jak gif

[...] chodzi o opisanie twoich wrazen potreningowych: przynajmniej teraz docenisz te silownie za 50 zł ze nie sa takie zle prawda?troszke czlowiek pochodzi gdzie indziej i sie zorientuje co i jak i wybierze dla siebie najlepsza opcję kfc- chyba z rok nie jadłam...jak nie dłużej... juz nie pamietam nawet jak smakuje tam kurczaki inne sosoy czy salatki

czesc jezu asariah jaka ty masz talię!!! bomba jak osiagniesz zamierzony efekt to bedziemy na ciebie mowic osa u mnie nie ma tali- ciekawe czy sa jakies sposoby by sobie ja wyrobic jak sie jej nie ma? chyba ze siekerą sobie wyrobię orzechy brazylijskie uwiebiam! moglabym jesc kilogramami!!!!!

[...] facetow jest to ze oni do swych kompleksow sie nie przyznaja... asariah z twoim samozaparciem ci sie na bank uda. odnosnie celulitu- juz to keidys pisałam i powtorze sie jak stare radio... mialam mega duzy celulit ze jak patrzylam na siebie w lustro to zyg.ałam. najwiecej mailam na dupie udach i brzuchu..grudy widzialam po calosci. oprocz [...]

ooo wrong z kolanem to ja tez mam problemy prawym i w glowie mam blokadę wiec tez omijam cwiczenia gdzie np trzeba robic wykroki ...bo znaim wykonam wykrok to juz czuje jak mi pyka w nodze widzisz widujesz ich wielkie dupki to mozesz sobie porownac i cieszyc sie swoja małą moze sobie przywiaz sztangę krowim lancuchem? ale tak serio to nie mam [...]

[...] niż 350 kcal spalone dziennie. Ale teraz się poprawię i będę ich więcej robiła. I po treningu obwodowym wskoczę na bieżnię i się nie będę ze sobą patyczkowała, chociaż jak się na bieżnię patrzę, to mi słabo Nie mam czasu, żeby tak powoli chudnąć... Mi się marzy tak 1 kg tygodniowo I nie kazałam ci tego masła kupować Jovovich - w [...]

[...] Ciężko przechodzę ten jeden tydzień w miesiącu, więc wtedy naprawdę z ledwością funkcjonuję i na painkillerach jadę. Ale dieta piękna była i wyszło coś około 1500 kcal tak jak zostało to ustalone Była też czysta, jako dodatek wpadło tylko masło orzechowe, ale ono jest zawsze SOBOTA: 27.03.2010 r. Było bez treningu, ale... umyłam wszystkie [...]

[...] Dzisiaj był dzień nietreningowy. Po wczorajszym treningu mam potworne zakwasy w plecach na wysokości łopatek. To pewnie od trzymania sztangi, bo ja ją trzyma niżej, tak jak powerlifterzy zresztą wygodniej tak jest. Dodatkowo mam bardzo zmęczone nogi, chociaż jako takich zakwasów nie mam, po prostu czuję w nich ból Postanowiłam dzisiaj [...]

[...] - 04.04.2010 r r. Święta, święta cóż można o nich napisać w tej polskiej rzeczywistości stół, pełno jedzenia, jedzenie O diecie nawet się nie rozpisuję, bo jadłam jajka, jakieś wędliny, sałatkę z tona majonezu, chrzan z kolejną toną majonezu Dzisiejszy dzień dedykuję majonezowi Jutro będzie pewnie podobnie Mój organizm coś chyba [...]

[...] nie bylo. Ciesze sie ze zwyciestwa Wisly (oczywiste ) szkoda ze sedzia nie uznal tej bramki przynjamniej Korona miala by honorowke na ktora zasluzyla. Wisla grala jak za starych dobrych czasów. I prezentowala sie o wiele lepiej niz Korona. Swierczewski narzekal na sedziego, ale kazdy kto ogldal mecz, to karnego by przynal, tylko ze ta [...]

[...] wczoraj w "magazynie orange extrakl." na tvn beda grali ostroznie zapewne aby powiekszyć te passe i w mysl tego zaatakuja pewnie odrazu a potem obrona .. (cos jak polska-korea U21 taktyke bym widzial) ale to moj laicki sposob myslenia hehe bede obserwowal strone Legii moze napisza cos o taktyce ? (wiem ze np LKS podaje czesto [...]

grubmen -- nietylko w tym pamietam jak kazyło po Łodzi - ełksa i widzewek w 1 lidze aaa w koncu to beda prawdziwe derby ... walka o podium ! boze że-na-da ... znowu spadną pewnie obie

acha czyli wszędzie ceny podobnie sie kształtują. w zaleznosci od meczu np grają z liderem albo z ostatnią druzyną np w lidze - jest roznica ? ja mam cel pojsc na meczyk jakis ełksy - z tego powodu ze pojde jak zbudują ten stadion nowy, bo wyglada zachęcajaco tzn bedzie wygladal Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-15 16:32:35

nie odskoczy za daleko żadna drużyna czy to polska czy europejska nie jest w stanie cały czas trzymać wysokiej formy. to nie jakaś chorwacka liga gdzie drużyna kończy sezon z 2 remisami i jedną porażką 1 porażka na 3-4 mecze to standard i nie ma się co oszukiwać że pociągnie 15 meczy bez porażki jest kwestią czasu remis czy porażka legii tak jak [...]

w typerze mamy po 0 a ścigam cię a co do meczu Groclinu to widać, że w ostatnich meczach zaczynają grać tak, jak przystało na niedawnego reprezentanta Polski w PUEFA

teoretycznie jakby mucha sobie wybrał np lewy dolny róg to by byl gol wiec tak jak zawsze loteria .. no dobra fakt- do***ał strasznie

oo pierwszy z prawie identycznimi wynikami startowymi jak ja , az mnie ciekawi jak daleko zajdziesz

Nie obawialbym sie otluszczenia na Twoim miejscu a z diety wyglada, ze sie chyba boisz?? Tak jak juz wczesniej radzil FU- doloz wegli do sniadania. Tylko nie kosztem innych posilkow! Narazie masz i tak ponizej zapotrzebowania kalorie wiec jak chcesz rosnac? Te rekordy w martwym robione teraz w jakim celu? Bo nie rozumiem? Z tego pamietam to ciezar [...]

[...] :P TO NIEISTOTNE. TO NIE JEST DZIAL "NAZE FOTKI" CZY FOTKA.PL PRZEDE WSZYTSKIM ZAS CHCIALBYM ZOBACZYC TE PLECY. No to tylko pozostało mi czekać jedynie na jakiś określony trening... i wkońcu zabrać się mięśniami do roboty... :) ZROBILES SPRAWDZIAY PO MIESIACU, WIEC TYDZIEN PRZERWY I DALEJ JAZDA. ROB WYPIS PO KAZDYM TRENINGU A [...]

nie wiem jak to wyglada w profilu- nie zerkam bo mi smutno potem że jestam taki mały

Don, czy Ty np mistrzowi Swiata w podnoszeniu ciezarow polecilbys trening na sile? Tamten plan jak sie przypatrzysz wykorzystuje ciezary rzedu 50-77%, wiec .... Micron, podaj mi jeszcze dni treningowe .... i ulubione cw ze sztanga na barki... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-03 01:18:21