SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heloł ano zaczelam myc zeby, kiedys trzeba, podobnie z prysznicem, raz na tydzien pasuje sie umyc ever, zapraszam do mnie na wyklady z matmy, jak rozwiazesz na egz. rozniczke ze stabilnosci to masz 5 na automatyce bez matmy ani rusz, matma na 1 i ewent. 2 roku jest po to, by wlasnie pozniej moc zastosowac te ''podstawy'' do innych przedmiotow ale [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie wykrywa go na kompie(moim i brata), mam nadzieje, że mi go na gwarancji zrobią -dzwoniłem za korkami z biolki(były tylko dwa ogłoszenia). W pierwszym facetka, jak się dowiedziała, kto mnie uczy w szkole tego przedmiotu to powiedziała, że wolnych treminów nie ma A druga mnie prawie wyśmiała, że teraz dopiero się za przygotowania do [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak mysląłam ze cos powaznego musiało sie stac skoro sie nie meldujesz rano a ja dzis tez dzis u lekarza byłam z tym ze na USG, kurde facet chciał mi zrobic Usg takie jak sie robi hmm....ze tak powiem kobietom po stosuku z męzczynzą a ze ja jeszcze niewinna jestem:-p to mu wytłumaczyłam ze nie ma takiej opcji zeby badanie w taki sposób sie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze zdj. z zarciem i pustym talerzem dobre hrhrhr no widze jakies kursy tanca itd, ladnie dorcia, a Ty co, na feriach chcesz sie uczyc? pfff caramel Ty w jakiejs klasie jezykowej czy jak? 16 prac, ozesz ja juz po egzaminie z rownan rozniczkowych, byc moze zalicze hehehe qrde, a teraz cos mnem podoba mi sie jeden chlopak baaaardzo i dreczy mnie to [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma to jak mały romansik rzuć go na jak będzie w zasięgu papierkiem to napewno zauważy zresztą wiesz co ja sądzę na ten temat

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obija sie raskus a ja myslalam, ze to od czego innego ta reka boli k3ho Ci wyjasni jak nie wiesz no kaihne super rozwiazanie wlasnie gadam z tym kolega na gygy ehhhhhhhhhh to smutne jest i mnem f*** mnem i jeszcze dogzilla -without you na winie (k3ho wie ocb)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc feriowicze juz po pracy otoz na sniadanie jadlam jakas mieszanke tunczyka, ogorkow kiszonych, sera bialego i maslanki khaine wyobrazam sobie te poze a zdjecia mozesz wkleic jak najbardziej a no i zdalam matme, yesss oraz kupilam sobie w aptece tussipect, jakie dawkowanie?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm.. ano byla gdzie tu fota:/ khaine, ***ilo a Ty i tak bez czapki, bez szalika heeeeeh, jak tak mozna? najs foto wlasciwie to co robisz tam? (jaka dzialka?) mozeby jednak wyjechac? jidem na wyniki z matmy obczaic liste na drzwiach u goscia, ponoc cos tam naskrobal po ang. to trza bedzie rozczaic oraz sledz zjedzony, ale nie takiego smaku [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 18:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapal płomien miłości spraw by swiat nabrał barw odmmiennych niz kolor rybich osci wówczas ja odwzajemnie uczucie, mą miłosc schowam na dnie w połbucie but schowam głeboko do sejfu mej duszy,nikt ani nic go skamtad nie ruszy koncze juz wiersz ktory miał zawierac tylko dwie pierwsze zwrotki ale tak to jest jak sie nasili dobry humor Dorotki

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eeeeeeeeeeeeee zastój mamy.... Gdzie dziewczyny?? Jak mi nie powiedzą dobranoc to nie usne Bez kitu kłade się o 23 i będę dopiero we wtorek Nie dostanę buzi na dobranoc?? Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-02-11 22:34:46

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niech tak dalej idzie, przynajmniej będe się starać Obli nad testem się zastanowię, muszę stwierdzić ża bardzo mi się podoba . W pierwszych dniach listopada będę wiedzieć jak sie moje plany prezentują na najbliższe miesiące, bo coś jakiś dłuższy wyjazd wisi w powietrzu Ale do tego 5 będę mocno myśleć I dziękuję za informacje Eleine staram [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 00:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest to chlopaky Na szczescie we wtorek jest rozpoczecie roku akademickiego wiec bedzie juz tylko lepiej... jedynym problemem beda posilki w trakcie wykladów... nie wiem jak to jest bo pierwszy raz ide na studia Pamietam tylko ze szkoly, ze nie wolno jesc na lecji, a na przerwach czesto jest malo czasu albo milion innych rzeczy do zrobienia. [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 17:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zjadlem 3 posilek: 50g chleba razowego 30g sera żółtego Ryckiego (smierdzi jak cholera - jak to mowil jeden majster z mojej wakacyjnej pracy - jakby sie tu stado małp ***ało, ale szczerze mowiac nic lepszego nie jadlem) 80g poledwicy sopockiej - mega dobra i cena w porzadku kilka plastrow pomidora ciut musztardy kremskiej develey - POLECAM [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nam to szlo. Bardzo meczace, ale musze powiedziec, ze chlopaki dawali rade POZDRO DLA NICH! Dzisiaj mialem rozpoczecie roku akademickiego... jestem przerazony. Moja ekipa jak zwykle daje rade, ale reszta ludzi to porazka... mam nadzieje, ze chociaz czesc okaze sie luzna. Na pierwszy dzien 1/10 ludzi na budo wydaje sie w porzadku. Dziwnie sie [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam ripped freak, ponieważ kończę redukcję z początkiem maja, gdyż wyjeżdzam wcześniej niż przewidywałem, grubo o 45 dni wcześniej, i nie będę w stanie trenować tak jak teraz. Zostanie mi siłka 3x w tyg. oraz basen 3x w tyg. Dieta będzie taka gdzieś: owsiane, whey bułka razowa, mięcho + whey j/w jakiś obiad whey, orzechy serek wiejski + [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bykup jak ci wchodzi to Bcaa? mi smakuje dzisiaj chłodne z lodóweczki na treningu waliłem smakuje jak oranżada z dzieciństwa Panowie co sądzicie o treningu siłowym rano? Może mi się pozmieniać plan dnia i czasami może być taka ewentualność ze o 7 rano siłowy bym robił, potem dopiero śniadanie. Myślałem żeby przed treningiem wrzucić białko+ owoce [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek –19 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Potreningowy, porcja Muscle up i banan Dieta jak na razie nie ogarnięta tak jak bym chciał w 100%, szukam odpowiedniego ułożenia posiłków przy obecnym bilansie Rano na czczo 2 kaps Thermo Fat Burner, 1kaps Coffeine 200+, 1 caps Silimax przy 2 posiłku 2 kaps o3 30 minut przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brzuch+Prostowniki 3x 20 powt. 3x 20 powt. Hill interwal 22 minety +7 min. Aero Standardowo kureski power . Dzis na siłce zjazd rodaków(sztuk 7) gadam z kolesiami i co słysze 6 z nich jedzie własnie na koxie Omo, deka, inne testy plus metax na zagryche z czego jeden wygląda przyzwoicie a reszta jak dzieci z Kambodzy buehehheeh pozdro

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500g wegli jesteś hardkorem Ja sobie pozwoliłem dzisiaj na rozpuste CAŁY JEDEN CZIZBURGER Z MACFARTMANA całe 300kcal, moja laska wszamała 3 macflury x2 bo jak to powiedziala .. "myslalam ze tez chcesz lodzika ( uśmiech na twarzy) a Ja rzekłem nie na h** mi lodzik. BTW jakaś szkocka kju*** wy***ała mi radio z auta, za ktore dałem na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar, co sie dziwisz jak ich tam miliard jest swoją drogą ciekawe z czego oni się odchudzac mają jak całe dnie na misce ryżu lecą

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)