SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Po pierwsze moim zdaniem dzisiejsza kulturystyka jest jaka jest z powodu "kasy" jaką można " na niej" robić... I neistety dzieje sie to kosztem zdrowia zawodników. Spójrzccie obiektywnie (o ile potraficie) na człowieka ważącego raz 160 kg a raz 125 kg, juz nie wspomnę że takie wahania wagi są niezdrowe, ale co dzieje się z [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na drugiej focie jego policzek przypomina mi zewn. głowe trica (w dalszej częsci tego posta odnosze się do ostatnie off'a w tym temacie więc jak kogoś nie interesuje nie czytać i nie burczyć jak ten którego zaraz będe cytował) nicze wyjdz z sfd bo psujesz tylko ludziom humor Bardzo mi przykro, ale obawiam sie że ten powód nie jest wystarczający, [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 01:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ta, tylko ile sie da wyciułac z kulturystyki? kiedys czytałem (dawno temu) nagłowek jakiegoś artykułu o dudku, który zapewniał wszystkich że zarabia tylko 120k na miesiac nie podam innego przykładu bo sie w piłce nie urientuje tak dobrze, wiem że przez te brażne przepsuzcza sie kolosalne fortuny, a wygrywając najwyższej rangi zawody raz w roku [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    przeciez OloKK to kozak:D myslicie ze czemu Phil ma takie łapy? bo OloKK mu powiedzial jak ma cwiczyc Aaaaaa Wolf ma slabe łydki booooo wspanialo myslny wszech wiedzacy OloKK nie chcial go trenowac hehehe i Denis trenuje pod okiem jakis leszkow co sie nie znaja

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] się do Olympia 2010 nic nie będzie brał? stwierdziłem że na chwilę obecną ma przerwę co widać po znaczących spadkach aczkolwiek nie można byc pewnym na 100% tak jak wy jesteście pewni twierdzący że bierze non stop nikt nie stwierdzil, ze przygotowujac sie do olimpii 2010 nie bedzie bral, tylko wywolales poruszenie swoim bzdurnym [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jak coleman nie wygra tej olympii to on chyba napisze zażalenie do sędziów

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ostrych bombach to tej pory. widocznie czuje sie na tyle dobrze, ze nie obawia sie specjalnie o zawal, zapewne konsultuje sie regularnie ze swoimi lekarzami i robi badania. jak widac oprocz tego, ze ma przeyebana genetyke ma konskie zdrowie, bo nie sadze ze po wystawieniu diagnozy przez jego lekarza w stylu "grozi panu zawal, serce jest [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ kiedy ot tak podchodziłem do drążka (dajmy na to w weekend kiedy akurat poczułem chęć do tego) to max był łatwizną, nie czułem zmęczenia. Ale jak przychodził poniedziałek i pierwszy dzień treningu to ilość spadała drastycznie, nawet o 5 powtórzeń (pomimo wypoczęcia). Tak jakby organizm był świadom, że dziś robie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 01:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ten artykuł napisałem z myślą o nowych forumowiczach, który nie wiedzą jak ułozyc dietę, jakie zmany wprowadzić i często proszą o gotowe diety na forum.Mam nadzieję że choć troszkę uda mi się pomóc (bardzo się starmałem

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dlaczego wyrzucic ser zolty? ser zółty jest ok żeby czasem jeść . . . ale do stałej diety nie ma co wrzucać bo za dużo tłuszczy . . . co do typowego obiadu - wiadomo, czesto trafia sie schabowy. co o nim myslisz? kategorycznie wywalic? czasem ok . . .a jak na stałe to możesz dać pierś z kurczaka w panierce ;-P

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tolol oczywiście że możesz jeść ser żólty (jest wartościowym źródlem wapnia).Można jeść wszystko w granicach rozsądku.Na tych przykładach chcaiłem tylko pokazać jak mozna komponować posiłki i jakich produktów używać

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak np nalejesz troche wody na patelnie i wrzucisz kuraka pokrojonego w kostke to bedzie sie gotował ok 5 min i bedzie dobry , duzo szybciej nie usmazysz

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie, chyba nie to jak z tym maslem i margaryną? Zmieniony przez - agrysz w dniu 2008-04-23 20:46:29

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING OBWODOWY NA MASE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ramienia o 5 cm (na początku miałem 31cm), porawienie wyciskania o 25kg (początkowo 55 kg), lepsze samopoczucie, wigor, brak zmęczenia w codziennych czynnościach takich jak wchodzenie po schodach, gonienie autobusu itp. 3.Nie zależy mi konkretnie na jednym z tych celów, chcę po prostu poprawić sylwetkę i samopoczucie. Nie planuję startów w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ciekawe jak to jest z o3 w takim oleju rzepakowym... Bo w oleju lnianym jest niby sporo o3 ale po konwersji do formy uzytecznej dla naszych organizmow wychodzi jej niewiele... A jak to moze wygladac w rzepakowym?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie zdartych stóp

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Najgorsze co możesz zrobić, to odrywać od razu martwy naskórek ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki ktoś co ma problem z libido i znudziło mu się życie seksualne,powiedzmy że wcześniej koksował.Czy lekka kuracja w postaci Clomidu HCG powiedzmy Provironu załatwiła by jakoś sprawe.Powiedzmy jeszcze że ten ktoś ma wpożądku wyniki badań,testosteron w normie LH wszystko ok ?? Poziom testa w normie? Ale w jakiej normie? [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poniewaz to nie byla angina, tylko infekcja wirusowa dajaca podobne objawy. Dlatego tak wazne do postawienia diagnozy jest pobranie wymazu z gardla. Choc zdaje sobie sprawe, jak dziala polska sluzba zdrowia Nie zgodze sie z Toba rowniez, w jaki sposob sie zaraziles. Nie mozna sie zarazic angina od zimna. Zreszta niczym innym tez nie. Zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farbowanie włosów u faceta - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] włosów na 100 % zawsze wyjdą żółte albo rude, czy to będzie farba L`oreala czy nie. Dlatego na twoim miejscu jednak wybrałabym sie do fryzjera pogadac po prostu, czy jak kupisz farbę to ci rzeczywiście wyjdzie blond czy jednak ten twój naturalny blond jest za ciemny zeby użyc takiej farby. A tak na marginesie torche ci powiem ze.. mi np [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 14:14:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] zostało specjalnie zaprojektowane do tego celu.Logika podpowiada,że jest to bzdura.Ja od zawsze do omletów,placków i ciasteczek owsianych dodaję smakową odżywkę,taką jaką mam pod ręką.W końcu strat w produktach białkowych,podczas obróbki nie liczymy ustalając dietę,a jak wiemy, są. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-17 17:19:45

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)