SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czyli moje zero to wartosc ktora mam na redukcji + 700 okolo? Różnie z tą wagą na redukcji leci, czasem w górę, czasem w dół, założenia sobie, rzeczywistość sobie :) 1 kwestia - 3kg, spadło ale czego? Tłuszczu, mięśni, wody? Najlepiej zainwestować w wagi z pomiarem ciała, koszt około 80-100zł, nie są idealne, ale dają jakiś obraz tego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2022-03-05 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia przede wszystkim tego jak bardzo został pomniejszony żołądek. Nie jestem znawcą w tym kierunku, ale zdaje się, że są różne metody jego zmniejszania i pojemność jego po zabiegu, jak i w późniejszym etapie może być różna. W najbardziej skrajnych przypadkach jest ona tak niewielka, że zjedzenie w ciągu całego dnia nawet tych 1200 kalorii może [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2022-03-06 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moment ta skóra psuje mocno efekt ale miejmy nadzieję że po kilku cyklach redu masa wszystko się wyrówna i skóra będzie się poprawiać na tyle na ile to możliwe ,reszta to kwestia nabicia masy i jak zmienia się proporcje Isla to wszystko zacznie inaczej wyglądać . Na ten moment kiedy nie wchodzi w grę powolne budowanie więc stopniowo zwiększaj [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2022-04-15 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    psychotesty to osobna kwestia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2019-01-06 18:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak to kwestia gustu ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-11-26 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest zbyt indywidualna kwestia by mozna sie sugerowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-11-26 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak mrowienia po beta-alaninie, norma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wziąłem 4,5g BA przed treningiem i nic nie czułem, nawet lekkiego swędzenia. Lekko zirytowany zaserwowałem 2g BA po treningu - swędzi jak nie wiem. I weź tu bądź mądry. Może kwestia posiłku? Przedtreningowe BA brałem ok. 40 minut po posiłku. EDIT: Przerzucę się z ciekawości na dawkowanie 2,5g przed i 2,5g po. Zmieniony przez - KamiD w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2014-06-08 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twinlab ma renomę, bo jest długo na rynku. A Trec to firma która kupuje suplementy z amerykanskich laboratoriów (z tych samych co ma choćby twinlab) i na każdej etykiecie podaje skad pochodzi dany suplement. Inna kwestia to już opakowanie, kapsułkowanie. ja na ZMA Treca nie narzekam a czemu twinlab jest drogi? reklama też kosztuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2004-08-02 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrętwienie nóg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze to tez byc kwestia krazenia w nogach.A co do witam to zawsze mozesz je uzupleniac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2005-08-17 11:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe sfd-owski mit, żeby zmieniać estry testa i to niby ma dać większe pjerdolnięcie kwestia doboru dawki... walisz enana lub cypio zaczynasz 600 ew i po kilku tyg zwiększasz na 800 jak zachodzi potrzeba itd... test to test Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-04-17 21:29:58

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2011-04-17 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Filmy] Kompleksy sztangowe

    Post
    Strength & Endurance

    To nie kwestia siły woli, mylisz stany. Po użyciu efektywnego ciężaru, w około 12-36h po ćwiczeniu mięśnie nie pozwolą Ci na jego powtórzenie. Koniec kropka. Możesz płakać, drapać ściany, skakać z mostu i tupać, mięśnie są zbyt poszarpane by m.in. układ nerwowy pozwolił powtórzyć tego samego rodzaju wysiłek (plus minus, czepiając się szczegółów to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2012-06-30 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowalem nogi :(( ,help

    Post
    Trening w domu

    uważam ze to kwestia psychiki...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2005-04-08 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w diecie : do porawki ewentualnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gorzkiej czekolady możesz zjeść spokojnie pasek czy dwa kwestia tego czy jest dobra tzn jaka to czekolada ile ma węglowodanów. Co do vitamin multiple uważam że zwykłe by wystarczyły w zupełności przy dobrze zbilnsowanej diecie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-12-04 11:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia poprowadzenia tak diety, by osiagnac zamierzony cel.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2015-11-30 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój kolega jest na sterydach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbudowanie czystej masy mieśniowej (mowa o kilku kilogramach, nie o 10kg) to raczej kwestia lat, nie tygodni %-) Niestety. A kolega...nabrał wody, glikogen się uzupełnił, treść jelitowa i bach 10kg więcej. Nic w tym dziwnego, a zbijanie wagi do walk to ekstremalne "sztuczki".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-08-19 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie przysiad martwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To już kwestia zależna od Twojego stanu, art. jak nie teraz to na przyszłość na pewno się przyda ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2017-03-27 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na cyklu

    Post
    Doping

    Ari jest under VirArimidex od Virtutisa. Kwestia właśnie chłopaki jak to sobie dawkować. Bo jestem zielony jeśli chodzi właśnie o IA. Myślałem że gdy zbije Ari i odstawie chociaż chwilę potrzyma na niższym estro A tak naprawdę kilka dni po już czułem j**niecie gorąca i wszystkich sajdów. Dostęp do exe mam jak coś. Znowuż kolega bije sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2022-11-05 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutyna czy mieszanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jw ja sam idac na trening wiem, ze wykonam na pewno podciaganie na drazku, martwy i wioslo, a co wpadnie dalej kwestia odczuc i checi:-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2016-11-16 08:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas trojbojowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak, kwestia tylko jak trwała jest ta klamra, czy nie jest z plasteliny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2022-09-09 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w domu TT i chciałem zapytać czy biorąc 2100 mg dziennie przez 45 dni bo tyle mam, czy lepiej np. brać dawke wiekszą i przez 30 dni to by wychodziło 3150 mg dziennie.Tak czy tak chce do tego dokupić ZMA ale narazie nie mam kasy więc cykl zrobie za kilka miesięcy.I teraz kwestia ZMA czy są jakieś z tańszych i dobrych żeby dołożyć do tego cyklu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2002-12-30 17:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)