaniem kopie ale kwestia czy cos w tej cenie nie kopnie lepiej ryzyk fizyk
to caly c.h.u.j 5 tygodni ludzie trzymaj diete dlugimi latami i robia dobre wyniki na samej diecie i spulach przez dobre pare lat choc to kwestia indywidualna ,wiec po co sie truc koksem jak mozna to zrobic naturalnie? edit; przyjdzie konkretny zastoj to przywalisz cos mocniejszego wtedy bedziesz mial opanowana w miare diete i inne czynniki [...]
