jak gif

czesc mam pytanie czy moge brac bcaa, z kreatyno monohydrate, i no-xplode, i whey classic? jak ktos by mi mugl poradzic to bardzo bym byl wdzieczny pozdrawiam)))))))))))

[...] wielokolistym kształcie, szerzące się obwodowo. Usposabiają: wzmożona wilgotność, pocenie się, wilgotność i drażnienie mechaniczne zlozmy ze to wlasnie to,niech ktos doradzi jakas masc EDIT: Leczenie grzybicy pachwin zwykle polega na miejscowym stosowaniu leków przeciwgrzybiczych np.: Clotrimazolum, Daktarin czy Pevaryl stosowal to ktos?a moze [...]

2gi dzien clotrimazolum i jest duzo lepiej Wiec jak narazie sobie odpuszcze dermatologa,dzieki wszystkim za rady,lapcie sogi

Góral u mnie w spożywczaku koło siłowni jest to samoniedługo zaczną zarabiać na glukozie tak jak na tanim winie dając takie ceny dlatego pozostaje market .Pozdrawiam

Nie kminie ale pewnie dlatego ze jestem mezczyzna - Przeciez nie musi robic tych przysiadow (jak i innych cwiczen) mega intensywnie, z duzymi ciezarami. Zawsze to i tak lepiej "pobawic" sie sztanga ale z jakakolwiek roznordonoscia i intensywnoscia, dostosowana do wlasnych potrzeb. A lekkie cwiczenia tlenowe mozna tak czy inaczej [...]

Z tym to jest dziwnie bo jak masz niski poziom tłuszczu to jeszcze bardziej ci się zmniejsza bo musi organizm skądś brać ciepło

Tyle że to potrafi czasem mocno doskwierać. Jak jeszcze ostatnio miałem W-F na dworze w krótkim podkoszulku i krótkich spodenkach to myślałem że padnę z zimna

"zależy od predyspozycji genów itp np jesli gośc ma 195 cm i jego dobrą stroną jest klata pocisnie więcej od gościa który ma 170 cm" To prawda? Kiedyś czytałem, że niższy ma krótsze ręce, więc ma mniejszą drogę do pokonania, tzn do wyprostowania rąk, więc jest mu łatwiej. W dodatku mając 190cm jest trochę trudniej łapać masę mięśniową, [...]

ja przy wadze 80 cisne 100, ale nawet odżywek nie biore ale myślę ze jak dojde gdzies do 110, 115 to trzeba bedzie jakies suple kupić

[...] treningu nie zmienil kretyn) i kupil tescia zeby przekroczyc 195kg. Ponoc go nie bral bo byl przeterminowany, ale znalazl sie kolezka co go odkupil twierdzac ze koks jest jak wytrawne wino: czym starszy tym lepszy. Jesli chodzi o mnie to obecna wage mialem juz po 2 i pol roku cwiczen, a potem mimo treningow na mase rosla tylko sila. Staz: 6 [...]

[...] Taa, ale wielu ludzi cwiczy takim samym planem przez pierwsze 2 lata(szczegolnie jesli maja przerwy), a potem zaczynaja sie prawdziwe schody. Dlatego bylem ciekaw "jak dlugo mozna". Nie posadzalem cie o programowa monotonie treningowa. . Poza tym prawidlowe treningi na sile sa robione w zaprogramowanych cyklach gdzie kazdy trening [...]

to i ja sie zgodze - moj dziadek mieszkajacy na wsi i pracujacy dzien w dzien przez 50 lat jest potezny. stycznosci z silownia nigdy nie mial, ale jak na 70-latka wyglada bynajmniej.. fajnie poza tym byl kiedys artykul w kif-ie o Szkocie Angus'ie McAskill'u - ' juz jako nastolatek dzwigal jedna reka potezne belki, ktorych nie mogl uniesc kilku [...]

_YaKuZa_: Moj brat mial wlasciwie rok i pare miesiecy, jakies 5-6. Co do nauki chodzenia to juz umial skakac(TAK), a dosc szybkim tempem chodzil juz w wieku 10 miesiecy, i balem sie ze za wczesnie i nogi se wykrzywi ciaglym obciazaniem(bo wtedy mial krzywe, ale se wyprostowaly). Mowilem o tym wielu ludziom i czesc z nich potwierdzala podobne [...]

A mnie sie wydaje, że to właśnie w młodym wieku łatwiej sie jest podciągać. Ja jak byłem w szkole podstawowej to prowadziłem nic nie ćwiczyłem, a potrafiłem sie podciągnąć 7 razy, teraz ćwiczę i mam z tym spore problemy.

isbjorn: Ja nie mowie ze nie ma lepszych, ale akurat te wymienione przez ciebie przez lata nie dzialaly(robilem to w krotkich cyklach co jakis czas). Kiedy zaczalem cwiczyc co opisalem i pozniej dolozylem proponowane przez ciebie cwiczenia plus podciaganie z pomoca drugiej reki trzymanej na ramieniu->barku wreszcie sie udalo. Opisalem wiec co [...]

na sucho to okazjonalnie jakies pryszcze, ale jak jestem na bombie to masa wulkanow wyskakuje i stosunkowo duzo wiecej wyciskam

jak bedziesz mete wcinał i żuł dużo gumy to ci ładnie urosna

Przeprowadz sie do Angli. Tam ci pokaza jak to sie robi skoro tacy madrzy

Nie ma liceów policyjnych,a jak ktoś pisze,że są to kłamie,bo są to zwykłe licea profilowane,a g.ów.no ukończenie takiego liceum daje,także możesz iść do byle jakiej szkoły,aby ją ukończyć i mieć średnie wykształcenie.Nieważne jakie studia skończysz,choć przy rekrutacji dostaniesz dodatkowe punkty za ukończone [...]

[...] karate? samo karate policji Ci nie załatwi oczywiscie punkty dodatkowe za trenowane SW(i to na wysokim poziomie) dostaniesz,ale to i tak tylko kropla w morzu punktów jakie się dostaje podczas całego procesu rekrutacyjnego jeszcze odnośnie studiów,choć to na razie odległa przyszłosć. Próbuj dostać się do WSPol w Szczytnie,a jak tam nie [...]