SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • ghetto/street workout

    Post
    Trening w domu

    [...] planów. http://www.sfd.pl/thug_street_workout_trening_z_u%C5%BCyciem_ci%C4%99%C5%BCaru_w%C5%82asnego_ciala_-t784089.html Poczytaj trochę, jest tego pełno w sieci ;-) Co do efektów to zależy od Cb, jeśli będzie systematyka + dobre jedzenie, to szanse są spore, że coś zmienisz w swojej sylwetce, ale tak jak podkreślam to kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2012-11-05 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic 75mg

    Post
    Doping

    I testovis i testolic b.dobre propy. Testovis mniej bolesny, bardziej gesty, ciezko przechodzi-ale nic, a nic nie boli. Testolic-duzo rzadszy, czasem bolesny. Kwestia wyboru.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2009-06-25 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa , siła , wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze edytuj posty co do odzywek, kwestia co i kiedy;-) w moim przekonaniu okres budowy masy miensiowej powinien trwac okolo 16 tygodni, dla mnie optimum

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2018-06-24 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czeba jesc zeby dobrze tyc...??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy 1. musisz poszywac wiecej kalorii niz spalasz, czyli jesli nie tyjesz - jesz za MALO !! 2. bialko w granichach 1,5-2 g na kg ciala 3. ww powyzej 100g dziennie, ile to kwestia preferencji (okolo treningu proste, wiekszosc czesc dnia zlozone) i oczywiscie zdrowe 4. reszta to tluszcze (w zaleznosci od poziomu kalorii (patrz 1) oraz poziomu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2003-06-24 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie procz brzucha w miesien tez pojdzie ;-) ale to tez juz kwestia genow, tego ile tych fastow i innych smieci bedziemy pochlaniac itp, ale generalnie napewno lepiej na cyklu zjesc 5 posilkow w tym jeden-dwa smieciowe, niz 3 slabe. choc oczywiscie ze najlepiej jesc 5 w miare czystych i wysoko odzywczych posilkow, ale tutaj w temacie nie o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2012-01-10 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezczyzni rosna do 21 roku zycia i tu właśnie jest kwestia sporna ;-P myśle ,ze do tego wieku napewno szkielet sie rozwija ale czy rośniemy wzwyz ? ja sam na sobie widze ,ze rosne ,bo mam 16,5 roku i ciągle rosne 4-6cm na rok ale czy do 21 bede ciągle rósł? Nie sądze... ;P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2007-12-07 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kabanosek5 - nie ma tu jakichs specjalnych wskazan, że na noc, jednakże jest to kwestia dobrego- rownomiernego w miarę- rozlożenia dawek, warto więc tak brac w dni nieytr. gdy nie ma treningu więc i pór w których najczęściej sie dawkuje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2008-09-11 17:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy mity zdrowotne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy widzisz tę przepaść pomiędzy tym, czego potrzebuje twój organizm, a tym, co jest zjadane?" Heh,moze sa jednak inne zastrzezenia Ze to typowo religijne to juz inna kwestia. "Do najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia czynników należy zaliczyć narkotyki, wszystkie używki (alkohol, nikotynę, kofeinę, czyli kawę i kakao, teobrominę, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2008-10-01 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne pomocy:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-05-13 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to "lekkie" epitin, sus, tren (nie trenadrol) oxyguno, 11test (11oxo), revolt (methoxygonna -skłądnik sus) i po tych ja bym nie polecał nolvy i clomu (ale to też kwestia indywidualna). Natomiast trenadrol, -sdrol, m-drol (to samo), phera tutaj już ze wskazaniem na dokładkę sermów. Jeśli idzie o h-drol, zol to moja klasyfikacja ujmuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2009-05-30 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw potrenuj na rozruch kolo miesiąca i wtedy pelna moc przywal cykl kwestia tego czy wolisz kreatyne w prochu czy w kapsulkach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-11-10 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak to kwestia gustu. sam osobiscie mieszam sciteca z econo sfd smacznie i ekono:-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-08-24 00:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palce z hantlami 4 serie Plecy: -Podciąganie na drążku 5 serii -Wiosłowanie hantlem 5 serii -Szrugsy hantlami 4 serie -Babka 4 serie -Skłony w tył w leżeniu na brzuchu nogi nie zablokowane 4 serie Jabym coś jeszcze na grubość pleców dorzucił, ale to kwestia gustu. Reszta ok. Wklej po poprawkach, wtedy się rzuci okiem jeszcze raz. :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2013-06-08 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jak dawkowac.............

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze jedno - koles sie nie pyta czy hmb działa co jest kwestią kontrowersyjną tylko w jakich dawkach ma suplementować wiec moze pomoglbys mu w miare swoich mozliwosci zamiast mi dogryzać

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-03-23 23:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCÓW DZIAŁU :), CZY JEST SENS ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan "na sile" jest kompletnym nieporozumieniem,bo sila lubi kaloryczna diete,wiec za pare tygodni bedzie jeszcze gorsza sytuacja,niz teraz. to nie jest kwestia planu na silownie,rozumiesz? nie stac cie,nie mozesz,nie chesz bawic sie z dieta-zwieksz swoja aktywnosc fizyczna(aeroby). nie ma nic za darmo. pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-04-06 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer parę dni po terminie? to nic :>?

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie to jest kwestia dosłownie około 2 tygodni po terminie także chyba spokojnie go moge skonsumować do końca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-12-08 19:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak po diecie masowej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być i tak, że po redukcji będziesz ważył mniej, niż wcześniej i wyglądał gorzej. Kwestia tego, jak prowadzisz dany cykl. Reszta u wróżki Semiry.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-07-09 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick

    Post
    Sztuki Walki

    Kwestia zasad na jakich się walczy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2009-09-11 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV Lajsens a polska TV.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] us to keep our database up to date and means you won't receive the standard letters we send to unlicensed addresses. z tym że trzeba ich poinformować że nie oglądasz tv, kwestia jak podejdą do Cyfry, bo "watch or record television programmes as they're being broadcast" nie wspomina nic o obcej telewizji Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-07-10 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja laktozy (zamiestnik na sniadaniu) (?)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To już kwestia gustu :) ogólnie laktoza również jest cukrem, więc nadaje słodszy smak odżywki a to może mieć znaczenie Ja piłem tylko raz WPH porcję to średnio smakowało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2014-09-22 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)