SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Gdzie znajde dobre B. Serwatkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jesli chodzi ci konkretnie o to akurat białko serwatkowe to chyba mimo wszystko wyjdzie ci taniej z odżywki. bo jak ktoś dodał białko serwatkowe w przetworach mlecznych to tylko niewielki procent

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12432 Data: 2007-12-28 22:39:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] anty-spalaczową. U większości ludzi większe saidy negatywne sa przy stosowaniu diety CDK niż po efce. Bez kitu. Z dziewczyn które brały świadomie termogeniki (wiedziały jak to działa + dieta + aeroby oczywiście) to nie zadowolone znam tylko dwie. Jedna praktycznie w ogóle nic nie schudła. A druga źle się czuła - prawdopodobnie dla tego że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17603 Data: 2005-03-24 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    siemano Ja akurat też mam skończone 16 lat i zakupiłem sobie kretke monohundrat 500g i jade na tym, do tego oczywiście jem jak najwięcej i wiecie co...? siła to tak jak by trochę wzrosła a masa... też narazie ale w klacie zaczynam się rozwijać a jade na niej już dwa tygodnie (''); wcześniej miałem gainera gain fast ale zjadłem tylko niecałe 2kg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2007-12-23 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła węglowodanów złożonych i prostych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A skrobia ziemniaczana? Spodziewam się odpowiedzi, że proste.... więc: czy jak doodam do niej otręby pszenne to mogę liczyć jako złożone?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2008-09-12 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siatkarski w domu!

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] Fakt że u osoby zupełnie niedoświadczonej mogą poprawić wyskok o 10 cm ale jest to gra nie watra świeczki. Można sobie porządnie przeciążyć kolana. A Ty Olusia94 jak sądzę po nicku masz 17 lat więc tym bardziej bym nie ryzykował. Poza tym że szkodliwy, to absurdalny. Kto wykona 2 razy po 400 ćwierćskoków, czy 600 podskoków po 12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2011-04-10 06:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile powtorzen i serii, zeby zmniejszyc tkanke tluszczowa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] napewno! trening redukcyjny wcale nie musi- a wlaściwie nie powinien- zbytnio róznic sie od masowego, moim zdaniem wskazana jest ez roznorodnośc i unikanie skrajności... bo jak duzo serii i 20 powt. sprawi że pozostanie skora i kości ... i tez trochu tłuszczu, to mała ilośc powt. znowu nie przyniesie piorunującego turbodoladowania metabolizmu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13633 Data: 2011-01-29 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj kreatyny wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    " ale jesli inna sól to tylko gruszan " coś nie kumam A jak to rozpuszczać razem z carbo w sheikerze? Bo spotkałem się z opinią by wkładać pod język

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2004-10-26 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA czy warto? i co daje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak masz kase to kup tauryne Razem z kretka powinna spelnic swoja role Chociaz ja tam bym raczej w bialko zainwestowal, ale to jest kwestia tego jaka masz diete. W twoim przypadku tauryna pelnilaby raczej role antyktabolika i pomagala lepiej wykorzystac cykl na kretce, ale po samej taurynie nie oczekuj oszalamiajacych rezultatow.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9294 Data: 2004-09-21 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA czy warto? i co daje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Muzykmg - co ty z ta kretką ja nie mam kretki i nie zamierzam teraz brać a pytam sie jak to połączyć z MonsterMassem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9294 Data: 2004-09-21 23:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy organizm konsumuje miesnie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mięśnie i tak nie są mu do niczego potrzebne, a zapasy tłuszczu mogą decydować o życiu lub śmierci) - jest to tzw. tryb oszczędnościowy. Przemiana materii jest spowalniana jak tylko się da (problemy z koncentracją, osłabienie, brak energii). Wydatki energii na podstawowe funkcje życiowe są systematycznie zmniejszane, dzięki czemu organizm może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16935 Data: 2005-06-21 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm co to ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czy katabolizm pali mięśnie czy tkanke tłuszczową? jak ma się picie piwa do odchudzania?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16643 Data: 2006-05-14 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nogi az tak wazne?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie osiagniesz max. w wyciskaniu na laweczce poziomej( na klate) jeli bedziesz mial slabe nogi...wszystko sie liczy, zwlaszcza nogi, ich trening (gdyz to duza grupa) wzmaga poziom testosteronu w org. co sie liczy zarowno na silowni jak i w lozku jak mowi stare powedzenie os: bicepsow nigdy za wiele...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2002-03-08 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainera mieszać z wodą czy z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A dużo tego gainera pijesz? Ja bym mieszał ze wzg. smakowych z mlekiem ale jak sam powiedziałeś bym nie przesadzał z ilością. Zawsze można 50/50 mleko woda dać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2008-01-12 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a odporność

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak jak mój qmpel jest na 7 dniu cykl kreatynki i go przeźiębienie łapło... powinni dosypywac gripex do kreatynki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2004-04-25 10:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w diecie z zespołem jelita wrażliwego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    udal bym sie do specjalisty na forum duzo osob sie "Zna" wiec nei ryzykowalbym tylko poszedlbym do dietetyka lub proktologa lub jak sie tam zwie lekarz tych specjalnosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2009-01-16 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ odzieży na spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ' gruby podkoszulek ' jak bym słyszał moja babke hahhahah

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7939 Data: 2004-12-06 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje was dieta tygodniowo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    to u mnie 120-150 ale tygodniowo takie zycie jak sie czlowiek sam chce utrzymac i od starych nic nie bierze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16693 Data: 2004-06-02 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje was dieta tygodniowo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja 200g dzienie miesa,miesa jak najmniej ,wole jajka i sery oraz odzywki bialkowe no i moje ukochane ryby.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16693 Data: 2004-06-02 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne spalaczy tłuszczu (Scorch)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko jest szkodliwe jeżeli nie używasz tego zgodnie z przeznaczeniem, czy też przekraczasz dawki. Jak będziesz brał go rozsądnie, będziesz żył. Ewentualnie możesz nie tolerować jakiegoś składnika, wtedy należy go odstawić, ale w 80% przypadków nic nie występuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2010-01-01 16:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - plyn , kapsulki, tabletki, efekt , cena

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    z reguly kaspulki szybciej sie wchlaniaja, postaw na kapsulki jak juz bo taniej wychodza, tabletki beda chyba wycofywane stoponiowo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2003-07-19 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)