kwestia

[...] narodowej. Cieszę się na wspólny Sieraków, nie dość, że dostaniemy wpier*, to jeszcze grupowo i zaliczymy przygody, tak przechodzimy do kwestii ostatniej... ... ostatnia kwestia - równie istotna jak pierwsze dwie - przygoda. My, mężczyźni, nie jesteśmy stworzeni do siedzenia za biurkiem 12 h. Nawet 8 h. Nie do tego nas matka natura [...]

Dla tych wszystkich co biora udzial, chlopaki nie poddawajcie sie ! nastepna kwestia, proponuje lekkie odwodnienie ciala przed finalowymi zdjeciami aby definicja wyszla jak trzeba. Takie praktyki sie stosuje przed scena kulturystyczna, z taka roznica, ze odwodnienie jest ciezkie. Jezeli ktos jest zainteresowany takimi poradami dajcie znac zdradze [...]

[...] takimi zawodami ? Jeśli chodzi o hipotetyczny regulamin przecież już wspomniałem, nic nowego, caly czas chodzi mi o niższe opuszczanie się i tym sposobem dłuższy ruch, kwestia tylko jak to technicznie zrobisz z pompkami bo z dipami to łatwo Pompki jak pisałem dłonie i stopy podparte na równej wysokości a pod ciałem tyle miejsca aby wymusić [...]

[...] bolaly. 2. wspiecia na palce ze sztanga z przodu ciezar +20kg 110*40 to juz ciezkie na rekach troche. 3. martwy ciag. SUMO 80*10 90*10 100*10 110*10 pierwsza najwazniejsza kwestia: MC sumo duzo lepiej mi podchodzi. kwestia druga w ostatniej serii przy 10 powt lekko zabolaly mnie plecy ten sam bol co kiedys tyle ze 20 razy mniejszy, boli do [...]

Przemo ja co prawda jestem laik w tych kwestiach ale wydaje mi się że to jest tak indywidualna kwestia ze dopóki nie spróbujesz to się nie dowiesz. Zawsze przecież można modyfikować na bieżąco :-)

[...] ma. Wymiary na pewno życiowe przy takim bfie, no ale jednak porównując się do osób z podobną wagą, z którymi musiałbym rywalizować do 100kg, to jeszcze znikam... Nie od razu Rzym zbudowano. Jeżeli w takim tempie będziesz się rozwijał to kwestia drugiego sezonu startowego w setce i czuje że będziesz miał formę startową pod górną granicę 100ki ;-)

Otóż to! To ma być przyjemność, a nie męczarnia psychiczna. A dawki to już inna kwestia, też pewnie jest jak piszesz, że większość trzeba wziąć x2 co ktoś mówi ;-)

[...] jeżeli Mistrz Polski nie wie co to jest cabaser czy letrozole no to sory... orale szły jak mentosy a przy nich zero osłon, wspierania tej wątroby itd... więc to była kwestia czasu Mówił też że dużo jadł...dla mnie to menu jak na redukcji... Dziennie zjadał: 5-6 worków ryżu 1kg mięsa 50-70g białka w prochu + fat ok 50-60g to dużo? ... nie [...]

Kto nie ryzykuje ten szampana nie pije :-D mysle ze to swietny pomysl, bedziesz nabity jak armata przy naprawde przyzwoitym docieciu :-) kwestia kategorii tylko, bo w klasyka chyba nie wbijesz sie z takim planem. Mimo wszystko mysle ze warto sprobowac ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2018-01-25 08:16:30

[...] ale tu też napiszę... Pokazane wszystko od złej strony, wszystko fuuj i nie dobre... Ale tego że miał wyje**ne na zdrowie, profilaktyke to już nie powiedzieli ? To była kwestia czasu aż się posypał, z kumplami już na początku jego "kariery" to wróżyliśmy, że jak się nie ogarnie to szybko skończy... Druga sprawa - mówi że wstydził się [...]

[...] scene to juz latwiej w 100+ niz w do 100 %-) na pewno mniej zawodnikow bedzie bo najciezsza sie wykrusza , a do 100 Sosinski, Wolski, Tasiemski itd.. do tego Zagór, pewno kwestia czasu i Kacper, nie wiem jak Seba M o ile kiedys sie pokaże to chyba w sumie raczej +100kg u mnie tez Przemo dziś była zamuła ale jak się wkreciłem to poszło super [...]

[...] uwage to jak sie rozwijasz z roku na rok to za kilka lat naprawde moglbys spokojnie startowac w ciezkiej, nie jestes krasnalem wiec potrzebujesz po prostu wiecej czasu, inna kwestia to to ze moze po prostu nie chcesz byc tak duzy bo jednak mało komfortowa sprawa ale nie pyerdol tu o braku genetyki bo tylko wk***...denerwujesz ludzi ktorzy [...]

Nie tylko czitmile. Choćby to, że zamiast na gh wolę wydać na wakacje. A ćwiczyć zawsze będę na 100%, inaczej nie umiem. I z tym że nie chcę być tak wielki też masz rację. Inna kwestia, czy w ogóle dałbym radę.

Myślę,że apetyt to kwestia psychiki,nie oszukujmy się każdy z nas by miał podłamkę w takim momencie ale nie bój nic,nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło .Byle tylko teraz wyszło od czego ta cała draka się zrobiła.Ja lekarzem nie jestem i fachowca grać nie zamierzam ale patrząc na logikę to ta ropa w nodze już była na grubo wtedy przed [...]

Tylko widziałeś, 5 tyg byłem na tłuszczach, a hdl wzrósł o 2... Więc kwestia zdrowotna nie koniecznie jest na plus dla tłuszczówki. A myślę, że jak będę pilnował dobrych tłuszczy i wywalę ww proste, to gorsej na pewno nie będzie.

Tylko widziałeś, 5 tyg byłem na tłuszczach, a hdl wzrósł o 2... Więc kwestia zdrowotna nie koniecznie jest na plus dla tłuszczówki. A myślę, że jak będę pilnował dobrych tłuszczy i wywalę ww proste, to gorsej na pewno nie będzie. No ale jednak wzrosło te hdl, pisali Ci już że tyle czasu miales to spieprzone to potrwa także zapewne naprawa tego. [...]

Co do produktów z jakich korzystamy to kwestia mocno indywidualna. Mi nawet manna ciężko się trawi i ogolnie produkty pszeniczne. Natomiast nawalone błonnikiem owsiane czy chleb żytni na zakwasie leza idealnie. Nabiał trawie dobrze ale po nim pojawia mi się jak by śluz w gardle i nie mogę tego się pozbyć później co powoduje lekki dyskomfort. Z [...]

Co do produktów z jakich korzystamy to kwestia mocno indywidualna. Mi nawet manna ciężko się trawi i ogolnie produkty pszeniczne. Natomiast nawalone błonnikiem owsiane czy chleb żytni na zakwasie leza idealnie. Nabiał trawie dobrze ale po nim pojawia mi się jak by śluz w gardle i nie mogę tego się pozbyć później co powoduje lekki dyskomfort. Z [...]

Właśnie ćwiczę, i powiem tak - mega wygodny, wygląd też poezja, ale rozmiarówka trochę lipa... XXL a jest za obcisły, no ale kwestia też że ja takich za bardzo nie lubię. Taki Luki musiałby chyba z 5XL...

Bardzo dobre wieści :-) kwestia kilku dni i wrócisz do siebie :-) teraz już chyba wyjdziesz na prostą z przygotowaniami i polecisz na pełnej :)) obserwując ten Blog to już mógł w euforii radości lecieć na nogi %-) :-P