SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Sok marchewkowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry pomysł żeby pic taki sok z marchewek (taki jak np. kubuś) po treningu bo smakuje fajnie więc jeśli by był lepszy od zwykłej wody to można by zainwestować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-03-24 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sagem myX6-2 !!! Warto :)

    Temat
    Targowisko

    Witam ! Posiadam na sprzedanie sagema myX6-2 z papierami z calym wyposazeniem okablowaniem i z płytka orginalna sagem. Telefon jest w stanie b.dobrym uzytkowanym przez kobiete. Cena która mnie zadowoli to 320zł ! Naprawde warto ! Jak ktoś by był zainteresowany prosze na prv lub moje gg 4981653 ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2007-01-31 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Informacji na temat MP z 1984 roku

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Jak w temacie Ma ktos moze jakies informacje na temat Zawodnikow (najlepiej w wadze 90kg ) ew jakies Zdjecia itp Wiem ze Zawody odbywaly sie w miescie Bydgoszcz Startowali np. Fileborn, Nol i inni ... bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2006-09-27 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl TREC'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupilem sobie HMB (220 kap), l-glutamina(400gr), thermo fat burner (180 tab) wszystko Treca, oprocz tego mam takze whey pro matrixa (2250 gr) Olimpu. moglby mi ktos pomoc i powiedziec w jakich ilosciach te suple dawkowac, o jakich porach, czy na pusty zoladek, jak w dni beztreningu itp ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2003-12-28 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Nitro II ??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. A więc jak w temacie niedawno skońćzyłem cykl na nitrobolon II i chciałbym sie dowiedzieć jaki stack kupić na kolejny cykl.Myślałem nad Xpandem925g, Horse power, czytałem tez że połączenie storm+ shock jest dobre. Czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-11-17 14:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przetrenowania/Choroba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pewno nie stoi to po winie odżywiania. Problem jest taki że często co 2miechy bierze mnie regress. Jakies stany osłabienia, najczęściej jakieś przeziębienie, ogólne osłabienie. Jak się przed czyms takim zabezpieczyć, bo wychodzi na to ze moj system odpornościowy niezbyt sobie radzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-09-02 14:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy - zaawansowani do dzieła :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chce poszerzyc plecy. Nie mam wyciągu, więc sćiąganie drążka odpada. Mam za to drążek ale jestem za słaby + za cięzki by moc sie na nim dobrze i wogole jakotako podciagac jak wiec rozwalic w szerz moje plecuchy? pomocy, uważam ze taki problem nie dosiegnal tylko mnie. pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-09-28 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono, cp, xp, co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak w temacie. Szukam opcji na następny cykl. Zależało by mi na tym, aby była to wersja stosunkowo ekonomiczna (czyt. zawód w profilupowiedzmy do 150 zł).Zastanawiałem się nad kolejnym cyklem na xp z mono z tym że brałem pod uwagę nową formułę. co na ten temat sądzicie??. Cel to masa a dieta oczywiście jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-04-18 10:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrobić mieśnie brzucha przez 60 dni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie da się wyrobić mięśnie brzucha w 60 dni i w jaki sposób bo muszę na wczasy sobie wyrobić żeby jakoś wyglądać w formie robię po 100 brzuszków dziennie ale nic nie widać efektów jak ktoś wie to proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-05-30 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak temacie. Członkostwo, tylko na lipiec 2011, więc jest okazja wypróbować siłownię. Cena 99 zł. Chętnych zapraszam na priv w celu omówienia szczegółów. http://www.purepoland.com/news/12 Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2011-06-26 22:15:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-06-26 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na poczatku chcialbym przeprosic jezeli ktos wezmie to za reklame http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3817967 znalazlem takiego sprzedawce i nie mam pewnosci co do jego wiarygodnosci. jak mysliscie czy to walki czy tez warty uwagi produkty (chodzi mi glownie o tauryne i kofeine) poniewaz ceny sa dosyc konkurencyjne!?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2005-12-20 18:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieregularne dawki

    Temat
    Doping

    Witam ! Biję decę 350 mg/week w postaci strzałów e3d (naprzemiennie 100 i 200 mg). Z przyczyn niezależnych ode mnie opuściłem 3 dawki. Czy jak teraz przybiję 600 mg w jednym strzale, to skok stężenia nie będzie zbyt duży ? (jestem w 12. tyg, chcę ciągnąć decę 16 tyg) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-11-19 20:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakładac taki ochraniacz?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, noszę taki ochraniacz jak za zdjęciu, ale mam problemy z odpowiednim założeniem go. Jeśli ma ktoś taki to proszę o poradę. Problem zawsze mi sprawia dolny sznurek, który zawsze się poluzuje, i dziś przez to dostałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-02-09 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno

    Temat
    ATLETA

    Witam! Chce zakupić sobie coś w tabsach! coś po czymś poszło by troche mięsnia...nie chce kreatyny...bo juz ją wcinam...potrzebne mi jest coś koniecznie w tabsach bo będe musiał to brać po cichaczu bo rodzice mnie szczują i jak znajdą to odrazu wyrzucą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-03-17 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly optimum classis whey slyszal ktos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jadl moze ktos te bialeczko? Jak ze smakiem, bo ostatnio kupilem Ultimate Nutrition i naprawde tragedia Orientuje sie ktos ile te bialko stoi w sklepie ? bo przeszukalem na googlach ale nic nie znalazlem, moge miec je od znajomego za okolo 140-50zl i niewiem czy dobra cena. Za info sog, dzieki i pozdro panowie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-07-31 08:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulinooporność

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam, mam insulinooporność. Czy moglibyście mi podpowiedzieć jak powinien wyglądać mój jadłospis? Ostatnio tyję cokolwiek zjem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2010-10-18 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby rowerowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    Więc zaczne od tego że chciałem się zapisać do jakiegoś klubu rowerowego zanzczy do ,,Freeride" i jak zaczołem szukać to nic nie zanlazłem w małopolsce. Jakbyście coś wiedzeli o jakimś fajnym klubie to dajcie link numer itp. Z góry THX

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-08-18 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Koles wazy 80 kg cwiczy 2.5 roku wyciska 130 kg no i chcialby uzupelnic sobie diete o cykl z kreatyny i dorzucic bialko, chcialby sie bardziej zmasowac na zime;) Co byscie polecili? Jakie bialko? Jaka kreatyna i jak stosowac? Koles nigdy nie koksowal nie bral odzywek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2004-12-04 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie ten trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jestem tu nowy co wcale nie znaczy ze dopiero zaczynam cwiczyc.wczesniej otworzylem ten temat nie w tym dziale co potrzeba za co sorki.ale do rzeczy.ten trening polegal na trzech fazach tzw.odmianach kazda z nich trwala dwa tyg,byl to trening na wielka lape,nie pamietam szczegolow moze ktos go zna pomozcie jak mozecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-09-03 02:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm + dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie właśnie kończe cykl z suplami takimi jak: Massacra + Mono + Dextroza Zastanawiam sie czy moge połączyć odrazu po tym tcm + dextroza i czy to jest dobre połączenie prosze o wasze opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-02-01 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)